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瘦跟肥哪個更健康

發布時間：2024-04-09 19:47:24

A. 瘦子長壽還是胖子長壽

我認為一般應該是瘦子長壽，胖子是怎麼形成的呢？它是經過長時間日積月累，堆積成的脂肪，脂肪是通過人體內的消化系統，消化不好，而體現在表面的形態，如果一個人的消化系統良好，那麼這個人，的身材是非常消瘦，如果一個人的消化系統不好，機體是不會將那些分泌物排出的，而堆積在人體的表面，這樣是不利於人體的健康的。
所以我們從健康這個角度來看，瘦子，的各個身體的器官系統都發育良好，才不會是那些，分泌物都能排出體內。胖子是因為長時間的不運動，吃吃喝喝零食垃圾食品這些都是，影響人的身體變成了胖子。所以為了我們自身的健康，我們要多鍛煉，多吃有機食品蔬菜，這樣瘦子就會變得更長壽些。

B. 胖和瘦哪個更影響健康

說實話,過胖和過瘦都會影響健康.太胖的話會加重心臟的負擔.容易引起心臟病.還會造成高血壓、高血脂等疾病.尤其是年紀大的人,我們會發現很多很胖的人其實身體都是很虛的,動不動就會生病.而且一運動就會很累.
太瘦同樣也不好.人的身體表面需要脂肪來保暖.太瘦的人冬天很怕冷.而且,皮下脂肪層也是人體的保護傘,可以在發生意外時保護內臟,讓人不容易受內傷.另外還是人體的一個後備能源庫.尤其是女孩子,如果只一味的要求瘦,很可能會造成身體的異常發育.甚至會導致將來不能成為一個母親,後果很嚴重.

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