『壹』 浣欑敓鍋ュ悍鏈閲嶈佺殑鍙ュ瓙
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『貳』 韜浣撳仴搴鋒瘮浠涔堥兘閲嶈佺殑鍙ュ瓙(36鍙)
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『叄』 2022身心要健康的至理箴言 (40句)
1.生命歲月里，唯健康最重要。
2.飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恆，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
3.心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
4.「健康之精神寓於健康之身體。」是的，請珍惜健康，然後再好好地創造並享受那絢麗多彩的人生吧！
5.腿懶手懶腦懶是衰老的催化劑，腿勤手勤腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用葯物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！
6.沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！
7.運動可以代替保健品，但所有的葯物和保健品都不能代替運動。
8.雖然感冒，但也爬起來跑步了，能跑的時候盡量堅持吧。好的身體比什麼都重要。
9.好起來吧！身體比什麼都重要，誰看到了都心疼。
10.少吃鹽多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐車多步行；少生氣多微笑；少憂傷多睡覺；身體健康最重要！
11.賢妻和健康是一個男子最寶貴的財富。 英國學者 斯珀吉翁
12.選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。
13.一個男人最大的財富就是愛妻和健康。Fuller
14.對呀，健康最重要啦！為了自己也為了自己心愛的人，我們要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
15.爭取每天早點睡，早點起床，有精神，幹事情也比較得心應手，無論如何，身體健康最重要！
16.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
17.再苦也別忘了微笑，再累也要愛惜自己，好心情比什麼都重要，好身體比什麼都珍貴。
18.地球需要滋潤，身體需要保養；地球有陽光雨露，身體要綠色果蔬；地球不能停住，身體要常散步。地球有四季氣候，身體要適宜溫度。世界保健日到了，願你青春與地球同步！
19.世界保健日，願你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財運，牽著甜蜜！健康永遠！幸福永遠！
20.健康是智慧的條件，是愉快的標志。——（美）愛默生
21.難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
22.如果時間能倒流，我一定會好好愛惜自己身體，健康最重要。
23.好的身體比什麼都重要，生命在於運動，健康也在於運動，改掉不好的習慣，做健康向上的自己！
24.不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
25.你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
26.笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
27.身體是革命的本錢，越來越覺得有一個好身體比什麼都重要。
28.一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
29.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
30.房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。博弈聖首藏
31.人活一輩子，什麼是唯一?不是愛，不是情，而是自己的身體！
32.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。
33.保持健康是做人的責任。——（荷蘭）斯賓諾莎
34.現在才知道，有個好身體比什麼都重要，餘生好好愛自己。
35.一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈聖首藏
36.天冷了記得加衣，心累了記得休息，再忙，也要注意身體，再苦，也要保重自己。
37.給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢游樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅！
38.身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》
39.人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
40.雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。
1.大家好，我是微商，販賣的主要產品主要是我的美貌與才華。
2.生活真有新鮮感，因為每天都是減肥的第一天。
3.沒有什麼困難是戰勝不了我的。
4.你不用好奇，我沒有故事也不想遇見你
5.可可愛愛，沒有腦袋。
6.月亮閉上眼睛了，我們什麼都看不見了，開心也是，不開心也是，那麼今天的煩惱就到此為止了。
7.願付出甘之如飴，所得歸於歡喜。
8.做作四連。
9.我去宇宙了，回來摘星星給你。
10.雖然我一無是處但是我喜歡的人超厲害呀。
11.今天天氣是晴，心情是想你。
12.開心就要咔次咔次。
13.想到我這么敢P，你更厲害還敢看。
14.浪漫又可愛。
15.錯過了美籍華人？沒關系，華籍美人來了。
16.回復「你超可愛」查看圖片。
17.鞏固一下自己朋友圈美女的地位。
18.找個大風天去見你，把我吹進你懷里。
19.和一隻小豬戀愛的話就不會飛走了。
20.今天的我，怪可愛的。
21.嘴巴長著也是長著，不如用來親親我。
22.順其自然，不會讓自己活的太累。
23.你家也太窮了吧，想去你家，你居然和我說門都沒有。
24.要相信該來的都在路上。
25.當地小有名氣的可愛鬼。
26.我會珍惜每個人，但我不會挽留任何人。
27.我派大星，是上天派來保護你的大星星。
28.想不出什麼文案，但你最好給我點贊。
29.海量自拍庫存。
30.冬天不端奶茶杯，孤苦一生沒人追。
31.不好意思，女明星家鏡子有點臟。
32.我看你挺會走路，有機會一起散步。
33.沒想到我這么敢P，你更厲害還敢看。
34.你不贊，他不贊，我的自拍沒人看。
35.生活不易，豬豬嘆氣。
36.得閑露一露，提高知名度。
37.虛擬自拍高端玩家上線。
38.我愛你你愛她，你說你瞎不瞎。
39.還喜歡還在意但不再渴望在一起。
40.沒有日常的日常。
1.我想飛，帶著我的靈魂，帶著我的夢想，帶著我的過去，帶著我的青春，飛到那遙遠的一角。飛到荒蕪人煙的塔克拉瑪干沙漠。飛到古老的埃及金字塔。飛到殘垣不斷的古巴比倫花園。飛到波濤洶涌的黃河水裡面。
2.青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬於這些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！——雷鋒
3.人的才華就如海綿里的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的。
4.人生最大的遺憾不是擁有無法實現的夢想，而是沒有嘗試著去實現它。
5.青春！你永遠是可親可愛的。 —— 荷馬
6.年輕時代是培養習慣、希望及信仰的一段時光。——羅斯金
7.小孩兒時候，再加上剛剛進入青春時期的兩三年是生活中最充足的最優美的最屬於我們的部分；它不知不覺地決定整個未來。 —— 赫爾岑
8.據我測算，還可以退五十步，但生活只有五步。
9.在你漸漸迷失在你的人生道路上的時候，記得這句話：千萬不要因為走的太久，而忘記了我們為什麼出發。
10.一個民族的年輕一代人要是沒有青春，那就是這個民族的大不幸。
11.頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！——狄更斯
12.誰的青春里沒有瘋狂的執著，所以，沒必要為了過去的事情虧待了自己。
13.青春無語，卻煥發出活力，鮮花無語，卻散發出芬芳，春雨無語，卻滋潤著大地。
14.其實，青春就是這樣，不聽勸，瞎折騰，享過福，吃過苦，玩過票，碰過壁，使勁折騰，折騰累了，才發現自己轉了一個大圈兒，卻又回到了原地。可是，卻從不後悔，也並不埋怨，因為不轉這個圈兒，我可能永遠都不知道「原地」在哪裡。
15.豈能盡人如意，但求無愧於心！
16.看見一個年輕人喪失了美好的希望和理想，看見那塊他透過它來觀察人們行為和感情的粉紅色輕紗在他面前撕掉，那真是傷心啊！——萊蒙托夫
17.如果可以，我願在回到那個年代，再去重溫一遍，因為我很在意，你們是不是把我放在了心底。會不會也像我這樣，不經意的就把你們想起？
18.某些此刻勉強能夠回憶起來的事情，開始在蒼白寂寥的冬天。這樣的日子。眼睛裡蒙著的斷層是只能看到咫尺的未來。——郭敬明《悲傷逆流成河》
19.有那麼一個班，有那麼一群人，有那麼一場考試，然後都散了。
20.刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字也未必流芳百世；教師，您的名字刻在我們心靈上，這才真正永存。
21.實現夢想比睡在床上的夢想更燦爛。
22.把貪的念轉為滿足，把滿足的念換做慈悲。
23.等青春輕飄的煙霧把少年的歡樂裊裊曳去，之後，我們就能取得一切值得吸取的東西。 —— 普希金
24.青春豈不惜，行樂非所欲。 —— 文天祥
25.你希望別人怎樣對待自己，你首先應該怎樣來對待別人。
26.哪怕只有百分之一的希望，也要付百分之百的努力
27.不要讓未來的你，討厭現在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。
28.你是人生的作者，何必把劇本寫的苦不堪言。
29.沒有哪一代的青春是容易的。青春如果沒有了奮斗，沒有了掙扎，沒有了希望，沒有了絕望，還叫什麼青春？愛你現在的時光，過去的已經過去了，較什麼勁呢？未來的還沒有來，你焦慮什麼？明天的事交給明天。
30.世上從來就沒有救世主，拯救自己，只有自己。
31.不放棄，不拋棄，摔倒了就站起來，不被困難所打倒，用微笑去面對它。
32.恨不能掛長繩於青天，系此西飛之白日。（辛棄疾）
33.一輪孤月下一株孤獨的樹，這是一種不可企及的嫵媚。
34.他發現，並非處處青山皆宜人，至少對一個青春已逝，走遠的時日將盡的人生說是如此。他越來越多地考慮怎樣為自己安排一個滿意的晚年。 —— 海塞
35.為世界進文明，為人類造幸福，以青春之我，創建青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂其無涯之生。 —— 李大釗
36.往事就像緊靠著心的三角形，每回憶一次，它就轉動一次，直到三個角都被磨平的時候，再回憶，也便不那麼痛了——廖恆《花葉，繁星》
37.我已享受過這世界的歡愉，青春的快樂早已流逝，生命的春天離我非常遙遠。 —— 海塞
38.滑鼠輕輕一點，文明開始傳揚；下載修身簡訊，保存仁義德范；登錄活動主頁，閱讀勵志格言；品鑒古文詩詞，收藏國學經典；刪除歪風陋習，創建和諧明天！
39.要像燈塔一樣，為一切夜裡不能航行的人，用火光把道路照明。
40.盛年不重來，一日難再晨。
1.飛雪飄飄春來到，萬物復甦人歡笑，美好時節勿虛度，拼搏努力在今朝，看我華夏好兒女，建功立業真英豪。立春祝願朋友快樂開心無限好！
2.立春時節送祝福，新建萬千問候語，復制千百吉慶詞，剪切紛亂煩惱絲，粘貼天天好心情，刪除一切不如意，組成幸福新文件，快快發送你身邊！
3.一股春風拂來，小草冒頭桃花盛開，南去的燕子歸來，凝結的冰雪化開。幸福的人們穿上春衣，迎接春的到來
4.春風，徐徐，吹來溫暖；春雨，綿綿，滋潤心田；春花，燦爛，綻開笑臉；春水，緩緩，快樂涌現。美好春天就在眼前，衷心祝你幸福無邊！
5.你要敢立春不快樂，我就把你臉打成彩屏的，腦袋打成震動的，耳朵打成和弦的，全身打成直板的，再郁悶打成折疊的，要還敢就打成二手的。
6.立春時節又來到，滋潤膚霜快送到，驅走春風護膚忙，溫暖夾克身上抱，戰勝春寒奪美妙，春意盎然天天笑。朋友，立春節氣送您一鍋滋補蘿卜湯，化解春燥天干肝火冒，衷心祝願您立春時分健康愉快！
7.特別的祝福給特別的你，立春的風兒吹來最深的惦記，好運追你不離不棄，快樂相陪一年四季，帶著思念的點滴，衷心祝願你立春快樂。
8.冰雪融化增添了小溪的魅力，美麗了青山的面貌，澆灌了田野的草卉，渲染了春天的秀色。生機盎然五光十色，給人們美的享受，希望幸福的召喚。朋友，春的希望將你擁抱，把你的夢想放飛！
9.立春了，想你的種子又一次在心田發芽，窗外浙浙瀝瀝的小雨，好像是你哭泣的淚水，滋潤著心田，催發了春種，立春了，愛你的幼苗又一次在心房發綠，牆上瘢瘢痕痕的水漬，好像是你辛勤的汗水，呵護著幼苗，溫暖了心房，立春了，思念你的血液奔流，全身燥熱，好像是你在擁抱，想念你的思緒遨遊，萬物復甦，似乎有你的氣息，立春了，春天的腳步聲已然聽聞，感覺和你的距離漸漸縮短，立春了，脫去礙事的外套，是為了向你證明我的熱情，叮囑回歸的春燕，是為了向你郵寄我的情思，遠方的你是否感覺到我的春意盎然，想念你的心一片生機。
10.立春到了，楊柳用婀娜的身姿編排春天的舞蹈，溪水用靈動的歌聲講述春天的故事，陽光用溫暖的情思撫慰春天的大地，我用不變的問候祝福快樂的你，願你的世界生機盎然。
11.一年之季在於春，立春始為春。萬物復甦的日子當然不能忘記給你問候。讓我的簡訊，祝願你今年繼續春風得意，生活繼續春光無限！永遠像春天一樣年輕！
12.立春來到，春陽趕走了寒冷，春風帶來了花香，春雨蘊育了嫩綠，春雷復甦了美夢，春意觸動了真情，我為你送來了綠色的祝福，願你立春節氣開始萌生快樂的幼芽，哺育，生長，祝你快快樂樂又一年。
13.立春節氣又將至，春回大地多美麗，我來送你小簡訊，溫暖如春心如意，春意盎然好生活，春暖花開愛情蜜，春風得意事業發，長春不老好運續，滿面春風日日具，立春快樂多順利！
14.玉兔初臨，立春相隨，抖擻精神，好運連連。今晚到明天：晴到多雲，東北到東風3到4級，11到21度，濕度40到75%。汕頭氣象台3日傍晚發布。
15.立春了，一年之際在於春，希望你能振作精神，堅持兩手抓，兩手都要硬，一手抓學業，一手抓愛情，爭取能學業愛情雙贏；
16.立春，希望萬物復甦的時候，一切美好的消息也會隨春風吹遍神州大地。一切不安的因素都要慢慢消失，春天到了，新的希望正在來的路上。病毒奪去我們自由，春天要來交還給我們。
17.冬天剛剛過去，春姑娘就邁著輕盈的步伐來到了我們身邊，大自然的一切好像是約好似的，都換上了春裝。
18.立春輕輕的來了，冬天悄悄的遠了，過去的就讓它過去吧，萬物復甦春意盎然，讓我們從春天開始，從今天開始，從現在開始，精神再振奮、士氣再振作，譜寫美好的明天。祝你好運常伴、健康常伴、幸福常伴、快樂常伴。
19.春如慈母多寬容，接受萬象納新生，呵護生命更多情，孕育無數綠精靈。立春了，充滿期待的春天到來了，讓我們歡喜迎接美好的春天吧！立春快樂！
20.一年之計在於春，立春日暖萬象新，新房新車為你備，新官由你來就位，新衣新帽抖精神，美貌嬌艷你迎新人，新春自有新景象，新運新財新富貴，諸般「新」意集你身。
21.春天好時光，尋個好知己，短暫人生路，生活添詩意。2月4號立春祝福大家春天快樂。
22.立春節氣來到了，發條簡訊祝福你，祝你生活春風得意，祝你事業春意昂然，祝你愛情春暖花開，祝你年年春光明媚，立春節氣祝你春色滿園！
23.立春到，健康看牢：飲飲花茶，調理身體；多吃韭菜，養養肝脾；做做運動，調節氣血；踏青遠足，保持心情；注意衛生，健康如意。祝立春快樂！
24.用立春的馨風，拂散煩悶苦惱；用立春的驕陽，照亮前程美好；用立春的潤雨，播下事業好兆；用立春的祝福，捎上鴻運來到；祝你立春萬象更新日日好，紅火日子天天罩！
25.立春是春天的開始，春回大地之際提醒你：護肝養陽注意身體，劇烈運動要避免，飲食多吃辛溫、甘潤食物，保持愉快好心情。願你健康如意。
26.立春到，花兒俏，含苞待放競妖嬈；立春到，柳絮飄，柳枝吐綠笑彎腰；立春到，風景好，莫負春光立志高。願你珍惜每一秒，事業有成笑聲高！
27.立春雨綿綿，滋潤萬物生，調養情致先，情緒愉悅妙，花茶解春困，奶茶先歇歇，金銀花菊花，降火清熱方，春捂勿減衣，謹防倒春寒，運動保溫暖，促進血循環，關懷已送上，願你身體健！
28.凡在立春日，見到本人者，皆可得到溫暖擁抱一個，讓你感受到立春的溫暖，友誼的溫暖，轉發有效。想在立春獲得更多快樂嗎?那就一起轉發吧！
29.立春時節需注意，乍暖乍寒變化大。初春換裝要謹慎，上薄下厚是主張。戶外運動多參加，戒除抑鬱心情佳。室內常開門和窗，空氣清新人心暢。願你身體健康，快樂常在！
30.立春到來世界變，千里冰凌一時融。江河滔滔東流去，千帆競發勇向前。岸邊農田喜開顏，滋滋潤潤享豐年。春暖花開容顏改，美景喚醒春一片。願你立春時節立大志，辛勤勞動換來生活美滿！
31.穿過四季的是路人，穿過晝夜的是眼睛。穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼。經過反反復復的捉摸不定，我們一下步入了春天。春天到了，盡情享受吧！
32.大地復甦立春到，今天我來把喜報：鳥兒跳，枝頭鬧，冰融樹綠人人笑！祝你在虎年：事業春風得意百花怒放，心情春光明媚身體倍棒，生活春色滿園幸福盪漾！
33.迎春如赴約，這是我們與時光的約會。在天地之間，人是何等的渺小和脆弱。任何事物——也包括我們，最終都會被時光所淹沒，這對我們來說也是一種幸福。可以在無數次的輪回里，最終將自己塑造與雕琢成，自己想要的樣子。
34.大寒過去立春來，春天一到百花開；一聲春雷驚午夢，正是好友簡訊來！冬去春來立春時，辭舊迎新好運勢；立桿見影好運來，新春祝福齊齊來！
35.我喜歡春天勝過喜歡炎炎夏日，春曖花開日子，風是那麼柔和，陽光是那樣芬芳，家鄉小河那樣清淩，遠山是那樣秀麗。走在春天小路上，詩意就會悠然而至，踩在春天田頭，莊稼味道就會浸透我們靈魂。
36.讓春風，帶走你愁煩苦惱；讓春雨，滋潤你溫馨生活；讓春陽，照耀你璀璨前程；讓春花，芬芳你快樂心情。立春佳節，祝你快樂無憂，幸福無恙！
37.或許天氣依然寒冷，或許冰霜還沒融化，或許鮮花尚未綻放，或許春風還沒吹來，但立春的到來，帶來了春天的溫暖，帶來了春天的快樂，帶來了心情的舒暢。立春，願你的世界春意盎然，願你的人生繁花似錦！
38.春季護肝，不可忽視精神養生，要以調節心情為主，力戒暴怒，更忌心情憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境恬愉的好心態，自然就會春風得意！
39.立春時節，為了帶給你一絲溫暖，我特意為你定製了一條簡訊，從我的手機出發，繞道南半球，補充了大量熱量，直達你的心田，幫你把寒冷趕跑！
40.立春到，冰雪消，柳葉飄，花含笑，小鳥枝頭喳喳叫。春光美妙人人曉，辜負美景難逍遙。一年之計在於春，立志奮斗莫要逃。祝你立春立大志，生活美滿事業高！