『壹』 50歲以後的人,有哪些特徵能說明他是長壽體質
人到中年之後,50歲是一個關卡,我們到了50歲就進入中老年的行列了。很多人在50歲會明顯的感受到衰老的到來,身體機能、器官都在慢慢的衰老。如果你在50歲的時候身體有以下幾個特徵,恭喜你,這說明你是「長壽體質」。
中醫講究:「望聞問切」,觀察一個人的健康狀況,面色很重要。氣色好看紅潤,往往預示身體健康,更容易長壽。百歲老人,大多紅光滿面,50歲以後有好氣色,更容易長壽。如果一個人氣色不好,可能預示著身體一些器官有問題,這些問題會影響到到你的氣色。如果你擁有上面的特徵,說明你的身體狀況非常的好,沒有什麼疾病的困擾,會健康長壽的。
『貳』 請問,中老年必須做哪些健康體檢
對於中老年人的身體特點,一般我們可以考慮做以下檢查項目: 經顱多普勒:了解顱內及顱外各血管、腦動脈環血管及其分支的血流情況,對腦血管疾病進行動態監測。 肝功兩項:檢查肝臟代謝功能是否正常,有無肝臟受損。 空腹血糖:檢查有無糖尿病及是否低血糖;也是篩檢糖尿病的基本方法。 血脂四項:血脂濃度與心腦血管疾病關系密切,此檢查有助於診斷動脈硬化症,冠心病及腎病綜合症的診斷。 頸動脈彩超:早期發現動脈血管病變,為有效預防和減少冠心病、缺血性腦血管病等心腦血管疾病發病提供客觀的血流動力學依據。 癌抗原19-9(CA19-9) :對胰腺癌、膽道腫瘤、胃腸癌等的篩查及療效監測 乙肝五項:檢查是否感染乙肝,是否有乙肝抗體。 微量元素四項:檢測體檢鈣、鎂、鐵、鋅體內水平,觀察近期營養情況。 腫瘤兩項:檢查心、肺、肝、膽、脾、腎、腸道、神經系統有無異常。 骨密度:判斷有無骨質疏鬆及疏鬆程度。 眼科檢查+裂隙燈、眼底:檢查視力是否正常,有無屈光不正、色盲等。 腹部超聲(彩超):檢查肝、膽、胰、脾、雙腎結構及形態是否正常。 肺功能檢測:檢查肺臟功能及呼吸運動是否正常,有無異常症狀。 甲胎蛋白:原發肝癌腫瘤標志物。