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體質健康哪些是加分項

發布時間:2024-10-09 06:38:54

Ⅰ 國家學生體質健康標準是多少分

1. 國家學生體質健康標準的學年總分由標准分100分與附加分20分之和構成,滿分為120分。
2. 標准分由各單項指標得分與權重乘積之和組成,滿分為100分。
3. 附加分根據實測成績確定,即對成績超過100分的加分指標進行加分,滿分為20分。
4. 小學的加分指標為1分鍾跳繩,加分幅度為20分。
5. 初中、高中和大學的加分指標為男生引體向上和1000米跑,女生1分鍾仰卧起坐和800米跑。
6. 根據學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優秀,80.0~89.9分為良好,60.0~79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。
7. 學生測試成績評定達到良好及以上者,方可參加評優與評獎;成績達到優秀者,方可獲體育獎學分。
8. 測試成績評定不及格者,在本學年度准予補測一次,補測仍不及格,則學年成績評定為不及格。
9. 運動的重要性:運動可以幫助我們抵抗疾病,增強免疫力。
10. 經常運動,可以讓我們的血液運行流暢,減少心血管疾病的發生,促進身體的新陳代謝,讓身體充滿活力,精神飽滿,處理事情更加得心應手。
11. 運動可以幫助我們控制身體重量。如果我們擔心肥胖的問題,運動是燃燒脂肪的絕好方式,每天抽出一點時間跑跑步,長期堅持下來,相信我們會收獲一個意想不到的效果。
12. 運動可以讓我們擁有好心情。運動的過程,不僅僅可以促進我們身體內部的排毒,也有利於我們轉移並排泄不良情緒,因為運動可以促使頭腦釋放化學物質,讓我們感到輕松自然。

Ⅱ 國家學生體質健康標准滿分多少分

《國家學生體質健康標准》滿分為120分,由標准分和附加分組成。標准分滿分為100分,通過各單項指標得分與權重的乘積相加得出。附加分滿分為20分,根據實測成績對部分項目如1分鍾跳繩、引體向上、仰卧起坐等進行加分。學生體測成績按總分評定等級,90分及以上為優秀,80分至89.9分為良好,60分至79.9分為及格,59.9分及以下為不及格。
每名學生每年評定一次,畢業時成績為畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和。達到良好及以上成績的學生可參加評優與評獎,優秀成績者還可獲得體育獎學分。不及格學生有一次補測機會,補測仍不及格則學年成績為不及格。高中、中職和普通高等學校畢業生若成績不足50分,則按結業或肄業處理。
《國家學生體質健康標准》旨在促進學生體質健康發展和激勵學生積極鍛煉。測試指標涵蓋身體成分、心血管功能、肌肉力量與耐力、關節和肌肉柔韌性等方面。學校需將測試數據上報至國家學生體質健康標准數據管理系統,該系統具備統計、分析、檢索功能,並定期公開數據。學生和家長可在線查詢和評估,學生可根據個人健康診斷進行鍛煉。

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