⑴ 五症狀暗示五臟積毒
現在的上班族一天都在跟時間賽跑,長時間不規律的飲食會讓體內囤積大量的毒素,而排毒成為很多上班族的健康口號。那麼,如何判斷自己體內有毒素的囤積呢?其實身體各個部位的毒素
現在的上班族一天都在跟時間賽跑,長時間不規律的飲食會讓體內囤積大量的毒素,而排毒成為很多上班族的健康口號。那麼,如何判斷自己體內有毒素的囤積呢?其實身體各個部位的毒素累積到一定程度時,都會表現出不同的症狀,我們需要按症排毒。
1、口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。
貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
2、色斑
色斑內分泌發生變化、長期口服避孕葯、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。
每個人都期望自己有嬌好的容顏,可是不知從什麼時候開始,你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片,那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片,使肌膚失去了原有的水嫩光澤。
3、便秘
便秘如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。
如果毒存體內,影響脾胃的運行,造成大腸的傳導失常,導致腸道不通而發生便秘。長期便秘,糞便不能及時排出,會產生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會繼發腸胃不適、口臭。