1. 健康的人生是什麼樣的
一生很短,短得來不及擁抱清晨,就已經手握黃昏。每個人務必對身體好一點,健康一點,快樂一點。
健康的人生需要做到以下幾點:
1
朋友多交點
老同學、老朋友的見面機會要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有閑喝喝茶,無事聊聊天。
也不要錯過結交志趣相投的新朋友,真正的知己,才是最可貴的。
不過目前情況特別,規模較大的聚會,在當下這個時候,一定要避免。
2
愛好廣一點
擁有廣泛的興趣愛好,能夠幫助你在平淡無奇的生活中找到樂趣。
書畫琴棋、游泳健身、太極拳、廣場舞……
你完全可以自得其樂,尋覓一塊可以寄情快樂的園地,栽下屬於自己的風景。
3
凡事看開點
生活中難免出現憂愁,只要你保持樂觀的心態,擁有豁達的心境,凡事看開一點,憂愁即會「煙消雲散」。
所以,遇到緊急之事,要淡定;遇到為難之事,要清醒。
遇到氣憤之事,要想得開放得下,不生氣,不找氣,不發火,不急躁。
4
每天多笑點
俗話說,笑一笑,十年少。笑容是最好保養品,是最便宜的凍齡秘方。
微笑也好,哈哈大笑也好。
精彩的人生總有精彩的理由,笑到最後的才會笑得最甜。
5
生活瀟灑點
瀟灑,是一種與世無爭的大度,淡看過往,笑看今朝,靜觀花開花落,雲卷雲舒的愜意。
瀟灑,是干自己喜歡的事,走自己喜歡的路,做自己喜歡做的人。
放飛自己的心靈,讓心底無拘無束、自由自在。
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