身心和身體健康哪個更重要

Ⅰ 你認為心理健康和身體健康哪個更重要為什麼

理健康比身體健康更重要。一個人是否健康，關鍵看心理。假如心理不健康，身體沒有一點病症，也是一個不健康的人。有個姐妹，身體沒有任何毛病，但就是每天心情都不好，不是因為在家裡跟婆婆之間的摩擦，就是因為在單位羨慕同事的孩子。因為這種不健康的心理促使其最後精神抑鬱。其實，她的家境非常好，老公是單位領導，女兒考上一所名牌大學，而且所學的專業也是很多人羨慕的。畢業之後不管是在單位上班，領固定薪水，還是自己創業獨自經營，都會是前途無量的。然而，就是因為自卑的心理，加上在家裡總是被婆婆瞧不起，自己又不會排解，不會尋找出口發泄，久而久之，由心理的不健康，導致了身體的不健康。自從患上抑鬱症，家裡人都不得安寧，特別是她老公，既要忙工作，還有操心她，總擔心她出什麼事，搞得她老公也是心力憔悴。因此說，心理健康比身體健康更重要。

Ⅱ 你認為孩子的身體健康和心理健康哪個更重要

你好，你的問題提的及時，很好。關繫到千家萬戶孩子的 健康 成長，因此我樂意回答問題。

孩子的成長，身體 健康 和心靈 健康 一樣重要，彼此不能分開而論。如果分開對待或顧此失彼就會毀了孩子的一生。

一個人經過兒童，少年，青年，中年，老年幾個階段，每個階段的成長和發展都離不開 健康 的身體和積極向上，善良陽光的心靈。即使你有 健康 的身體，而沒有健全的陽光的心靈，也就成了人們說的行屍走肉，白活一生。例如近幾年未成年少年犯罪現象屢禁不止，究其原因就是這些犯罪的少年沒有受到心靈 健康 的關注和教育，使他們感到我行我素，無法無天，出現了人生道路上的重大偏差，有的會毀了自己的一生。當然，保證了心靈 健康 ，沒有 健康 的身體也是不行的。正如偉人毛主席說過的，身體是革命的本錢。所以身體 健康 ，心靈 健康 要兩手一起抓，不能一手緊，一手鬆。這樣才能正確引導，培養孩子全面發展，成為德智體美勞齊頭並進發展的好孩子。

以上回答個人淺見不妥嗯。

其實這兩者不能分開， 健康 本就包含身體 健康 和心理 健康 ，分開後再去討論意義不大。我們現在經常會提到「身心 健康 」，所以兩者是緊密結合起來的。

身體 健康 通常是指，身體各個器官臟腑正常運行，無病態化特徵，不影響正常生活和工作。我們也常說「身體是革命的本錢」，所以身體 健康 是十分重要的，也只有身體 健康 了，才能「談」和「做」其他的。 社會 中經常看到殘疾人，殘疾人就是身體不 健康 的典型的一方面(沒有歧視他們的意思)，他們的生活就會受到很多限制。然而比這更加嚴重的就是病人，他們飽受病魔的折磨，不但身體遭受疼痛，精神也遭受創傷，更加無法正常生活，所以沒有身體 健康 ，其他一切就都不能談了。身體 健康 是人類一切活動的基礎。

心理 健康 一般主要是指，在身體 健康 的基礎上(也有少部分因為身體不 健康 ，而產生心理不 健康 的。)，成長的過程中受到不良影響，而形成錯誤的價值觀和人格等方面，做出一些非正常和常人所不能理解的事情。心理不 健康 常常比較隱蔽，不容易被發現，只有遇事才會顯現出來，所以往往容易造成較大的傷害。

學生處在在成長為人的關鍵期，身體 健康 與否，我們比較好發現，並且能及時醫治，所以大多數人還是很注重身體 健康 的，我們給孩子也強調的比較多。心理 健康 與否，就不好發現了，並且只是少數，加之心理 健康 比較抽象，孩子理解有一定困難，所以給孩子強調的就比較少。不過隨著近年來教育的發展，學生的心理 健康 也十分重視了，學校有心理咨詢輔導室，各班有心裡輔導員，各個社區也都有心理談話室。可見整個 社會 都對心理 健康 越來越重視了。

所以我認為兩者同等重要，互相影響，身體 健康 會影響心理的 健康 ，心理的 健康 也會影響身體的 健康 。希望我的回答能對你有用。

要回答好這個問題真的很為難！這就猶如「魚和熊掌」 一樣 難以割捨。

如果說身體 健康 更重要，可是那麼多肢體健全，活蹦亂跳的「 問題 」孩子，正值美好青春年華的「 問題 」學生，身強體壯闖世界的「 問題 」青年，有思考能力，有 社會 經驗的「 問題 」成年人，甚至是正如日中天的成功士等等也一樣逐漸成為「問題」人群的一員，且有愈演愈烈而又無無可奈何之勢。其結局往往逃不脫不了以下幾種版本：過分叛逆，離家出走，眾叛親離，自暴自棄，厭學，厭世等等。

從這一點上來說，肢體上的健全、健壯，無病痛，其實也不是真正意義上的 健康 了。實際上就是一個四肢發達的「機器人」、「行屍走肉」。沒有了靈魂上的獨立與自由，沒有了 健康 的價值觀與人生觀，也沒有了作為一個人應該擁有的「人之常情」「人之常態」，也不會享受到做人的真正樂趣，親情、愛情的美好，以及 社會 「大同」的幸福等。反之，帶來的卻是給親人的痛苦，朋友的傷害， 社會 的不安定等等。

這樣看來，又好像是心理上的 健康 遠比身體上的 健康 更重要些。尤其是對於一個生理有缺陷或者身體 正在 遭遇不幸的孩子，這點尤為重要。

當然，一個心理 健康 的孩子（無論是青少年還是成年人），做事可能更積極，交往可能更「圓滑」，將來的人脈可能更寬廣， 社會 舞台可能更璀璨，學業、事業也更容易成功。這樣的孩子耐挫力更有韌性，自我心理調節更快，適應環境能力更強。即使遇上常人難以想像或者不能忍受的的「境地」甚至是肢體上的「 殘缺 」或者是「病態」，也能夠積極面對，依靠自己的主觀能動性、毅力和耐力尋求自我救助，進而「絕處逢生」，潛力無窮。

如果可以，我們為什不用心把自己的孩子培養成身體和心理都 健康 的孩子呢？這樣的兩全其美並非難事。無非是我們犧牲點玩的時間，多用心陪陪孩子，讓他感受到親情的美好， 社會 的美麗； 多站在孩子的角度考慮孩子的問題， 以平等的姿態和孩子溝通，讓孩子得到應有的理解和尊重，讓他真切地感受到他在家庭、學校的地位，感受到實實在在的成長。

家長好好學習，孩子天天向上！成人之美的事，我們做家長的責無旁貸。

分階段說吧。

嬰兒期身體 健康 比心理 健康 更重要。身體 健康 是心理 健康 的物質基礎。一個身體不 健康 的嬰兒只望他今後心理 健康 ，那要付出多太的努力呀！

幼兒期到小學階段的孩子的身體 健康 和心理 健康 同等重要，不可偏倚。否則顧此失彼。這個時期的孩子智力水平發展比較快，身體發育也比較快。因此二者應同等重視。

青少年時期的心理 健康 比身體 健康 更重要。這個時期的孩子正經歷青春期，身體也比較強壯了，有些甚至比父母還高。他們有了和父母較扳的身材，卻涉世不深。這時是叛逆期極易受不良風氣影響，誤入岐途。因此心理 健康 的教育顯得格外重要。而這期間恰巧遇上中考和高考。不少學校為偏面追求升學率，忽視了心理方面的教育。結果培養了一大批工

Ⅲ 心理健康遠遠比身體健康重要嗎

第一，心理健康是身體健康的必要條件。因為只有人的心理健康才能保證對生命、對身體的尊重。在我已經論述的這幾十秒時間內您知道全球有多少人因心理不健康而自殺嗎？如果您再堅持您方觀點，全球每秒就不止有40人自殺，終有一天人類都會滅亡，到時那卑微的肉體不是您想留就留得住的。
第二，心理健康又可以不可以彌補不健康的身體。有人得知我患上絕症後，以積極健康的心理去對待，最終戰勝病魔。而更多的人還是失去了生命，這並不是病魔有多麼可怕，而是人們的心魔在作祟啊！在剛剛結束的殘奧會上，中國健兒勇奪63塊金牌，難道您可以不可以歧視他們身體的殘缺，無視他們英勇拼搏的精神嗎？我可以不可以大聲地告訴對方辯友，他們比任何人都要健康，比任何人都要值得尊敬！
第三，健康的心理是通向成功的基礎。在《阿甘正傳》中阿甘以他執著精神在戰場上勇救戰友立下戰功；以他執著精神購買了捕蝦船獲得了事業上的成功；以他執著精神使不可思議的愛情故事在他身上演繹。而對方辯友您以同樣執著的精神拼搏到了決賽的舞台上，您又以極大的勇氣在眾人面前施展口才，我對您如此頑強健康的心理佩服不已。
第四，人們有著健康的心理才能組成一個健康的社會。您難道沒有看到那些擁有仇恨、冷酷、狂熱心理的恐怖分子對人類造成的巨大危害嗎？！而一個沒有健康心理的社會又將如何看待那些身體不健康的人群。因此無論身體是否健康的人都必須在一個擁有健康心理的社會里才能存活啊。
第五，人們更關注心理健康，未成年人更需要心理健康。為何現在大學生進校都要進行心理測評，為何心理輔導室在各個院校蓬勃建立。說明心理健康更重要已成為社會的一種趨勢。而如果贊同和提倡您方的觀點，未成年人的心理健康建設將成一紙空文！我們的國家如何發展壯大！？要知道凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客而已。

Ⅳ 你認為身體健康和心理健康哪個更重要

對我而言，身心本為一體，所以兩者同等重要。首先，身體出了問題，會影響心理的健康程度，比如罹患癌症的人，心理的承受力，對康復有非常大的作用；比如說現在的高血壓、糖尿病等慢性疾病，如果加入心理治療，會大大促進康復；其次，心理出了問題，也會體現在身體上，比如壓力過大，容易出現失眠、頭痛等身體症狀，抑鬱症會造成食慾不振或食慾過大，會出現非常嚴重頭痛、失眠，體重會下降；最後，身體和心理是相互影響的，只有身體和心理都健康，人才是健康的，因此，個人認為無法選擇一個更重要的，是兩個方面都要健康。

身體健康和心理健康是相輔相成的一對好夥伴，缺一不可。你很難說，一個身體健康的人心理上會不健康。同樣，一個心理健康的人，其身體多數也是健康的。

Ⅳ 如果身體健康和心裡健康只能選一個你會選哪個

目前，世界上還沒有人懷疑身體健康的重要性。健康高於一切。沒有一個強健的身體，一切無從談起。
（一）  從社會上看身體健康的重要性
隨著人們生活水平的提高和生活方式的影響，給人們帶來了一些「富貴病」，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓、心臟病、心腦血管病等，嚴重危害著人們健康。一是提前得病，30多歲提前得50多歲的疾病，使疾病年輕化；二是提前殘廢，由於不良生活方式的影響，致使一些男人生理上、心理上發生很大變化，喪失生理功能；三是提前死亡，有些人40多歲就英年早逝，給家人帶來精神上的巨大痛苦。這三個提前目前是社會上較為普遍的現象，尤其是男性要高度重視健康問題。
（二）  從工作上看身體健康的重要性
每個人都在社會上承擔著一定的工作任務，有時工作任務還相當繁重。如果沒有一個健康的身體，就不可能完成工作任務，還有可能被繁重的工作任務壓垮。最近，國家有關部門公布專項調查結果，我國知識分子平均壽命為58歲，低於全國平均壽命10歲左右。這個現象應引起高度重視。
（三）  從家庭上看身體健康的重要性
一個人如果身體不好，經常患病，特別是重症疾病，必然牽扯家人來照料，時間久了會把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身體健康十分重要，重於一切。應當採取多元化方法，保證身體健康。

Ⅵ 組成健康的三個維度中,哪一個最重要A一樣重要B社交能力C身體D心理

A一樣重要，這是世界衛生組織對健康的定義。

世界衛生組織關於健康的定義：「健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態」。

這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

健康是人類生存發展的要素，它屬於個人和社會。以往人們普遍認為「健康就是沒有病的，有病就不是健康」。隨著科學的發展和時代的變遷，現代健康觀告訴我們，健康已不再僅僅是指四肢健全，無病或虛弱，除身體本身健康外，還需要精神上有一個完好的狀態。

人的精神、心理狀態和行為對自己和他人甚至對社會都有影響，更深層次的健康觀還應包括人的心理、行為的正常和社會道德規范，以及環境因素的完美。可以說，健康的含義是多元的、相當廣泛的。健康是人類永恆的主題。

(6)身心和身體健康哪個更重要擴展閱讀

世界衛生組織確定的身體健康十項標志

1、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常的繁重工作；

2、處事樂觀，態度積極，勇於承擔責任，不挑剔所要做的事；

3、善於休息，睡眠良好；

4、身體應變能力強，能適應外界環境變化；

5、能抵抗一般性感冒和傳染病；

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調；

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和眼瞼不發炎；

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常且無出血現象；

9、頭發有光澤，無頭屑；

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。