如何在家做健康小油條

發布時間：2024-10-03 00:30:05

『壹』在家怎麼做健康的油條

『貳』害怕外面的油條有添加劑，那麼在家怎樣做，健康又衛生呢

油條想來大家都不陌生，油條配豆槳是很經典又常見的一種早餐搭配，泰羊懷孕的媽媽那時候特別饞油條，但是又怕外面的油條有添加劑，因此一直沒敢吃，如今我們家老大特別愛吃油條。

外邊賣的也不敢使他經常吃，於是就琢磨著自己在家做，自做身心健康無添加劑的油條，做法簡單，味道不錯，吃著安心！孕媽媽和孩子都能放心的吃，但是終究是油炸食物，不必嘴饞吃多了。自做油條【需要食物】麵粉300g，發酵粉5g，植物油10g，鹽少許，水適當，炸油條用的油適當。

把酵母菌和鹽放進麵粉里，一邊放水一邊將麵粉搓成面團。面團的狀態是最軟的，稍微有些沾手。把10g植物油倒在面團上，不斷的揉，直至油全部被面團「吃」進來。

擔心外面的油條有添加劑，那麼就自己在家做吧，簡單好做又好吃！油條的做法是否挺簡單的，喜歡吃油條的朋友們可以在家試一試

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