如何判定自己肺健不健康

A. 肺部健康的人，身體通常會有什麼表現呢

其實，在日常的生活當中，如果大家的身體出現了問題。那麼身體也會有一些表現那麼相反來說，如果一些人的肺部比較健康，那麼他是身體也會有一些表現。所以肺部比較健康的人，一般都是呼吸比較通順，而且肺活量是比較大的。

三、總結

其實大家都知道肺部和自己的嘴巴和鼻子都是相通的，因為鼻子和嘴巴都是用來呼吸的。所以如果大家都會不出了一些問題的時候，呼吸就會感到非常的困難，那麼這個時候就需要去醫院檢查。如果大家出現一些肺活量比較小的情況發生，比如在運動之後，感覺呼吸是比較困難的。那麼這種情況會不可能也是出現了一些病變，所以就需要去醫院進行仔細的檢查。

B. 肺健康的人，一般沒有哪幾個特徵，若一個不佔,值得道聲恭喜

在注重健康養生的當今社會中，人們對於身體健康狀況的了解還是比較全面的，除了正常的體檢之外，日常生活中的很多症狀表現，也能夠起到判斷疾病的作用，特別是肺部健康的特徵還是比較引人關注的，接下來我們看看哪些特徵是肺健康的人所不具備的。

嘴唇呈現青紫顏色

肺部血流量充足的情況下，人的嘴唇通常呈現淡粉色，但如果肺部的血液供應受到不同因素的影響而導致受阻，就會在無形之中加大肺的工作負荷，直接的體現便是嘴唇顏色變為青紫色，這就說明肺部健康狀況不佳，甚至已經出現了器質性的病變危害到了身體健康，不過在經過測試和觀察以後，如果沒有這些症狀，那就說明肺的健康狀況是無需擔心的。

C. 憋氣時間長不代表肺功能好，這六個動作每天堅持做，肺部更健康，你知道嗎

提這個問題，應該是想知道如何判斷肺部是否有問題吧！其實也不難，方法很多種，憋氣只是其中一個判斷的方法。下面就講幾種日常生活中可以很容易判斷肺部健康情況的方法。

在身體情況正常的前提下，不需要用太快的速度，勻速的爬上三樓，並且中間不要有停歇，觀察下自己的呼吸情況。

肺是人體的呼吸器官，肺泡是人體實現將外界的氧氣吸收入血，將血中高濃度二氧化碳排出體外的場所。因此，肺功能主要是氣體交換功能。醫學上所說的「肺功能檢查」，是呼吸系統疾病的必要檢查項目之一，對於呼吸系統疾病的嚴重程度、判斷治療效果和病人預後等有重要參考價值。但肺功能檢查並不包括憋氣時間，單純從一個人的憋氣時間數值，無法判斷其肺功能的好壞。

如無狀況可再多爬兩層，如果沒有出現呼吸過於急促以及胸悶的症狀，說明你的肺功能良好

D. 肺健康，人長壽，有哪些現象說明肺健康

呼吸很順暢，不經常咳嗽，肺活量很高。肺部是我們人體內最主要的器官之一，肺部在胸腔部位，每天呼吸就要靠它來正常運作，如果日常生活中總是吸煙或者呼吸一些有毒的氣體，那麼會讓肺部受到極大的損害。如果有以上三種現象，那麼說明你的肺部還是比較健康的。

最後就是這個人的肺活量比較大，因為只要肺部健康，肺活量就會比較大，心臟的肌肉特別強壯。如果想提升自己的肺活量的話，還是像上面說的一樣，每天沒事兒干就去運動，只要堅持一段時間就會有明顯的改善，希望大家都能有一個健康的肺！