導航:首頁 > 健康狀況 > 夏天喝什麼祛暑健康

夏天喝什麼祛暑健康

發布時間:2024-08-22 03:50:45

㈠ 夏天什麼飲品最健康

夏季健康飲品推薦:

1、綠豆湯,肯定有一席之地

夏天天氣炎熱,非常容易中暑,這個時候喝點祛暑解渴的綠豆湯是非常有必要的。夏天熬綠豆湯的時候,千萬不要熬過頭,熬過頭的綠豆湯祛暑效果就會大打折扣!

熬綠豆湯的時候,冷水開鍋,水開之後繼續煮10分鍾就可以了,這個時候的綠豆湯解暑效果剛剛好!

2、檸檬水

夏天由於天氣很熱,所以大家的胃口普遍不是很好,這個時候可以來點酸酸的檸檬水,檸檬水是一種非常健康的夏季飲品,具有很好的開胃作用,除此之外檸檬水還具有減肥的作用呢!

製作檸檬水的時候,大家要盡量選擇新鮮的檸檬,檸檬先用小刷子清洗干凈外皮,然後放在冰箱里冷凍2個小時,改刀切成片,切好的檸檬片放入60-70度的白開水裡浸泡,水溫切記不要太高,否則會讓檸檬變得更酸!

閱讀全文

與夏天喝什麼祛暑健康相關的資料

熱點內容
怎麼生活會幸福 瀏覽:775
粉筆app怎麼切換省考事業單位 瀏覽:573
有個兒子怎麼挽回婚姻 瀏覽:205
不要怎麼過愛情說事 瀏覽:977
不管在哪裡只要有你在都幸福 瀏覽:587
美女你這樣獻身值得嗎什麼電視劇 瀏覽:243
華夏幸福商票是多少 瀏覽:972
經濟權利有哪些方式 瀏覽:470
東莞國際健康驛站有什麼作用 瀏覽:905
經濟建設怎麼搞及恢復 瀏覽:679
和美女睡一起不硬怎麼回事 瀏覽:261
長官給我們講的是什麼故事 瀏覽:103
愛情公寓後面的畫是什麼 瀏覽:39
美女早上在哪裡跳舞呀 瀏覽:418
丹東東港什麼地方美女最多 瀏覽:29
事業單位三貼是什麼意思 瀏覽:386
如果你是總統怎麼處理健康問題 瀏覽:970
國有林場事業單位考什麼 瀏覽:125
輔警市級事業編是什麼意思 瀏覽:664
天津哪裡有婚姻咨詢的 瀏覽:324