『壹』 如何衡量自身健康
對人類來說，健康是一個永恆的話題，作為當代人，健康更是第一期望。德國叔本華曾說過：「在一切幸福中，人的健康其實甚過其他幸福，我們可以說一個健康的乞丐要比疾病纏身的國王幸福得多。」在現實生活中，人除了擁有自己的身體、生命之外，金錢、地位、權力……全都是身外之物，然而，當一個人擁有了健康，他其實便擁有了人世間一切的財富。
健康，同時又是一個永恆的主題。有人說生命如同一朵花，花開總有花落時，人的生命本如花開花落。又有人說：「珍惜生命吧，人生只在呼吸間。」保持健康!健康是人生幸福中最重要的成分，只有保持健康，生命才會光彩奪目。
健康乃是生命力的主要源泉，如果沒了健康，則興趣索然，效率銳減。生命也因而暗淡。因此，一個人有了健康的思想和健康的身體，本身便是一種大幸福。無論從事何種職業，我們都不應為了金錢去犧牲我們生命中最高貴、最美麗的東西。一些受過高等教育的年輕人。有知識也有才能，只可惜，因為身體的原因，雖抱有遠大的志向卻終不能使之實現，無數人因身體的贏弱過著憂悶的生活，因為他們覺得自己縱有滿腹經綸。雄韜偉略，卻因身體的原因不能發揮出來。許多人之所以做了身體的奴隸，並由此而壯志難酬受著失望的痛苦。主要是因為他們一開始就不知道保養身心使之健全，所以，每個人都要懂得使自己身體和精神獲得健康的方法。
許多人對健康的看法是：只要身體上無疾病就是健康。但是經科學認定：人是一個身體與心理完整的統一體。健康就是指人身體上和心理上都無疾病和異常。
對於「健康」，1946年聯合國世界衛生組織曾下過這樣的定義：「所謂健康，不是單純的指身體無病或不衰弱，而是不可分割地把肉體的、精神的和社會的各方面都包含在內。亦即是指一個完整的狀態。」近年來，世界衛生組織又。將健康定義為：「健康應是在精神上、身體上以及社會上保持健全的狀態。」在這三個健全的狀態中，兩個是心理和行為方面，因此，健康的內涵和外延更擴大了。也就是說，一個人的健康應該包括身體健康、精神健康、社會適應能力良好三個方面。
如何衡量身體健康和心理健康呢?世界衛生組織又具體地提出了身體健康和心理健康的衡量標准。即用「五快」來衡量機體健康狀態，用「三良」來衡量心理健康狀況。所謂「五快」，包括食得快、說得快、走得快、睡得快、便得快。
食得快：進食有良好的胃口，不挑剔食物。能迅速吃完一餐飯。說明內臟功能正常。
說得快：語言表達正確，說話流利，說明頭腦敏捷，心肺功能正常。
走得快：行走自如，活動靈敏，說明精力充沛，身體狀態良好。
睡得快：一旦有睡意，上床後能很快入睡。且睡得好，醒後精神飽滿，頭腦清醒。說明中樞神經系統興奮、抑制功能協調。且內臟無病理信息干擾。
便得快：一有便意，能很快排泄完，且感覺良好，說明胃腸腎功能良好。
所謂「三良」，包括良好的個性、良好的處世能力、良好的人際關系。
良好的個性：情緒穩定，性格溫和，意志堅強，感情豐富，胸懷坦盪，豁達樂觀。
良好的處世能力：觀察問題客觀現實，具有良好的自控能力。能應付復雜環境。對事物的變遷保持良好的情緒。有知足感。
良好的人際關系：待人寬厚，珍視友情，助人為樂，與人為善，與他人的關系良好。不吹毛求疵，不過分計較。
「五快」、「三良」衡量法使我們能夠全面地掌握自己的身體狀況，對不良的行為可適當地作出調整，讓健康永遠伴隨你我左右。
由此我們便可對健康有一個正確的認識，健康實際上就是快樂的生活。快樂地面對每一天的日子，快樂地面對每一個人，你給自己創造快樂，也給這個世界創造快樂，你就是一個健康的人。相反，如果你給自己的生活製造痛苦，也給別人製造痛苦，你就是一個有病的人，即使你四肢健全，但你的心理是病態的。而另一種人，比如像海倫，雖然她天生是盲人，但是她用她的生命突破了她的局限，實現了人類的最大潛能，為每一位身有殘疾的人作出，榜樣，誰能說她是不健康的人呢?所以，從這個角度上說，健康主要是從心理上來判斷，而不是從肉體上來判斷的。
追求健康就是首先要心理健康。心理健康，才能使人面對生活作出正確的選擇和判斷，也才能使我們的生活中充滿快樂。
許多人都是年輕的時候用健康去換金錢，年老的時候用金錢去換健康。但是我們應該清醒地認識到無論從事何種職業，我們都不應為了金錢去犧牲我們的健康。一個人腦力的充足。全賴於身體的健康。而一個身體健康的人，其才幹與效能，要超過十個體弱者的才幹與效能。眾所周知，石油大王約翰·洛克菲勒曾創造了當時兩項驚人的記錄，一是他賺到了當時全世界為數最多的財富：另外則是他活到了98歲。可見，健康是成功的前提，只有保持健康的身心，我們才能用最大的力量來應付工作，才能取得我們達到的成就。
認識到健康的重要性，我們生活在世上的第一個奮斗目標就是獲得一個健康能乾的身體，世上一切物質財富都是外在於你的存在，只有健康是你自己的，這是你真正的財富。
——引自延邊人民出版社《多彩的世界讓自己更快樂》
『貳』 家庭養魚有什麼好方法，使魚健康不這么容易死
《養魚經》
以前一直想從非常有經驗並養魚多年的朋友那裡得到對某些問題尤其是魚病方面的答案，想來個「偷師學藝」，（哈哈哈！開玩笑的），後來多次與朋友進行的交流後才知道，我錯了，可能大家會問為什麼？我錯在了認識上，簡單地說就是不同的外因將直接影響到治療效果，同樣的症狀甚至是同樣的病因都因外界包括人為而改變最終結果。從別人那裡確實可以獲得你要用幾天、幾周、幾月、幾年才能得到的經驗，但經驗是什麼，是別人不斷的錯誤、錯誤、再錯誤，（也就是死魚、死魚、再死魚）換來的，試問有多少人可以這樣做了，哈哈，你可能不信，我就這樣做了，確實我在短短9個月的時間里幾乎將市場上所有的魚都養過了，大家可能認為我很有錢，要不然就是有毛病，事實上兩者都不是，我不是有錢人，但也不是窮人和大家差不多啦；我和正常人也一模一樣，外表看一點兒都不象是個愛魚的人。但我就是能鑽，幾乎每一次魚生病、治病、死亡或治癒我都有記錄，這樣我終於摸索出來了適合我自己或者說是所有初養魚者的一點點心得，隨便寫寫，僅供參考。
可以這樣來說，每個養魚者都死過魚，既便是最有經驗的人也不能保證現在自己的魚不生病，就象是不能保證自己不生病一樣，試想連人自己都無法保證一年之內不生病，更何況與人的級別相差甚遠的魚了。但是如果依經驗可以少得病或不得病，但是什麼是經驗呢？我上面已經說過了，這里不想再重復了，我們大家平時沒有太多的時間或者沒有多於的精力去仔細研究以積累經驗，但這就象小馬過河的道理一樣，不親身經歷，別人怎樣說，都是別人的感覺，你自己永遠無法了解個中滋味。好了言歸正傳，我的心得究竟是怎樣的呢？首先還要從我說起，我小的時候身體非常不好，經常去醫院看病，但是我從沒吃、用過西葯，我父母只給我用中葯，包括一些急性病症，可能這和我家是中醫世家有很大關系。不過我這一代沒有把這個祖傳的手藝接過來，真是遺憾至極，這里先不說了。但是中醫的理論學說對我養魚、為魚診病、治病有很大的幫助，如中醫不認同化學葯物的抑制性治療，也就是用某種外界人為或非原生物的力量來壓制或抑制另一種力量，中醫認為「是葯三分毒」，治病施葯的原則應該用調節人的自身抵抗力來控制疾病的發展，說白了就是要達到一種物質上的平衡，魚身上的細菌和寄生蟲與人身上的一樣不是沒有就好，而是雙方都要控制在一種相互制約且相互依存的量上。根據我對觀賞魚的疾病和對中醫的認識，得出了一個結論——維持生態平衡才是提高魚的身體素質，控制或減少魚發病的重要因素。那麼具體怎樣做呢？
一、 水：這是養魚的關鍵，也是我們大家的共識，這里就不具體解釋怎樣維護了，總之定時檢測水質（水溫、PH、GH、KH、亞硝酸鹽、硝酸鹽、溶氧量、CO2）的參數，一定要了解它們之時的關系。任何一項的不正常都會影響其它參數的，也就有可能為導致水質發生激變而埋下隱患，這是魚致病的第一大原因。
我認為這就極象中醫的陰陽五行（肺金、肝木、腎水、心火、脾土）任何一行的極盛或極衰都會影響其它四行，它們之間是相互平衡，相互克制、相互依存的也就是相生相剋。比如：同樣5PPM的亞硝酸鹽的含量在弱酸性軟水對魚的傷害程度比弱鹼性硬水的程度要高的多。所以我們要對多種參數進行了解，這樣就不會出現所謂「無緣無故」的情況。
二、 發展體育運動，增強人民體質：（大家別誤會，這里說的是魚，不是說讓你用換水、清缸的運動來增加你的體質，是魚的體質，哈哈哈哈。。）不應把魚給養嬌氣了，應該讓它們適應人，而不是人適應魚。中醫認為天地人為一體，人應適應天地萬物之變化，我們人是生在其中的，而不能讓天地來適應人。魚也同理你可以由少到多，由淺至深地慢慢讓它們適應你的環境和日常作息。兩個月前我的表哥從哥倫比亞回來，看到我家養的七彩就樂了，他說在哥倫比亞的河裡和湖裡經常能看見這種魚，好多臟水溝里偶而也能看見，就象咱們這里的草魚和鯉魚一樣，當時氣的我半死，我說你知道嗎？這可是熱帶魚里的極珍貴的魚種之一。那麼為什麼這種珍貴的魚在自然界里的適應能力強於人工環境呢？其實原因不太復雜，就是自然界的變因太多了，水體又極龐大，下一場雨、倒一點臟水、廢棄物好象無法很快影響魚的生存，但潛移默化的影響是肯定存在的，這就是說魚是完全可以接受並逐漸適應的。根據英國一位水族科學家的說法這種長期單調缺乏變化的環境也是致魚患病的原因之一，自然界里的魚生存的環境顯然是不會太單一，每1條魚最少可以在一百多平方米的范圍內活動這些地方都是它們的勢力范圍，這就證明了適當地調節水族箱的布置對魚的健康生長是有一定好處的，並可增強魚對人的親和力、對環境的快速適應能力，從而使魚對由外因而造成的緊迫感的程度降低，緊迫感降低就會使其抗病力增強針對於此我的方法是經常給與魚缸中的環境進行變化，如變變石頭、沉木、水草的位置啦，讓它們不要感到很單一，。換水也是我們永遠無法避免的一個話題，按自然界魚對新水的適應力來說，我們可以進行水族箱容積的三倍換水量，下了你一跳吧？不是一次換是均勻地排在24小時里，按一個水族箱容水200升來計算，每秒鍾換掉2.3毫升，一點兒都不多是吧，除非你作一個自動換水器，不然這種換水法單從體力上來說也是任何人都吃不消的，而且還會使你每月的水費呈直線上升，另加熱這么多水的電能相信亦不會很少。所以包括我在內的所有家庭養殖者都會摒棄這種不實際的方法。那麼我們只能用三次/天或一次/天的換水來代替了，一次/天是很必要的，以200升的水族箱來說每天換1/10—1/12也基本可以滿足魚們正常的新陳代謝要求了。換入的自來水一定要用曝過氣的水，但水最好用正常室溫的水最好，不用加溫，不少朋友看到這里可能會嗤之一鼻，這不是有悖一些專家或書上的說法嗎？換入的水溫和原缸不能差到2度以上，其實不然較低的水溫最多隻要1/10，它是不會改變整缸的水溫變化的，只要不要一下子倒進去，激在魚身上就行，你可以十分鍾為一單位，倒進一些，用一至兩個小時慢慢倒完。也可以象我一樣做一個自動換水器，去年冬天我曾經自己作了一個自動換水管，就是將水桶至於魚缸高度之上，用一根醫院點滴用的管子，利用虹吸原理將只有14度的水換水28度的水族箱中，每秒有4毫升新水入缸，一小時後15升新水全部注入，期間魚們曾好奇的游過來*近出水管，但發現出水很涼後，又都游開了，所以不用擔心魚們被水激著。之後我經常用這種方法換水，從這以後我發現我的魚基本就不得白點病或感冒了（以前魚經常得白點和感冒）。這有點象人從洗冷水澡到游冬泳一樣慢慢適應的道理。
那麼魚要還是生病了怎麼辦呢？沒事兒用自然康復法。什麼是自然康復法？不是一點葯都不用，是自然治療加很少量的葯物，這里的葯物是給魚增加體質、體力的葯物，不是什麼抗生素葯。這里用的葯物一般都是恢復性的如維生素A、A1、B、B1、C、E等等，當我的魚的狀態不好時，我就在餵食中添加適量的維生素，一般堅持四天左右魚都會逐漸恢復的。說到這里大家會說這怎麼可能呢？當然可能了，自然界中的魚要是病了，是怎樣康復的呢？它們是自己去尋找一些有用的植物或動物進行自治的，比如很多養過貓和狗的朋友都還記得貓或狗肚子不好的時候經常會找一些草吃，不用吃葯，過幾天就好，所以我們不要低詁魚的智商，但水族箱遠不比自然水域，你也不可能去種一些有葯理康復作用的植物，關鍵是你也不知道哪些對魚有用，哪些有害。前段時間我想找找水草的葯理作用，但進步很慢，最後也就放棄了，試想一下李時珍的《本草綱目》用了多少年，走了多少地方，我是肯定沒有種毅力。
在魚生病期間控制好水質，不要特別的給缸里下什麼葯，因為葯物對所有的寄生蟲和細菌包括有益的細菌同樣有傷害作用。在缸中種植一定量的水草、放置沉木給魚創造出安全寧靜的環境對它們的恢復是有利而無害的，逐漸提高水溫和餵食時定量加維生素、適量的臭氧和紫外殺菌燈也是我的方法之一。我把這項工作按季度來分，每季度的第一個月用一周時間進行防疫就夠了，除了餵食定時加葯、利用紫外殺菌燈每天開4個小時，臭氧機每天工作6個小時，還有一種我認為對魚和草都沒有負作用的喜瑞治外寄生蟲葯鹽，它溶於水後能分階段地在水中釋放游離氧，並能維持數小時，大多數寄生蟲和細菌是無法忍受游離氧的作用的。我感覺效果還算不錯，而且定期投撒，價格也不算貴。
三、 新魚檢疫及選購：新魚為什麼要檢疫呢？因為很多疾病都是新魚入缸帶進來的，據我所做的記錄統計應佔了78%以上。新魚進缸是我們愛魚人最興奮的時候，它不亞於你當魚爸爸或魚媽媽時的心情。但「歡喜麻雀打破蛋」的道理又讓我們不得不注意這項既給我們帶來快樂和又給我們帶來痛苦的瞬間。怎樣解決好這一問題呢？
首先是選魚，買魚的時候分為兩種。
1、從養家手裡，直接從養魚的人手裡買的魚，最好是很熟的賣家，一般他們不會騙人的，也很少會將病魚給你，這樣的魚只要有耐心過好水，一般就不需要什麼檢疫，但過水一定要慢，千萬不能著急，最短用6個小時，最長一天也就行了，具體方法就是在一小缸中放入你家原缸中的老水加至小缸中的一半也就夠了，用加熱棒調至水溫到29度，恆溫，將新買的魚連袋泡入缸中20鍾，然後就是最關鍵的開袋了，很多人會著急的將袋解開，這是不正確的，因為袋中一般都被充滿純氧，水中的溶氧量也較高，突然的釋放出來會使魚短時間內無法適應而造成危險的，所以我一般會用一根針在袋口處上方扎破幾個大洞，大概5—10分鍾後袋中的氧氣會自然與袋外的空氣共溶在一起的，這時打開袋是絕對安全的；然後舀出原袋中的1/10的水，再從你的缸里舀1/10的水入袋，這期間要在袋裡不停的打氣，觀察魚是否有何不適，一小時後再重復以上動作，以後就每30分鍾重復以上動作一次直至換完，原袋中的水要倒掉，不要倒入自己的缸中，最後將袋沉入水中，把魚放出，在這個缸中養3-4天後，將水溫恢復至與飼養缸相同後，如魚身上沒有不適、且游動正常、索食慾望強烈，則可將其撈入飼養缸，完成檢疫。 2、 從魚店裡買魚我用的方法是望、聞、問、切。大家可能會說了，怎麼象是中醫出診呀！因為魚店裡的魚是「百家魚」，也就是各個養家缸里不同的魚和不同的水質都在短時間進入了零售店的缸里，這些魚本身就都帶有一定的寄生蟲和細菌（有人說了養家的魚怎麼也有寄生蟲和細菌呀？這個問題我上面已經說過了，凡是生物就不可避免地或多或少地攜帶寄生蟲和細菌，人也是這樣，它們之間是相生相剋的維持在平衡的量上），如果沒有過好水就進缸，一般魚店的人只泡缸不過水，那麼不同的水質會將這些寄生蟲和細菌從魚的身體里激發出來，還有就是不同的水質突然的變化讓魚無法適應（就象人的水土不服或倒時差一樣，但魚的適應能力可遠遠不如人呀），最明顯的表現就是沒有過多的症狀但總是無故的死魚，魚店的人是魚隨死隨撈，如你不仔細觀察是很難看見的（據我詁算死魚率就在30%左右），這也是為什麼養家手裡的魚一點都不值錢而到了零售店價格卻翻了7-8倍的原因之一（不信你可以將你養的魚賣給零售店看看他們多少錢能接，你就知道了？）。說了這么多隻不過想告訴大家為什麼在魚店裡買魚時最好要望、聞、問、切。先說望從魚店裡買魚的時候不僅要看魚還要看缸里的水看過濾系統，什麼？我又不買水，不買過濾器為什麼讓我看這么多東西，這是因為影響魚健康生長的最重要因素是水和過濾系統，你只看魚，短時間是看不出來什麼的，除非你不走、不吃也不喝一看看三天。所以不要一看到喜歡的魚簡單的看了看就立刻買（除非是極稀有的），我一般買魚在一個店要看兩到三周，有的則要一月，盡管這樣很累也麻煩，但這樣買回的魚健康率在90%以上，時間是搭上了，但能省了不少麻煩，還有就是和魚店的老闆能混的很熟，方便以後的購魚（你在買魚前他們對你一般都很不錯的）。這樣魚在它們的店裡如能生活兩周至一個月以上且過濾系統良好的話，就證明魚店的水養得不錯，魚也逐漸適應了，這時大家會說了，究竟怎樣看過濾系統和水質呢？望第一要看水的清澈度，如水的透明度很好，魚卻藏在一些角落裡，這是因為魚有非常強的緊迫感主要是對水質及環境不適造成的，而水不是很清澈，但魚卻很活潑並索食慾望強烈，就說明魚已完全適應了缸中的水質及環境。缸里和過濾棉上有無大量魚的糞便和剩餘餌料也是很關鍵的，糞便較多則是好事，證明魚的新陳代謝很好，過份干凈缸裡面的魚建議不要去買，缸中餌料有剩餘則證明魚的索食慾望不是很強（魚店的人是不會把喂魚的食量加大的）。除非是草缸，否則正常的水質應是清澈透明且不會偏色的。如水如發黃則有可能用了呋喃類葯物正在治細菌性疾病；水發藍綠色則有可能用了亞甲藍或孔雀石綠治療水霉、白毛等病。有些葯如硝酸亞汞是無色的但有些刺鼻，所以就要用聞這里的聞不僅是聽魚店老闆對魚的介紹還有就是你要用鼻子去聞，聞缸中水的味道或在確保你的手中無其它味道的前提下用手指沾一些水，吹乾後去聞。最好的水質是帶有一點淡淡的腥味，一點沒有或很濃則證明水中的生態系統沒有建立或已崩潰。這能為你挑好魚幫很大的忙。問是最簡單地了，這其實是你考察魚店老闆的人品、水平和信譽的時候，有時可能你還要故意說錯一些東東，看他是否為你糾正，關於這點每個人的看法都不一樣，我們就不作過多的討論了。切，魚也有脈嗎？不是切魚脈，這里的切是指動手，也是我們用實踐來檢驗真理的重要手段了，哈哈哈哈，有點上綱上線了；首先動手摸一摸裸缸的缸壁或缸內其它的器械，如有一點滑膩膩的感覺，則證明魚的新陳代謝較好，但絕對不應該是一摸感覺很多，過多實際是亞硝酸鹽含量過高的表現，（這種現象我曾測過數次，比較准確）當然你取一些水回家，自己測一測也行；用手摸一摸過濾棉，或看一看出水泵的周圍，如果有象鼻涕一樣的東東，有則證明水質相當不錯，富含營養。方便的話帶一點PH試紙是最好的。買回去後用剛才介紹的方法進行過水即可。還有就是如真要去買魚的時候最好不要選擇節假日時候，這個時間也是魚店大量上魚的時候，也就是魚的危險期，買回去的成活率較低。以上是我選擇魚的幾個方法，僅供大家參考，如大家有更好的方法，希望能一起交流。
『叄』 怎樣養好小七彩
亞馬孫流域多屬熱帶雨林氣候, 這里是世界最大的熱帶雨林區, 在亞馬孫河生存著二千多種魚類, 佔世界淡水魚種類的一半以上, 其中不少是亞馬孫河特有的魚種．
在這條富有傳奇色彩的流域。生存著一種色彩艷麗，體態優雅的生靈。她，就是當今被我們譽為熱帶魚之王的七彩神仙魚。早在1836年奧地利自然學者約翰。奈特（Joh Natterer)結束了巴西18年的探險，把5千多種保存良好的巴西動物物種帶回維也納自然歷史博物館，其中大約1千7百多種淡水魚種。但後來約翰生病去世，無法繼續研究他所帶回的生物。一位維也納自然博物館的魚類學者雅各。黑格爾（Jacob Heckl)繼承了約翰的遺志，繼續研究。黑格爾將來自尼格羅河（Rio Heckel亞馬遜河的一個支流）中部的七彩神仙魚命名為黑格爾七彩神仙魚（Symphsodon discus)，並在1840年發表了研究成果。
七彩神仙魚的棲息環境。廣大的亞馬孫河流域是七彩神仙魚的天然棲息地。幽靜的水流緩慢的，沒有暗流的支流和小湖泊是她們喜歡的地方。在七彩神仙魚的住所水質清澈，並有大量的傾倒在水中的樹木沉積物（也就是天然的沉木了）而且還有樹木的枯葉大量的落入水中，形成天然的「黑水」。在這里沒有或者極少有水草生長。水質呈酸性。PH通常在4。8--6。5之間，水溫介於27--31度之間。礦物質極度缺乏。使之傳導性（導電性）相當的小。
酸性水中細菌含量是非常低的，特別是當腐殖酸是酸性來源時。七彩神仙魚棲息地的水質正是這樣的酸性的腐殖酸是酸性來源的水。這就意味著水中的細菌含量很小。和一般的魚重不同，生活在這種水域中的七彩神仙魚的肌膚不具有防範細菌感染的能力。最終發展為另外一種功能，就是可以分泌出黏液來飼養剛生出來的小魚（奶魚）。當酸性水上升至鹼性時，水中的細菌含量也會隨之增加，七彩神仙魚也無法在這樣的環境中生長。除非有其他的方法能大量減少細菌含量。
七彩神仙魚的挑選。
1，挑選自己喜歡的而且經濟能力可以承受的魚，一些新品種剛剛上市的時候比較稀少，再加上JS的一番忽悠，價格很高。但是要知道新品種不一定就是好品種，而有些所謂的新品種基因還沒有完全穩定。特別是有些喜歡玩繁殖的魚友，更是要注意這一點。花了高價。買回來所謂的新品種，等繁殖出下一代來一看完全不是那麼回事！
2，魚的健康狀況是挑選的重中之重。魚能否養殖成功，挑選到健康的魚是重要的一環。不健康的魚品相再好也一文不值。魚是否健康應著重一下幾點。1），鰭條要整齊，要張開。這表示魚正常沒有畸形，起碼是相對健康。2）。有無寄生蟲。外寄主要看呼吸是否正常。兩側鰓蓋是否開合一致，是否有一側開，一側不開的現象。是否有蹭缸的現象。內寄判斷起來相對困難。3）皮膚有無破損，有無白毛，白點。潰瘍，掉鱗現象。4）看魚的體色，發黑或者是變淡。5食慾要旺盛，大便要黑而結實，那種拉白色大便和魚拉出來就散花的大便的魚腸道肯定是有病的。。
3。眼睛要紅，要小。眼睛要紅指的是：魚的虹膜要紅，而且鮮艷，有的人形容其顏色象紅番茄。眼睛要小：七彩神仙魚有一個特殊現象，營養充足的魚往往身體成長較快，而眼睛卻是穩定的生長，而營養不足的時候身體長的慢了，眼睛的生長速度還是同樣的，這就造成了相對魚的成長眼睛的成長速度就快了。所以，同樣大小的魚，眼睛大的一定是大齡魚（說不準就是老頭魚）。
4，體型的挑選，體型的挑選有兩個方面，一個是大小。一個是形狀。大小：一般來說最好選擇5--6厘米的魚，這種大小的魚一個是比較容易適應環境。另外就人工改良品種來說其體型，體色，條紋都一定的表現了，對魚的發展的判斷比較容易把握。
5， 整體感官要好，泳姿要優雅。
6。如果要是在異地買魚，自己又不能親臨現場（所謂現在的網上買魚），就一定要買魚場的魚，因為要是批發商或者是魚店的魚渠道不明，魚身上各種微生物比較復雜。即使是貌似健康的魚也會給檢疫帶來困難。選擇魚場買魚要選那些講信用的大魚場。選好品種後，其他的都不用操心，一定要告知對方，魚要大小一致。
七彩神仙魚的水質要求和養魚用水的處理方法。簡單的說七彩神仙魚的適合水質是弱酸性的，少礦物質的，高容氧量的，清潔的軟水。具體的說就是要求ph在6。5--7。8之間。硬度在4--10dh之間。所用的一般都是自來水，大多數都能達到上述要求。七彩神仙魚對水的清潔度要求很高。，由於七彩神仙魚的原棲息地的水質細菌含量很低，長期的演化使得七彩神仙魚對細菌的防禦能力幾乎沒有。所以我們要盡可能的為魚提供一個潔凈的環境。使她們盡量不要生活在細菌含量高的環境中。避免患病。另外七彩神仙魚的原棲息地的水流量很大，從而使得生物產生的有害的代謝產物氨氮，NO3，NO2，H2S等被很快的沖走。這樣七彩神仙魚原生地的水中這些有害物質濃度極低，所以七彩神仙魚對較高濃度有害物質（氨氮，NO3，NO2，H2S）的水質是不能忍受的。
養魚先養水，這句話是絕對的真理。根據七彩神仙魚對水質的要求。處理新水一般採用的材料通常有，過濾棉，活性炭，離子交換樹脂等。裝置方面有自製的一些簡易凈水 裝置，活性炭塔，逆滲透裝置（RO）等。其實最簡單的辦法就是過濾棉加活性炭。具體方法是，將過濾棉和活性炭綁在一起，固定在過濾泵的入水口。放在儲水箱底部，出水口朝上。連續開泵16--18小時。就可以用了。這樣既可以將水中的雜質過濾掉。又可以曝氣除濾。
用具。 養魚用具除了常規的魚網，虹吸管，溫度計，接水管，儲水箱等以外。還需要一些基本的水質測試用品，比如ph試紙，NO2，NO3測試劑等，七彩神仙魚對水質的變化是比較敏感的，單純的憑借肉眼觀察水質對七彩神仙魚來說不是十分安全的。所以最好是藉助一些試劑對水質進行必要的監測，才能保證魚的安全。
魚缸的大小要根據你想養的魚的大小和尾數來決定。一般來說1升水養1厘米的魚。假如說你的缸裝水50升，就能養5厘米的魚10條。10厘米的魚的就只能養5條。密度既不能大也不能小。擁擠的缸水質容易變壞，魚的生長也受影響。為什麼小了也有問題呢？七彩是群居的，而且膽小。如果一個缸里魚過少，她們就會緊張不安，緊張的情緒很容易生病，進食也不正常，同樣不利於魚的生長。
魚缸擺放的位置，擺放在比較亮的，沒有陽光直射的，便於日常管理操作（比方說里水源比較近，周圍沒有障礙物等）的，方便觀賞的地方。比較亮的位置白天就不用開燈了。沒有陽光直射可以避免藻類的泛濫。
關於魚入缸和檢疫新魚到家入缸需要過溫，過水。這是常識性東西了，不過在這里還是要羅嗦幾句。1。首先要調好魚缸里的水溫，和新魚的水裡的水溫相差不要超過1度。水質，其中水質最主要的是ph值，要在七彩神仙魚能夠承受的范圍之內。2，新魚不要一下子就放進魚缸，先要把裝魚的塑料袋放到魚缸中，以讓魚適應魚缸中的溫度，這個過程需要40--60分鍾。這就是所謂的過溫。3，過溫完畢後把裝魚的塑料袋打開，將塑料袋中的水和魚缸里的水進行緩慢的交換，以讓魚適應新的水質，這個過程需要一個小時，然後將魚緩慢的放進魚缸。在這里強調一下，魚缸里的水事先不要放滿，有一半到2/3就可以了。新魚帶來的水要全部放進缸里，讓缸里的水和新魚的水混合，這樣魚就會很快的適應新水質。在這里還要說說魚的包裝的問題，如果是在當地買魚，由於運輸的過程時間短，可以將你購買的 魚放到一個大的塑料袋裡，充上氧氣。採取一些保暖措施就可以了。如果是長途運輸必須要保證一袋一魚，而且還要遮光。
檢疫的目的：1對魚進行進一步觀察，看看是不是還有其他的病症在挑選的時候沒注意到，遺漏了。2，有些病症的潛伏期比較長，在挑選的過程中很難看得出來。3，魚到了一個新環境後比較容易得病，有的甚至是爆發性的。另外新魚可能帶有一些有害微生物或者寄生蟲。新魚所攜帶的微生物和新環境的也有所不同。這就需要進行一些殺菌除蟲的工作，具體的說就是進行一次系統的用葯。
檢疫用葯次序原則上說要先輕後中。也就是說先用對魚刺激性小的葯，再用對魚刺激性大的葯。為什麼要這樣？是因為，新魚經過旅途勞頓，難免會有一些受傷，身體不適等情況，再加上到了一個新的環境，需要一個適應 過程，在這個階段，魚的狀態肯定會受到相當的影響，這個時候用「重葯」，無疑是雪上加霜。葯品的種類很多，應該盡量選擇容易獲取，副作用小的葯。而且這些葯物的用法你來說相對的比較熟悉，容易掌握和操作。當然了，有一些對魚刺激性較大，而且還必須要用的，要學會正確的操作方法，以免帶來嚴重的損失。一般的採用4種葯物進行檢疫：亞甲藍，慶大黴素。金彩虹的驅內寄蟲葯，福爾馬林。平時在定期的驅蟲或者治療魚病的時候也常用這4種葯。檢疫用葯的次序也是這樣的。
1首先就是亞甲藍，先用它的道理就是因為他的作用比較廣泛，從抗菌到驅蟲都可以，副作用小，也可以說是幾乎沒有，還能改善水質，因為我們在新魚入缸的時候帶入一部分它們原來的水，這些水的水質多多少少會有一些問題。所以我認為先選用亞甲藍好處多多。具體的用法是，每10毫升/100升水，第二天換水50%。再加上50%的量。這樣連續3次。
2第二選擇慶大黴素，慶大黴素的作用是抗菌，尤其是對桿菌等腸道細菌作用最強。 因為從第三天開始魚開始魚開始進食，為了防止腸道感染這個時候使用慶大黴素可以起到預防腸道感染的作用。另外水中最主要的細菌是桿菌，所以在這個時候使用慶大黴素是對亞甲藍的 抗菌效果的鞏固。具體用法是，在亞甲藍最後一次用葯的第二天80%換水，然後轉天在用慶大黴素之前再80%換水。換水後按80萬單位/100升水加入慶大黴素。第二天再80%換水，再加入80%的葯量。這樣一共三次。
3，驅內寄蟲葯的使用 七彩神仙魚的身上都有寄生蟲的存在，原種魚在野外或者人工改良種在原來的環境中。魚和寄生蟲之間保持一個平衡狀態，他們離開原來的環境而又到了一個新環境時，這種平衡就會被打破，寄生蟲就會呈快速繁殖的態勢，魚就會生病。用驅蟲葯物的目的就是要「壓制」寄生蟲這種態勢。從而防止疾病的發生，寄生蟲分內寄和外寄。用葯也不盡相同。驅內寄蟲葯物的使用方法和慶大黴素相同，只是劑量按說明書使用。
4福爾馬林的使用。經過上述折騰，已經接近半個月了，魚的狀態也恢復的差不多了，該到最後一道工序：福爾馬林驅外寄蟲了。福爾馬林的作用范圍和亞甲藍差不多，比較廣泛。對外寄蟲療效確切，對細菌的殺傷力也很大。和亞甲藍不同的是，它是一劑猛葯！！刺激性非常之大。有人把它形容是一個喜憂參半的東西。也就是說它既有非常好的療效，同時在使用時又存在這一定的風險。也有人認為掌握福爾馬林正確的使用方法是養彩的必修課，強調福爾馬林在檢疫，預防性驅蟲，治療方面的重要作用。其實如果掌握了正確的使用方法，福爾馬林並不象傳說中那樣的可怕。首先要知道福爾馬林是什麼？它是35%的甲醛。具體的用量是15--20毫升/100升水。在使用前先在魚缸中在過濾的基礎上再加一個氣泵。打開氣泵後，將魚驅趕到一個角落。然後在另外一端將福爾馬林邊稀釋邊倒入水中。這樣就可以保證魚是在慢慢地，逐漸地濃度由低向高接觸葯物，以讓其逐步適應葯物刺激。這個時候，要有足夠的儲存水。並密切觀察，發現魚有急游。驚厥，呼吸困難的時候，應立即停止治療。即大量換水。如果情況平穩，就在用葯30分鍾後將缸里的水抽出80%，等總的用葯時間到60--90分鍾的時候，向魚缸注入新水。就ok了。
檢疫過程中需要注意的兩點1。次序問題，通常是主張先外後內，也就是先進行體表檢疫，後進行體內檢疫。但也不要完全拘泥於形式，要看魚的具體情況，如果發現在此過程中魚出現了病狀，就要根據病情進行治療。2。在用葯過程中，每用完一個葯，在下一個用葯前應通過換水將上一個葯在魚缸中完全清除，就是說，魚缸中只能有一種葯物存在
七彩神仙魚的飼養方式。
草缸養彩：目前普遍認為，草缸養彩有難度。難在哪裡？第一，草和魚所需要的生存條件往往是有沖突的，所以在選擇水草的時候要盡量的讓其和魚所需要的條件接近，這里包括溫度，光線等。2 由於換水不方便。就要控制魚的進食量，使得魚的成長受到限制。3，草缸看似漂亮，其實底砂，水草是多種微生物的非常合適的棲息場所，再加上食物殘渣和糞便不能完全的清理掉，異養菌就會獲得更加充足的養料，繁殖量會大大的增加，是真正的「藏污納垢」之地。大量的異養菌是七彩神仙魚最可怕的敵人（黑死病）！！吧里有不少的草缸養彩的魚友遇到魚只感染而又不好處理的棘手問題。所以草缸對七彩神仙魚來說實在不是一個理想的家園。4，一旦魚患病，治療起來非常困難。要是全缸用葯，對草來說有不利影響，有些影響對草是致命的（比如說福爾馬林治療黑死病）。要是把魚撈出來單獨處理，魚缸里的障礙物很多，操作困難。對草，對魚來說都是不小的傷害。
草缸的優點只有一個。就是美！！其他方面對七彩神仙魚的成長來說都不是很有利，即使有一些積極的方面也被它的缺陷抵消了。要想草缸把彩養好實在是需要很高的水平。
裸缸養彩：裸缸，顧名思義，就是缸里除了一些過濾，加氧設備，以及象溫度計等用具以外沒有其他的東西。裸缸養彩的優點用一句話就可以概括，操作的自由度大，容易控制。比如說可以大量換水，使魚缸里的水質狀態更加接近自然。清理方便，使得魚缸里的糞便和食物殘渣不會在魚缸里久留，也就不會給異養菌分解產生氨氮太多的機會，同時也讓異養菌處於「飢餓的營養不良」狀態，當然的也就抑制了異養菌的繁殖。即使魚生病了處理起來也容易了很多。無論是全缸用葯還是隔離用葯操作起來都很方便。發現水質變化了可以隨時處理。
大量的換水才是貼近七彩神仙魚的自然狀態的養殖方法。
關於餵食，七彩神仙魚的餵食要少食多餐，就是一天多次投喂，每次給魚5--10分鍾的「就餐」時間。一般可以4--5次。最少不能少於3次。每次喂完以後要對魚缸里的食物殘渣和糞便進行清除，將其用虹吸管抽出在加少量的水，或者用魚網將其撈出。
定期驅蟲前面 一般情況下，七彩神仙魚和寄生蟲是處於平衡的共生狀態。但是這種平衡狀態在水族箱這樣狹小的地方比較容易被打破，往往是寄生蟲的生長占據優勢，所以定期驅蟲就是我們「幫」魚一把，一般常規的2--3個月驅蟲一次。包括內寄蟲和外寄蟲。
對光照的管理，七彩神仙魚並不喜歡很強的光線。而且過強的光線還會給藻類的泛濫提供條件。白天不開燈，下午4點鍾開燈，到10點關燈。在開關燈時要注意，開燈的時候要先開房間的燈再開魚缸的燈，關燈是要先關魚缸的燈再關房間的燈，這樣做是是為了讓魚適應光線的變化，以勉魚受到驚嚇。
魚病的成因與防治。
七彩神仙魚生病主要由如下原因：（一）理化因素：1，受傷。這很好理解。由於運輸以及平時管理操作不當，或者缸里有鋒利的硬物（假山，沉木等）致使魚的身體受傷，2，水溫，水溫過低會造成感冒，還可以發生水霉，白點等感染。3，ph變化，一般的說ph降低比較少見。過高可以致使魚的抵抗力下降，同時ph升高會使水中細菌大量繁殖造成感染。4，容氧量過低很好明白。缺氧魚就意味著死亡。5，水中的有毒物質，水中的有毒物質來源有兩方面。即內源性和外源性。內源性是魚在生活中產生的「垃圾」分解後產生的有毒物質（氨氮，NO2。H2S）等，使魚中毒。外源性就是用水中的一些氯，重金屬元素，殘留農葯等，這就需選擇好的水源，並且把水養好。（二）生物因素：主要是細菌，病毒，真菌，寄生蟲等病原微生物感染。（三）人為因素：1，比如營養不良，是由於營養搭配不當或者長期的飢餓造成的魚身體虛弱，抵抗力下降導致疾病。2，餵食不當，餵食過多導致魚消化不良，腸炎。殘渣過渡污染水質導致魚生病。
魚病的種類很多。下面就介紹一些七彩神仙魚常見的，具有代表性的疾病的防治。
1）細菌性魚病：
黑死病，被稱為七彩艾滋病，異常凶險，常常會導致全軍覆滅。症狀：魚體表面有一層雲霧狀的白膜，故又稱之為「白雲病」。因病魚分泌大量的黏液，魚缸水質渾濁。魚體嚴重發黑，暗淡，食慾減退，瘦弱，縮鰭，魚鰭破損，皮膚有時潰爛，常有不規則的片狀脫落。失去平衡。膽小，常常躲在角落裡。常被誤認為水霉病。發病原因普遍認為是六鞭毛蟲感染合並細菌感染。或由於運輸，外傷，環境變遷導致的抵抗力下降導致的。常常發生在污染嚴重的水質中，以及新買的魚由於沒有做隔離檢疫的情況。傳染性極強，往往是全缸的魚陸續或同時發病。一旦發病即使魚治療好了。也會有畸形發生而失去觀賞價值。治療方法，用福爾馬林效果比較好，另外也有市售的成品葯，如超強素。黃葯等。預防，保持水質清新。新魚系統檢疫。避免魚受傷。
真菌性疾病---水霉病。水霉病主要侵蝕魚卵和幼魚，成魚在長期低溫，受傷的情況下容易發病，主要的症狀就是我們最熟知的魚體身上長白毛，或者棉絮狀。常容易與黑死病混淆。此病主要以預防為主，因為此病早期並沒有明顯的表現，等症狀出現菌絲已經深入到肌肉的深處，難以治療。預防主要是用亞甲藍處理魚卵，防止魚體受傷，避免長期低溫。
寄生蟲感染。2008-03-28 16:36魚寄生蟲有原蟲和蠕蟲。常分布在魚鰓，體表，腸道，肝臟，膽囊部位。種類也較多。為了診斷和治療方便我們將其分為內寄生蟲和外寄生蟲。外寄生蟲主要是指分布在體表和鰓部的，而內寄生蟲是分布在腸道，肝臟，膽囊等內部器官的。當然，極個別的可以在體內和體外都能見到它們，如六鞭毛蟲。外寄生蟲感染的主要症狀是擦身（蹭缸），體色發黑，食慾下降。膽小，怕光。常躲在角落裡。治療主要是福爾馬林治療。另外一些治療體外蟲的成品葯也可以。體內蟲的表現主要是腹脹，白便，食慾不振。消瘦，腹水等類似腸炎的症狀。有時還可以在肛門看到拉出來的蟲體。治療葯物有甲硝唑，敵百蟲等，還有一些成品的治療內寄蟲的葯物。我的體會是成品葯用起來方便些。預防，食物清潔，定期驅蟲，驅蟲應先外寄，後內寄。
倒立病和外傷的處理。倒立病，是由於魚鰾病變或者外傷破裂造成的，表現為失去平衡，頭朝上或者朝下。此病沒有治療辦法，也失去了觀賞價值，只好淘汰。
外傷處理，各種原因引起的外傷主要是預防感染，一旦發生感染要及時處理。預防感染可以全缸播撒黃葯，慶大黴素，超強素等。傷口比較大或比較深的，已經感染的，要局部塗抹黃葯或碘伏。一天一次。
七彩神仙魚的日常管理
1，水溫可以在26度。。32度之間。最佳溫度應該在28--30度。晝夜溫差要小於2度。不能低於最低溫度。如果是仔魚，最好是恆溫。30--32度。
2，水質觀察，包括有無渾濁。有無臭味。如果發現應及時換水。魚缸里雜物多少（糞便，食物殘渣等）。並及時清理。還要定期的進行水質監測，比如ph。NO2。NO3。等。ph升高通常是魚缸內的異養菌分解食物殘渣和糞便當中的蛋白質產生NH4或者水源變化的緣故，所以要想穩定ph就要勤換水，將NH4保持在一個低水平。如果是水源的問題要通過一些物理及化學處理來解決。比如離子交換樹脂和RO等。NO2，NO3升高則是硝化系統不健全，以及換水不及時造成的，對症處理就可以解決問題。
3，換水，換水是養好七彩神仙魚重要的一環，換水方法有兩種，一種是有比較大的過濾系統每天小量多次換水，就是每餵食一次後換大約5的水，每天換水總量在15--20%左右。每隔2--3天換水1/3--1/2。另外一種是每天大量換水換水量在80%甚至150--200%。這種方法對過濾的要求不是很高。現在大多數人對第一種方法都能接受，也是這么做的，但大多數人對第二種方法疑慮很多，主要有如下幾個方面。第一，這樣近乎於瘋狂的換水，水質能否穩定？第二，這么折騰魚是否能夠承受？下面我轉述一位台灣的七彩高手的一段話，相信看過以後大家的疑慮就會消除。「絕大多數的人養彩一開始就會接受了一個觀念：養彩要天天大量換水。而比較不偷懶的人也真的會從帶七彩回家的那一天開始，就很認真的換水，天天換、大量換，但是，有人去想過為什麼需要這樣嗎？七彩是生活在亞馬遜河流域，當地的水量極大，因此不論河水如何污染，總能藉由大量源源不斷的河水將水質維持在一個相當的品質，這種情況下已經相當趨近於當水量無限大時的理想狀態，念過微積分的人可以用極限值的觀念來思考這個問題。七彩是種對水質相當敏感的魚種，因此需要相當穩定的水質，而水族箱中的水量往往過少，直接造成的沖擊就是水質變化太快，因此養彩的人才會採取餵食完即大量換水的方式，來模擬原產地趨近無限大的水量，希望借著大量換水使七彩除了就食之外能生活在完美的水質當中。筆者總是覺得大部分的人養彩不知道為什麼要大量換水，只知道大家都這么做，充其量，只能說是個會換水的人。養七彩其實只*著一個觀念，觀念通，什麼招式都是多餘的。知道換水的真正原委，才能達到事半功倍的效果」。
如果你的魚是別人給的，我建議你還是送人或者賣掉。七彩是一種難度很大的魚，大量的換水是必須的，還有水質檢測和驅蟲，很麻煩的。如果是新手，還是從養最便宜的熱帶魚開始，比如孔雀，紅箭，瑪麗等。練好手再嘗試。
還有，因為七彩很怕細菌感染，所以，市面上的魚蟲和飼料都不太適合，需要自己做漢堡。怎麼做漢堡，你可以自己在網上搜索，有不明白的可以給我消息問我
你可以搜索「七彩神仙漢堡」