① 「溫度」、「濕度」與人體健康有什麼關系
關於溫度、濕度與人體健康的關系，我們應該並不陌生，最明顯就是人們在「三伏」天容易中暑，在「三九」天容易感冒，這都是溫度、濕度對人體產生的影響。
一般說來，人體適宜的健康溫度為18℃～25℃，健康濕度為40％～70％，在此環境下人體感覺最舒適。而在溫度介於24℃～30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；在溫度高於30℃，濕度大幹70％時，人體感覺悶熱；在溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺嚴重悶熱，且發汗機制受阻，容易因體內蓄積大量的余熱而中暑；心情也會感覺很煩躁，在工作中容易出錯，各類工傷事故的發生比率也會上升。而寒冷也是人類健康的一大「殺手」，每一次寒潮降臨，醫院門診及住院人數都會驟增，死亡率也會上升。調查表明，每年的12月份死亡人數居全年各月之首，占死亡總數的10．4％。
那麼溫度、濕度的變化究竟會導致哪些疾病呢?傳統中醫學把「風、寒、暑、濕、燥、火」稱為六氣，實際上，這六氣就是空氣流動，氣溫高低、濕度大小的反映，當六氣發生驟變或人體抵抗力和適應能力下降時，六氣就成為致病的因素。春天多風病，盛夏多暑病，夏末秋初多濕病，深秋多燥病，冬天多寒病。許多疾病都與溫濕度有密切的關系，尤其與過低的濕度有關。現代醫學發現：在45％～55％的相對濕度下，病菌平均壽命最短，過高或過低的濕度都會導致病菌壽命延長。當空氣濕度為35％時，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽和其他呼吸道疾病。空氣濕度低的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖速度也會加快，而且容易擴散，引發疾病，此外，過敏性皮炎、哮喘、皮膚瘙癢等疾病也都和空氣乾燥有關。
對於女性來說，空氣濕度與肌膚狀態也息息相關。長期處於乾燥環境中的女性，皮膚會因缺水而逐漸失去彈性和光澤，加速角質層的老化。此外，高溫炎熱和寒冷乾燥還會導致人體內水分失調。
如果空氣過於乾燥，不僅會引發各種疾病，對日常生活也會產生不良影響。如引起傢具變形、乾裂、破損等，尤其是木地板，更會乾裂翹起。此外，由於乾燥引起的靜電現象也會危害人體健康。因此，我們一定要關注溫度、濕度的變化，在乾燥環境中注意補水，如果室內空氣濕度非常低，人體感覺難受，一定要採取加濕措施，用加濕器、除濕換氣扇等進行調節，以保證環境舒適與人體健康。在夏天過熱或者冬天過冷的時候，也一定要注意防暑降溫和防風保暖，做好健康防護，不給疾病以可乘之機。
② 人體的正常溫度是多少度
人體的正常溫度是36.5℃至37.5℃。
人體溫度是一個相對穩定的范圍，而不是一個固定的值。這是因為人體的溫度受到多種因素的影響，包括年齡、性別、外部環境以及身體活動水平等。下面將詳細解釋人體正常溫度的相關知識。
人體溫度會受到體內調節機制的調控，以保持在一個相對穩定的范圍內。一般來說，成年人的正常體溫平均約為37℃。然而，這個溫度范圍並不是固定不變的。由於個體差異和外部環境的差異，每個人的體溫可能會有所不同。對於嬰幼兒來說，他們的體溫調節機制尚未完全發育，因此體溫可能會略高於成年人。而老年人的體溫調節能力相對較弱，體溫可能會稍微偏低。
此外，人體不同部位的體溫也存在差異。例如，頭部的溫度相對較低，而腹部和腋窩處的溫度相對較高。因此，在測量體溫時，選擇合適的部位也是非常重要的。常用的體溫測量部位包括口腔、腋下和直腸等。其中，直腸溫度最接近體內深部溫度，但測量不太方便；腋下和口腔溫度測量方便，但可能受到外部環境因素的影響。
總之，人體正常溫度大致在36.5℃至37.5℃之間。了解人體正常溫度范圍有助於判斷身體狀態。如果出現體溫異常的情況，可能是身體出現了某些問題，建議及時就醫檢查。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於維持正常的體溫和身體健康。
③ 人體溫度多少正常
人體正常的體溫，根據測量部位的不同，而稍有不同。如果是口腔溫度，放在舌下測量，正常值范圍是36.3-37.2℃之間。腋下溫度比口腔的溫度要低0.2-0.4℃，直腸溫度要比口腔溫度高0.3-0.5℃。腋下最符合大眾的使用習慣，測得的溫度准確性也很高。冷飲、熱飲、劇烈運動、洗澡等，都會影響測量的結果，需要等30分鍾以後再次測量，但是波動的范圍也不會超過1℃。
人的體溫在一天當中會有稍微的變化，比如下午的體溫會比早晨的體溫略高一點，但是波動的范圍不會超過1℃。根據最為常用的腋下測量體溫的方式，把體溫在37.5-38℃之間稱為低熱，體溫在38.1-39℃稱為中等發熱，如果是高熱，體溫在39.1-41℃之間。