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身體健康點數怎麼計算
發布時間：2024-08-29 12:16:06① 減肥每天控制在多少時間和吃多少卡路里
減肥每天控制在1-2個小時算是比較適合的。每天控制在1500大卡左右，比較合適。
(1)身體健康點數怎麼計算擴展閱讀
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險，也可提高有肥胖並發症的患者的健康水平。
市場上有各類不同的減肥理念、減肥產品，請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。採納科學的正確的減肥方式，警惕對於假設階段、未經證明的減肥觀念。
肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯（三醯甘油）積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起人體病理生理的改變。
體重指數（body mass index, BMI）為體重（Kg）除以身高（m）的平方，是評估肥胖程度的指標。在歐美，BMI≥ 25 kg/m2為超重，BMI≥ 30 kg/m2為肥胖。亞太地區人群根據BMI不同可分為：健康18.5-22.9kg/m2；超重23-24.9kg/m2；1度肥胖25-29.9kg/m2；2度肥胖30-34.9 kg/m2；3度肥胖>35 kg/m2。
其公式為：體質指數（BMI)=體重（千克，kg）/身高的平方（米，m）
理想體重（Kg）=（18.5～23.9）×身高的平方 （單位m)
資料來源：網路：減肥
② 幼兒園數字用點數怎麼表示
答：幼兒園點數是數數的意思。就是能夠手點一下數一下，做到手口一致。（對應實物或實物圖片、或者小圓點）
除此之外，幼兒園教育作為整個教育體系基礎的基礎，是對兒童進行預備教育（性格完整健康、行為習慣良好、初步的自然與社會常識）。
其教育課程沒有明顯的區分，大概由語言、科學、藝術、健康和社會等五個領域以及各種活動構成。各個領域相互融合，決定教學內容。
幼兒園課程主要有三種類型；
一、學科：音樂、美術、語言、常識、體育、禮儀習慣等。
二、活動：為兒童安排各種有組織有計劃的各種活動。
三、經驗：為促進兒童身心和諧發展所提供的有益經驗。
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