公園健康步道有哪些

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2. 無錫健身步道匯總適合跑步的公園

喜歡戶外活動的朋友，一年之計在於春的大好時光，更是要出去活動活動了，在無錫也有不少的健康步道、彩虹步道等地方，下面就來一起看看無錫健康步道都有哪些吧！

1、貢湖灣彩虹步道

總長3公里，寬5米，並配套健康驛站2處。以奧運五環顏色為主基調的彩虹步道從水韻廣場向東西延展，這里可徒步，可騎行，可樂跑，五彩步枯猛道與山水湖草、生態景觀融為一體。

地址：濱湖區貢湖大道到底向右200米

公交：乘坐38路,到達清舒道(清源路)站，步行約1.9公里,到達貢湖灣濕地公園

2、鵝真盪秋香步道

秋香步道位於鵝湖鎮鵝真盪防汛堤岸上，步道畔種植了百畝芝櫻、玫瑰、油菜花、薰衣草花海。全程設有健身標牌，每隔60米設立一個結合太陽能和風能發電的高科技路燈，方便群眾和跑團進行夜跑。紅黃藍三色讓平凡的鄉間小道變得靚麗起來，散步在「彩虹路」上心情瞬間就能明朗起來。

公交：

1、公共交通：712、708路鵝湖鎮下車，導航「錫山區圓通禪思寺」步行前往。

2、自駕：導航「錫山區圓通禪思寺」，順著路往前走即可。

3、無錫錫山斗山村彩虹步道

各地颳起了一陣「彩虹步道風」，喚醒了大家體內沉睡的運動因子，在無錫錫山區除「鵝真盪秋香步道」外，又一五彩斑斕的「彩虹步道」來啦。

地址：彩虹步道位於錫北鎮斗山村，以紅黃藍紫綠五色始出，在蔥翠蒼綠的山間蜿蜒而過，就如一條霞帶系在斗山之間，五彩繽紛，美輪美奐。

公交：龍潭浜專線到斗山茗品茶葉站下車

簡介：步道全長近800米，周圍是連綿起伏的生態茶園，沿途設有觀景平台、亭塔等景點，山間美景盡收眼底。

4、環南青盪步道

步道總長8公里，沿途空氣清新，風景幽美，不少運動愛好者選擇在此徒步或夜跑。風吹過來，涼颼颼的很愜意。沿途有鵝湖玫瑰園、南青盪蘭花園等生態園區稿液，還有干凈整潔的村落，飽覽鄉村風光

交通指南：

地址：無錫市錫山區鵝湖鎮青盪村。

散步路線：滬蓉高速→京滬高速→機場互通→新韻南路→新韻路→錫梅路→新鴻路→錫甘路

5、陽山桃花大道

桃花大道位於陽山鎮桃源西路，與桃源中路交匯處的鄉村小道，全長540米、寬3米，宛如一幅童話中的桃花長卷。陽山35個具有本土特色的村莊和4個特色田園鄉村散布於青山綠水間，白牆黛瓦、曲徑通幽，形成了「桃源深處有人家」的美好意境。

地址：陽山鎮桃源西路與桃源中路交匯處

公交：608路;611路;627路到陽山旅遊度假區

6、慧海灣生態公園彩色步道

慧海灣生態公園設置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常來這里散散步，呼吸著最新鮮的空氣，欣賞著春日風景

地址：江蘇省無錫市新吳區干城路6號

公交：運河西路公交停車場118路118區間路23區間路23路步行1.5km左右到達

7、環古運河慢行步道

無錫環城古運河慢行步道全長11.8公里，北起吳橋，南至跨塘橋，西起西水關，東至羊腰灣,四周以環城運河兩岸為界限。沿線經過運河公園、西水墩公園、體育公園、南禪寺、業勤紗廠遺址、北倉門藝術中心、站前商貿區、清名橋歷史街區等重要節點。

8、梁溪河全民健身景觀帶健步道

該健步道有兩條，分布在梁溪河的兩側，蜿蜒於梁韻苑、仙蠡墩，蠡溪苑、漁趣園、兩湖生態園，5個開放式公園里，全長約2.5公里。沿健步道還增加了體育健身器材，晨晚練點、游泳池、風箏放飛點，鵝卵石健身道、籃球場、網球場等

9、無錫體育公園健步鍵敗物道

體育公園是無錫市民心中的第一塊「牌子」，體育公園所有的場館都免費向社會開放，而且體育公園最大的特點就是綠化面積大!健步道一側的標識牌齊全的健身路徑，也頗受鍛煉著的喜愛，不僅強身健體，還可以學習健康常識

門票：免費

地址:江蘇省無錫市梁溪區健康路105號

公交：86路，51路，40路至體育公園站下車

10、金城灣公園步道

金城灣公園位於蠡湖東南端，五湖大道(蠡湖隧道)以東，金城路西路以南，貢湖大道以西，金石路以北，總佔地面積約53.5萬平方米。公園鋪設了近3公里的慢行步道，設置指導性標識導覽系統、健康小屋等，為周邊市民提供了一個景色優美的健身場所。

地址：濱湖區貢湖大道(正入口在易初蓮花超市金城店旁邊,貢湖大道和金石路交界處)

門票：免費

公交：77路、86路、103路至蘆庄五區下車

11、金匱公園步道

金匱公園位於高浪路南、蘇錫路西、觀山路北、立德道東，佔地65萬平方米。公園內數千米長的健身步道上，鋪裝了寬1.8米的紅色減震耐磨預制型橡膠卷材，提升了散步鍛煉的舒適度。、

門票：無

地鐵：1號線至市民中心站2號口出

公交：133路公交車在金匱公園站下車

12、運河公園

位於無錫古運河與新運河交會處的運河公園，有便於散步游覽的兩條親水步行路線，市民遊客可沿河而行或環園而行。特色體育運動廣場和約5000平方米的大草坪可滿足不同年齡層次的市民活動。公園西北部的何振梁與奧林匹克陳列館，是全國第一家地方創辦的奧林匹克紀念場所。

門票：免費

地址:江蘇省無錫市梁溪區盛岸路與春申路交叉口東北側

公交：29路,52路，永安橋站下

13、尚賢河濕地公園

步道全長4.5公里，寬5米，性能上兼顧舒適與美觀。整條跑道鑲嵌發光螢石，經日光照射後，夜間綻放斑斕光彩，是無錫首條夜光步道。

門票：無

地址:無錫市濱湖區吳都路

公交：130路、135路至巡塘橋下

14、大溪港濕地公園

貫穿整個濕地公園的彩色步道，從廊橋中穿堂而過，從廊橋向外望去，無垠的太湖一直延向天邊飛鳥在湖面覓食遨遊

門票：無

地址：新吳區S19通錫高速觀湖禮著南450米

交通指南：建議自駕導航至「大溪港濕地公園」，周邊沒有直達公交，公交站點為大橋實驗中學東大門

15、中華橋游園

一走進游園，就能看到一條，貫穿兩岸的藍黃相間的慢行步道，藍色代表生態、黃色代表活力，一路悠哉慢行,可盡賞兩岸美景，為居民增添親近自然的機會，步道上還點綴星星、櫻花使得整條步道都生動活潑起來

門票：無

地址：菱湖大道東側(震澤路——清源路)

公交：118路、760路至清晏路下車

16、西漳公園

西漳體育公園位於無錫地鐵一號線西漳站西北側，總佔地面積630畝，建有門球場2片、11人制標准天然草坪足球場2片、籃球場2片、輪滑冰球場1片、籠式足球場1片、十件套二代智能化健身路徑1套，7.5公里彩虹健身步道1條。

門票：免費

地址：無錫市惠山區西漳西石路88號。

公交：地鐵1號線西漳站1號口，步行約700米到達

17、九里河濕地公園健步道

九里河濕地公園位於錫東新城，是一個集娛樂休閑，與生態主題相結合的公共綠地，每逢節假日或是夜晚，公園內隨處可見賞景、健身的人群。

門票：免費

地址：錫山區先鋒中路與春風南路交叉口

公交：6路至談村

18、江陰綠道

路線：經過黃山森林公園、濱江公園、運河公園、應天河公園、環城森林公園、_山灣、白屈港、芙蓉湖公園，最後回到黃山腳下

全程沒有紅綠燈，架空步道與地面綠道跨越黃山路、澄江路、文化路、長江路、延陵路、新華路、人民路等市政道路和東橫河無障礙貫通

特色：在整個環城步道的扶手段採用菱形的扶手，可以最大程度提高安全性，防止小朋友攀爬。扶手下方，是隱藏了一個嵌入式LED的變色燈

19、馬山環山東路彩虹步道

地址：環山東路與七里風光堤交界處的燕尾洞

據環山「八境」分別設計成具有其鮮明特點的色彩分段，這條長約9KM的彩虹路，隨著步道本身的蜿蜒曲折綿延到路的盡頭

20、胡埭人民公園彩虹步道

這條長約1公里的彩虹路，紅黃藍綠四色成景，在蔥翠蒼綠的山間逶迤而過，如同一道彩霞腰帶系在山間

門票：無

地址:江蘇省無錫市濱湖區胡埭人民公園(環鎮北路南)公交：4路，26路至胡埭路(環鎮北路)站下車

21、無錫九龍灣生態步道

地址：九龍灣位於無錫西部胡埭境內，佔地1.2平方公里

站在這條步道的最高處——「斫琴台」景點環顧四周：

東面美麗的太湖風光盡收眼底;

西面的「九龍灣智造城」加速崛起;

而腳下則是延綿不斷的青青山脈，九龍灣往北是尚書灣，往南是照天灣。

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4. 廈門健康步道線路圖-站點介紹

廈門健康步道態搭鏈成為當地居民和外地遊客最喜歡打卡和遊玩的景點，全線設置了科學合理的路線，各個站點的關聯性非常強，大家可以漫步在健康步道上體驗最唯美的時光，下面給大家分享詳細的攻略。

健康步道自西向東主要站點(十個)：

1、東渡·郵輪廣場(外地遊客可以坐船去鼓浪嶼)

2、和美園

3、世紀和平公園

4、悠然園

5、園山廣場

6、五嶺廣場

7、薛領山東門

8、五緣灣廣場

9、觀湖台廣場(可欣賞湖邊水庫風景)

10、觀音上沙灘(海邊到了夢幻水世界在此)

1、狐尾山觀景平台、櫻花谷

這里可以鳥瞰__湖、白鷺洲等公園景觀，遠眺海滄新城、東渡郵輪港等城市景觀。

狐尾山氣象台附近的櫻花谷，讓人彷彿置身於浪漫的花海中，在這里拍美照最合適。

2、仙岳山松韻園

山海健康步道的鋼格柵很有彈性坡度也很平緩，走起來很舒適，這個觀景平台位於仙岳山松韻園附近，這也是全線唯一一個玻璃觀景平台，茂密翠綠的松樹在你身邊也在你的腳下,松韻園還有一台能夠vr打太極的機器，試試你能得幾分

3、觀湖台

湖邊水庫觀湖台，它不僅僅是一座橋，還是橋梁和觀景平台的結合，同時也是步道的一個集散廣場。

4、觀音寺悠然園

步道全線無障礙通行，不論是老弱婦孺，還是殘疾人，都能較輕松地登上步道，欣賞美景，上午，我們的記者肖鑫，也坐在輪椅上體驗了枝薯一把無障礙通行，悠然園位於嘉禾路觀音寺山腳下，雖然佔地僅有四百三十多平方米，空間雖小卻設計巧妙。

整個悠然園以微景觀的造景手帆孫法，打造出了螺旋梯道與周邊自然山體的一個圍合空間，利用天然岩壁營造出了一種潺潺流水的景觀，還配合活潑靈動的玻璃水幕牆，與周邊山體呼應成景。

5、流光花徑

廈門山海健康步道特色景觀之一「流光花徑」，位於仙岳山土地公廟附近，白天只是花瓣裝飾，到了夜晚就自帶光芒。

6、郵輪廣場

郵輪廣場上的和熙樓，可以領略山海風光，廈門山海健康步道，絕對名副其實，漫步空中，穿梭林蔭，鳥語、花香，放目遠眺，山、海、湖、城交融的，鷺島美景。

漫步其間，整個健康步道，坡度平緩，行走舒適，全線約23公里，沿線串聯__湖、狐尾山、仙岳山、園山、薛嶺山、虎頭山、金山、湖邊水庫、五緣灣、虎仔山、觀音山等「八山三水」。

不僅如此，全線設置了16個景觀打卡點，12個特色景觀園區，14個驛站節點，服務半徑500米至700米，並配套了服務房、公廁、自動售賣機等，滿足市民遊客拍照打卡、休憩觀景等各種需求。

山海健康步道全長約23公里，形成貫穿本島東西方向的山海步行通廊。全線有7座節點橋梁，16個景觀打卡點、12個特色景觀園區、52個出入口及多個觀景平台，已成為廈門市民的新愛。