除了健康之外其它什麼都是浮雲

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② 人的這一輩子，除了健康之外，一切都是浮雲嗎

因為，生命只有一次，健康這種東西一旦損害，也將不復。要知道，在天災人禍面前，在病魔面前，人的生命、人的健康是多麼的脆弱。

人的生命一旦沒有了，人的健康一旦沒有了，那麼你所擁有的一切也都將失去。金錢也好，愛情也罷，所有的一切在生命消失的那一刻，都將煙消雲散。

所以，趁一切都還來得及，趁一切都還為時未晚，好好的愛惜自己，珍惜自己的身體健康。只有守護住你的健康，你才能守護住你所擁有的一切。

時光不復返，生命也只有一次，這一生若是想要平平安安的度過，那就好好的守護住自己的健康。

人來到這世間走一遭，不容易，能夠擁有一次生命，也不容易，好好守護自己的生命，也好好守護自己的身體健康吧。

如此，才是真正的贏家！

③ 人除了健康，什麼都是浮雲

健康 ，是生命之源； 健康 ，是生活之需； 健康 ，是財產保障； 健康 ，是萬愛之首！

人啊，除了 健康 ，其他的一切，都可以不要！

事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；

朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；

壽命無須過百歲， 健康 就行。

只有身體 健康 ，才能奮斗更美好的人生。

只有身體 健康 ，才能體驗奮斗帶來的人生。

只有身體 健康 ，才能去愛身邊最愛的人。

生活往往使我們，變得焦躁不安，老人忙著帶孫子孫女，讓身體過分的透支、乏力，頭暈，精神不振，身體提出嚴重的抗議。

若人人都超過負荷，緊張和勞累，就成了「百病之源」。

為了兒女，我們拚死拼活；為了老人，我們高度緊張。

到頭來一身疾病，萬貫家財也成空；空有虛名，無人能代替你忍受疼痛。

如果硬挺埋備下去，必然積勞成疾，貽害 健康 。

當你發現，

精神不如從前，常常腰酸背痛，視力漸漸模糊，記憶開始祥卜減退。

你就明白了：

沒有了好身體，干什麼都費勁；沒有了好身體，就沒有好生活；沒有了好身體，一切都是浮雲！

我們努力工作，是為了給家人更好的生活，如果身體垮了， 健康 沒了，那麼就會成為家人的累贅，昂貴的醫葯費，會讓你傾家盪產，耽誤的好時光，這輩子也找不回。

我們拚死拼活的干，累死累活的賺，到最後錢沒賺到，人卻病倒，再多的錢也買不回身體原件。

所以，累的時候，別硬撐，該休息時就休息，困的時候，別熬夜，堅持每晚早睡覺。

為了家人，為了自己，一定要愛惜你的身體，只有沒病沒痛，才能把握好人生，只有身體 健康 ，才能照顧好家人！

除了 健康 ，一切都是浮雲，唯有 健康 ，值得一生追尋！

請牢牢記住：身體好，是最強大的幸福。

人沒有了 健康 ，啥都沒有用，記住，賺再多再多的錢也買不來 健康 。

想要身體 健康 ，不妨先從這幾點做起：

1、脾氣小一點

黃帝內經說「百病由氣生」，壽命長的人，沒一個脾氣、火氣大的。他們說起話來都是和聲和氣的，反而那些堅持生病的、得高血壓的那些人80%都脾氣不好、火氣大。

2、多點感恩，少點抱怨

俗話說「笑一笑十年少，愁一愁白了頭」。不要整天為了一點小事糾結半天，煩事看開一點，每天高興一點。積極樂觀的心態十分重要，凡事向積極的一面想，有利於減輕日常生活和工作中的壓力。

3、吃飯葷素搭配

飲食要以「五穀為主，五素為輔」，所以說要想身體好應多吃五穀雜糧。

4、切勿暴飲暴食

一些不好的身體習慣，足以讓身體千瘡百孔。

5、每天堅持多喝水

不要小看喝水，其實有大學問呢！慢慢的一小口一小口的不停的喝，切勿大口大口的喝，養成良好的生活習慣也是 健康 的秘訣之一。

6、充足的休息

休息有助於鬆弛神經與恢復體力，對於保持身體 健康 非常重要。由於保證了營養和血液的供應，睡眠也有助於保持頭腦清醒，工作學習更有干勁！

7、堅持鍛煉身體

生命在謹液穗於運動，不鍛煉不運動，再好的身體也會像機器一樣生銹。無論工作多忙，請一定不要搶占鍛煉身體的時間，有一個好的身體，才能夠有一個好的未來。

人啊，只有 健康 地活著，才能照顧好家人，才能把握住人生，才能擁有著幸福！

所以，為了父母，為了孩子，更為了自己，珍視你的 健康 ，保重你的身體。

該休息時且休息，該放下時且放下，心寬才能體健，心靜才有花艷。

不糾纏過去，別奢望未來，活在當下！

健康 比啥都重要。

做個行動派吧，從一個微笑、一份寬容開始，每個微小的改變，都能給你的人生帶來很大不同。

慢慢的，你會知道，人啊，除了 健康 ，什麼都是浮雲！

健康 快樂每一天。

不管什麼年紀，別辜負最好的自己！

把每一句「我不會」 都改為「我可以學」 把每一句「我不敢」 都改為「我一定行」 嘗試總比永遠不敢開始要強，慢慢的，你會知道，人啊，除了 健康 ，什麼都是浮雲！

有個 健康 的身體， 健康 的心態才能實現夢想 。

健康 ，是人生的第一財富， 健康 ，是幸福生活的第一步。

人活著，只有健 健康 康，其他都是浮雲！