A. 為什麼說健康是人生第一大財富
健康是立身之本。
要說人生命中最寶貴的是什麼東西，不是金山銀山，也不是位高權重，最重要的就是我們自己與家人能夠身體健康，因為這是有再多的錢也換不回來的。
很多人年輕的時候為了賺錢而累壞了身體，到老的時候只能後悔不已。
幸福的基礎是健康的身體！
B. 健康就是財富
俗話說，健康就是財富。事實上真的是這樣，如果一個人失去了健康，擁有再多的財富也是毫無意義的。所有憑借自己的雙手勞作的人，無論從事體力勞動還是腦力勞動，都把健康看作是一切財物中最寶貴的東西，沒有它，生活也就變得索然無味了。享樂是人類的一個主要生存的目的；從人體的結構上看，無論是排列還是功能，都是為了達到這個目標而設的。
人類的每一種器官都是那麼的妙不可言，例如，視覺、聽覺、味覺、觸覺和體力。但是在人類感受到的種種快樂中，又有哪一種快樂能夠與感受健康、享受生命更美好，更快樂的呢？索思伍德·史密斯博士說：「享受快樂不僅是生命的一種歸宿，而且是延長生命的唯一途徑。越幸福的人則越長壽，越不幸的人則越早逝。享受的幸福越多，生命就會越延長；經常遭受痛苦，就會縮短生命。」幸福是健康生活中的一種常見現象，痛苦和不幸只是一種例外現象。但是，痛苦並不全是罪惡，有的時候它還是一種善意的提醒，它可以使我們覺察到自己的放縱、墮落和揮霍。它就像一位專職督察員，時刻警告我們要調整正確的生活狀態。它的言下之意是希望我們「回歸自然、單純的一面，遵循其中的原則，重新被幸福懷抱」。這樣一來，痛苦不就未免顯得自相矛盾？——它竟是保持健康的一個前提。在托馬斯·布朗博士眼中，他把死亡當作是享受生命的前提。
所以，我們在享受幸福的同時必須要遵守自然法則。上帝賜予人類理性的目的就是要讓人類發現並遵守這些自然法則。如果有人不能妥善地利用它們，並且不屑於這些生存的法則的話，痛苦、厄運、疾病就會接二連三地向你襲來。
如果有人違反了這些自然法則，那麼他很快就會受到懲罰。例如，如果有人整天游手好閑、好吃懶做，沒有正常的飲食習慣的話，他就可能會患痛風病，或者是癱瘓，或者是消化不良一類的疾病；如果喜歡酗酒，則會使人全身浮腫，四肢發麻，周身無力，從而導致食慾不振，體力不支，體質下降；酒鬼身上表現出的種種不幸與痛苦，必然會一件一件地體現在他的身上。
人體由於違背法則就會遭到損害，對於社會來講，也是如此。如果某地區的排水不暢，清潔力度差，人們居住在骯臟、擁擠的環境中，整天被污濁的空氣包圍著，很容易引發流感、霍亂或者是瘟疫。這些疾病不僅多發於簡陋的茅屋中，也出現在豪華寓所中。凡是這些疾病經過的地方，遍地橫屍，令人觸目驚心。面對這種種的不幸與苦難，可以說都是人類一手造成的，因為人們可以很容易地避免它的發生——這是眾所周知的事情。
所有人群聚集的地方，空氣質量一定會遭到破壞，除非人們時刻保持空氣的流通。如果沒有做到很好的通風，那麼空氣中就會聚集大量的碳酸成分——它主要是人體通過呼吸而排泄出的廢氣。如果將人體排出的物質再次吸入到肺部，那麼它就會影響肺部的功能，對身體十分有害。從而我們可以看出，純凈的空氣對於我們來說是多麼的重要啊！如果食物供應不足，它帶給我們的危害不比污濁的空氣帶給我們的危害大。一個14歲的青少年，一天之中大約要呼吸600立方英尺的空氣；如果他在一間狹小的卧室中呆上一整天的話，他就會有不舒服的感覺，時間再長一些的話，他甚至會窒息。
如果把一隻活蹦亂跳的小老鼠放進一個密封的玻璃器皿中，它會反復呼吸自己呼出來的氣體，不久就會死去。如果換成一個人的話，他也會窒息而死的。被關押在加爾各答的漆黑的監獄中的英國士兵，之所以會斃命，就是因為監獄中嚴重缺少純凈的空氣。在那些以製造業、重工業為主的城市中，有許多兒童活不到5歲就不幸夭折了，其原因主要是因為城市中缺少純凈的空氣。洪堡曾講述過一個水手的故事：這位水手在輪船密封的貨艙內，發現了一個即將死於熱病的人，他的同伴將這個快要死去的人抬出了貨艙，他們只是為了不讓他死在貨艙里。但是令人驚訝的是，把他抬出貨艙之後，那個人非但沒有死，反而漸漸地蘇醒過來，不久後竟奇跡般地復原了。他之所以能夠從死神的手中逃出來，主要就是因為他呼吸到了純凈、清新的空氣。
如果一個成年人長時間吸入不純凈的空氣，那麼他就很容易引發熱病——這一種最常見的病。索思伍德·史密斯博士曾說，對於一個城市來說，最重的負擔就是「熱病的負擔」。據相關部門統計，僅僅在利物浦，每年就有近7000人患有熱病，並且這些人中多數是一家之主——他們是家庭的主要經濟來源——因而，熱病不僅使這些人失去了生命，而且造成了許多孤兒寡母；這種現象對於那些較大的工業城市來說，是當地人最沉重的負擔。在做了十分細致的研究之後，普雪菲爾博士指出，由於發生了太多原可以避免的疾病或死亡的事件。使南開郡地區每年都要損失500萬英鎊。當然這僅僅是財物上的損失，真正無法計算的損失是精神上的損失。
C. 為什麼健康是人類最寶貴的財富
人生最大的財富是健康。健康長壽是人們追求的理想。健康的價值，貴重無比。人類為了追求它，不惜付出時間、血汗、勞力和財富，因為健康是生命的源泉，事業發展的本錢，家庭幸福的基礎，民族興旺的標志和國家昌盛的保障。有這樣一個比喻，把一個健康的人比做1，這個人可以依自己的聰明才智、知識層次、個人素質、道德修養、綜合能力，創造出10倍、100倍、1000倍乃至無窮大的社會財富。這些財富是後面的無數個零，而他一旦倒下，心臟不再跳動了，即使他身後有數不盡的「零」，終歸還是零，他再也不能為人類、為社會創造任何財富了。這個比喻有一定的道理，它告訴人們，健康是基礎，健康是保障，健康是根本，健康是人類最寶貴的財富。
D. 健康是財富：貴在提高生命質量內容簡介
健康是人類最寶貴的財富之一，它不僅關乎身體健康，更包括心理和精神層面的健康。本書以國際和國內的健康標准為基礎，深入探討了如何建立健康的生活方式，哪些習慣會損害健康，以及如何預防和改善這些不健康的生活習慣。
書中詳細介紹了心理健康的重要性，如何通過自我調節和社交互動等方式保持心理平衡。此外，還探討了飲食與健康的關系，提供了科學的飲食建議，幫助讀者合理安排飲食，以促進身體健康。
延緩衰老一直是人們關注的話題，本書深入剖析了衰老的機制，提供了有效的方法幫助人們延緩衰老過程。同時，書中還強調了自救與互救的重要性，教給讀者在緊急情況下如何自我救護和幫助他人。
家庭用葯是一個常見問題，本書詳細介紹了如何正確使用葯物，避免葯物濫用和不當用葯帶來的風險。此外，還提供了如何解讀化驗結果的指導，幫助讀者更好地理解自己的健康狀況。
總之，本書旨在幫助不同人群掌握保健科學知識，促進身心健康，讓讀者從日常生活的點滴做起，珍惜健康，建立健康的生活方式。通過本書的學習，讀者將能夠更加全面地理解健康，為自己和家人的健康做出明智的選擇。