❶ 肌膚問題與健康有關
如果你的肌膚上總是會出現各種各樣的肌膚問題，那麼這說明你的身體健康也可能出現了問題，肌膚的狀態與個人的身體健康也是息息相關的，當身體不健康了，皮膚的狀態也會出現問題的，肌膚問題與健康有關，這些可能是健康危險信號。
1、健康的危險信號
鼻子發紅
過多進食巧克力和甜食會使鼻尖上的毛細血管擴張，導致鼻尖發紅，故應少吃甜食及巧克力。有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整個鼻頭發紅，除了氣候寒冷等原因外，則要考慮是否心臟負擔過重，是否有了酒糟鼻。
臉頰灰暗
說明體內缺氧明顯，肺呼吸機能不佳，應多去公園林間散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市，可去「氧吧」吸吸氧，並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。皮膚長斑點及缺乏維生素C、B，應多吃蔬菜。皮膚微黃，表明肝臟功能滯弱，不能嗜酒。
眼圈發黑、眼神無光
這是身體疲勞過度、腎臟負擔太重的表現。在節制房事的同時，應少吃鹽、糖、咖啡、濃茶，多吃蘿卜、牛奶、豆製品、水果等。若眼白有血絲，表示熬夜太深，應注意早睡。眼圈紅腫，為腎臟虛弱的表現，應檢查小便，限制鹽分的補充，並注意休息。眼皮出現陣跳，表示神經處於疲勞狀態，應適當地活動身體，鬆弛神經，消除疲勞。
唇色異常
從嘴唇的顏色可以看出一個人的健康狀態，例如，嘴唇蒼白者多為貧血，紫色者有肺部疾患，黑色者肝臟有病，紅色者大多體溫較高，微黃者表示心臟衰弱。嘴唇微紅而粗糙，且身體有麻感，要多喝一些蜂蜜，多吃蘿卜汁。貧血者應多吃一些豬肝，或用相應的營養葯物補充調節。青苔發白者表示患有疾病，應調整一下飲食。
2、美白保濕的方法
方法一：去角質加速皮膚凈化
冬天皮膚大都處於乾燥脆弱，尤其是來勢洶洶的霧霾更是會讓皮膚變的非常敏感。考慮到氣候的不允許，所以冬季皮膚最好是不要去角質。但是暖暖的春天來了，皮膚也開始從脆弱敏感的狀態變得更有活性了，如果此時你的皮膚整被厚厚的角質層包裹住，再好的美白產品也都無法被皮膚吸收，所以不管是去角質的凝露還是磨砂膏，趕緊用起來，讓皮膚變得干凈有活力吧!
方法二：別再傻傻的相信美白偏方
很多女生都會用淘米水和各種水來洗臉，就是為了達到美白的效果。可是想說，這些比自來水還要臟的水真的不能拿來洗臉好嗎?想要讓皮膚真正的白起來，最重要的還是要用溫水洗臉，用一款中等清潔程度的洗面奶，讓皮膚在經過一天的風吹日曬後達到一個適度的清潔。
方法三：精華產品更加適合春天
近幾年精華是越來越火，保濕精華、美白精華，抗衰類的精華都非常多。因為精華的質地易吸收，功效更加多遠，幾乎適用於任何膚質。SO，想要在春天白成一道閃電，美白精華真的不能少好嗎?化妝水用完後就可以適當去一些精華按摩全臉，讓皮膚達到一個很好的吸收。
方法四：塗抹式面膜更適合長期美白
敷美白面膜可以提亮膚色是很多女生都知道的保養常識，但如何讓皮膚一直保持如面膜接下來的那一刻的光澤感，就需要認真的選擇了。片狀面膜的短期保濕美白效果非常明顯，但是不夠持久。而塗抹式面膜的吸收力更好，如同厚厚面霜的滋潤感也能讓皮膚保持彈性，最重要的是效果更加持久。所以別猶豫了，趕緊用起來吧。
方法五：保持肌膚活性避免外界傷害
很多女生都會問：為什麼有些人的皮膚就是曬不黑，哪怕這會曬黑了不用多久也能很快白回來。除了天生的基因問題，最重要的還是要讓皮膚保持活性，每天定期的給皮膚做排毒按摩，並且所用一些醒膚的產品，讓皮膚處於一個機能完好的狀態。
方法六：膠原蛋白一定要補充
相信對皮膚保養有一定了解的人都會知道，膠原蛋白是維系肌膚活性的根本原因，膠原蛋白的流失也會讓我們的皮膚變的暗沉，所以，想要快速的美白，膠原蛋白的補充就一定不能忽視。建議多吃一些液態的膠原蛋白產品，也可以適當的補充豆製品，讓皮膚處於飽滿的狀態。