Ⅰ 幼兒如廁的指導方法
一般女孩2歲至2歲半、男孩3歲左右或表現出對上廁所的興趣時就可以開始如廁訓練,親身解釋和示範、光屁股行動、合適的獎勵、如廁訓練便盆輔助等可以幫孩子養成如廁習慣。
關於如廁訓練的科學研究很少,也沒有所謂的「黃金標准」,找到適合自己孩子的即可。以下有一些經驗可以借鑒,「問上醫」將為你詳細介紹,希望能有所幫助。
1.選准開始如廁訓練的時機,識別孩子准備好如廁的跡象
至少12-18月齡後,孩子才有能力控制排尿和排便,通常來說,女孩2歲至2歲半、男孩3歲左右開始如廁訓練比較合適。若滿足以下情況可以開始將這件事提上日程:
孩子表現出上廁所的興趣,比如跟大人去廁所或想沖馬桶;
孩子想大小便時會告訴家長,或者觀察到蹲著哼哼唧唧;
尿濕之後會提示換尿片。
注意還要選孩子沒有便秘、家長有時間、家裡無大事的時候。
2.親身解釋和示範,給孩子做好「熱身」
「正式」的如廁訓練開始之前,先使用以下技巧給孩子熱熱身:
用積極的、對兒童來說友好的方式向孩子解釋「排泄」,比如換尿布時給孩子解釋:「我們身體會把吃喝進去的東西加工一下,然後把垃圾排出來變成大小便」;
讓孩子看大人使用便盆;
每次大小便都帶到廁所,讓孩子知道廁所是排泄的地方;
用洋娃娃或毛絨動物當道具使用便盆,孩子看到自己的「朋友」完成如廁的一系列動作,可以緩解壓力;
練習坐在便盆上,建議在早上醒來後、洗澡和睡覺之前,先去廁所,這能讓孩子盡早適應如廁的時刻表。
3.「光屁股」行動、
孩子20-30個月大的時候,讓他赤裸下半身在家裡亂逛,附近放一個便盆。美國心理學博士 John Rosemond倡導這種辦法,大小便順著腿流下來的不舒服感覺會促使孩子使用便盆。然後將小朋友的便盆放到衛生間讓他進一步養成到衛生間上廁所的習慣。
缺點:家長需要打掃地板。
4.合適的獎勵
贊美可能是激勵孩子的最佳途徑,可給予口頭的誇獎或實際的獎勵:
明確獎勵的原因,「你能坐在馬桶上,真棒!」
獎勵要及時、孩子感興趣,如完成如廁後立刻用巧克力豆獎勵。
5.選擇合適的輔助便盆或馬桶墊
現在兒童便盆功能很多,有些帶有讀書、音樂的功能,且造型可愛,能讓孩子感興趣、願意長時間蹲在上面。下面幾款寶媽們大致感受一下。
小貼士:寶寶終將學會自己上廁所,即使孩子會的稍微晚一些也不要過於緊張和慌張,家長耐心指導是對孩子最大的幫助!