① 有沒有什麼健康、有營養的零食可以推薦呢
零食也有營養健康的,但是你得會選。我就是十足的吃貨,在吃零食方面就很在意,除了姐解嘴饞,也要營養健康才行。
以下是我收集和整理的5款零食,如果符合你的口味就可以囤些~
1、牛肉豆脯
這個堅果棒是低GI的,原料是純正的堅果,佔33%,看成分表也是比較好的,我覺得還蠻好吃的!比我之前吃的一些代餐棒要好吃~健身的姐妹都懂擾飢宴!吃了不怕胖,健康緩銀又營養~