如何對孩子進行心理健康教育

A. 如何對小學生進行心理健康教育

心理健康教育作為素質教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由於自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個小學教師義不容辭的責任。呢?我認為可以從以下幾方面著手：
一、巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立我能行的信心。
二、傳授方法，促進交往
肖伯納說過：倘若你有一個蘋果，我也有個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那麼你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那麼我們每個人將有兩種思想。小學生的交往具有獲得信息的功能，並且有利於學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行並無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得剋制忍讓，並注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻，抑鬱內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子裡，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利於他們的健康成長。對於這樣的學生，教師要善於選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，願意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，並盡快融入到集體生活中去。
三、善於疏導，培養情感
成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處於半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。
四、組織實踐，鍛煉意志
具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自製力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經濟並不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求盡量滿足。由於缺少鍛煉，很多孩子四體不勤，五穀不分，嬌氣十足，不僅動手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強，自製能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恆心和毅力等問題。
學校可組織開展豐富多彩的實踐活動，使學生在活動中經受磨練，通過積極克服活動中不斷出現的困難，進行自我約束、自我調節、自我教育，鍛煉意志，形成自強不息、堅忍不拔的心理品質。公益勞動、軍訓夏令營活動、社會考察活動、春秋季運動會都是鍛煉學生的好機會，學生在活動中成長，在活動中走向成熟。
對學生進行心理健康教育，應注意創設良好的環境，綠草如菌的校園，窗明幾凈的教室，和諧進取的班風，全學校都關心學生心理發展的氛圍，都會促使學生健康快樂地成長。

B. 孩子心理健康教育的意見和建議

孩子心理健康教育的意見和建議
1、學校和社會重視不夠。由於社會關注和生員質量等方面的因素，六安大部分學校將重心放在學業成績上，對心理健康教育重視程度不夠，有的學校根本就沒有按規定配備專業心理教育教師，也有的學校雖然配有心理咨詢老師，但常常只是走個形勢，而並沒有真正落到實處。

2、心理疏導教育力量薄弱。這表現在以下幾個方面：（1）師資力量不夠。雖然教育部規定學校要配備至少一名專職的心理教育老師，但心理健康教育的重擔主要還是壓在班主任和授課老師身上。他們雖然具有豐富的教育經驗，但在心理教育的專業知識上還是很匱乏，很多時候並不能提供有針對性的心理咨詢和疏導。（2）家庭心理健康教育的缺失。有的家長把孩子的教育全部推給學校，也有的家長缺乏必要的教育方法，對心理教育更是一籌莫展，使得心理教育在家庭里有時很難得到延續和支持。還有很多的留守兒童在家庭教育這塊嚴重缺失。
3、心理健康教育存在著誤區。有的學校和家長以為心理健康教育是後進學生或者問題學生才有，成績優秀的學生的心理健康常被忽視。
建議：
1、加大教育宣傳的力度。通過舉辦專題活動等形式，使學校和家長增強心理健康教育意識，改變認識誤區，提升心理健康教育能力。
2、強化學校教育資源配置。按教育部印發的《關於培育和踐行社會主義核心價值觀進一步加強中小學德育工作的意見》要求，配齊學校心理教育需要的專、兼職教師，及時發現並解決學生的心理健康問題，促進學生身心健康發展。
3、關注留守兒童的心理健康教育。六安市留守兒童規模大，他們由於家庭關愛和教育的缺失，容易滋生各種心理問題，需要社會和學校更多的關注，尤其是在一些農村學校，更要加強對留守兒童的心理健康教育的力度，提供及時的心理咨詢和干預。
4、加大對學校心理健康教育的督查。教育主管部門應定期對轄區學校進行心理健康教育的專項檢查，重點關注學校心理咨詢室和學生心理健康檔案的建立情況，以及各種心理教育活動的開展情況，以督查來促進心理健康教育的有效施行。

C. 如何引導孩子的心理健康

很多孩子比較內向，怕生，不願在外人面前或小事上表現自己，家長最怕內向的孩子心理不舒服不願說出來，最後造成心理問題就後悔了。那該如何引導孩子的心理健康呢？要做到這一點，最需要注意的是家長。當孩子犯錯時，家長要戒急戒躁，不能打罵、指責，強迫孩子說話。盡量用溫和的語氣與他交流。

讓孩子學會自己安排生活，而不是讓孩子自己安排生活，是形成軟弱性格的重要原因。在這種情況下，父母幾十年來經歷了太多的事情，總結了很多經驗，吸取了很多教訓。當然，他們希望自己的孩子能避免這些 "損失"，所以很多父母會幫助孩子做決定，出發點是為了保護自己的孩子。有些父母為孩子做了一切，不讓他們做任何事情。但事實上，這等於剝奪了孩子自我表現的機會，導致孩子的獨立生活能力萎縮。由於生活能力差，很多孩子甚至不願意嘗試自己生活，逐漸變得越來越內向，除了家人，不願意和別人相處。如果父母想讓孩子不變得內向，最終還是不要用大人的經驗來幫助孩子，生活是自己的，只有自己的生活經歷才能留下深刻印象。

不要在公開場合傷害孩子的自尊心相對較強的孩子，性格較弱的孩子比較內向，感情脆弱，家長要特別注意保護孩子的自尊心。如果在公開場合暴露孩子的缺點，會損害孩子的尊嚴，無形的不良刺激會強化孩子的弱點。心理學家說，孩子的性格在游戲和日常生活中表現得最為明顯，這是糾正不良性格的最好方法。愛模仿是孩子的一大特點，家長要讓性格軟弱的孩子經常和勇敢的小夥伴在一起，其次是一些平時不敢做的事情，潛移默化，慢慢得到鍛煉。父母是孩子的港灣，如果連港灣都不幫自己，對孩子的打擊是最大的，所以內向的孩子的心理健康教育父母要做最堅強的後盾。

D. 如何對孩子進行家庭心理健康教育

一．樹立正確的教育觀作為家長一定要正確的了解自己的孩子，對孩子的期望要適度，有關專家指出，如果父母對孩子期望過高，支配過多，會讓孩子變得很脆弱，常常為了避免錯誤而放棄自己的創造性，放棄通過失敗來學習的機會。
長此以往，會使孩子失去創造力和想像力，許多父母對孩子實施了過度教育，強烈的壓抑使孩子產生人格上的扭曲。

其次，家長的教育方式要以鼓勵為主。失敗總有其原因，或是主觀上的不努力，或是客觀上存在問題，家長應幫助孩子細細分析症結所在，然後對症下葯，採取措施，給予更多的關心和不失時機的教育引導。
並且，在孩子不斷努力的過程中，家長要善於發現哪怕是很小很小的成績，及時地給予不同形式的表揚與肯定。

面對孩子的錯誤和失敗，家長應樹立正確的教育觀，採取科學的教育方法，盡快使孩子從「失敗」走向成功。
二、創建良好的家庭生活環境
家長對孩子的心理健康教育，少不了為了孩子創造一個和諧的家庭心理氛圍，調查情況表明，在和睦家庭中成長起來的孩子，表現出情緒穩定，情感豐富、細膩，性格開朗，團結友愛，有自信心等。
而有的家庭夫妻不和，互相指責，經常吵架、賭氣，生活在這種環境中的孩子，不僅「安全」需要得不到滿足，還容易產生過分膽小、焦慮、冷漠、悲觀、孤獨、緊張等特徵。

可見，為了孩子的心理健康，父母有必要為孩子創設溫馨的、和睦的家庭心理氛圍；並努力提高自身的心理健康水平。
三、採用民主型的家庭教育方式
蘇霍姆林斯基說：「家庭的智力氣氛對兒童的發展具有重大的意義，兒童的一般發展、記憶在很大程度上取決於：家裡的智力如何，成年人讀些什麼，想些什麼，以及他們給兒童的思想留下了哪些影響。」
盧梭也說：「家庭生活的樂趣是抵抗壞風氣的毒害的最好良劑。」可見，良好的家庭教育對於培養有文化的下一代，抵制和凈化社會不良文化影響的作用是多麼重要。

首先，父母應像對待大人一樣尊重他們，孩子雖小，但也和大人一樣有著很強的自尊心，父母不能採取粗暴的態度給孩子施加壓力或說一些傷他們心的話，更不能在眾人面前訓斥孩子，使孩子失去自尊，從而產生反感情緒或叛逆心理。
其次，父母應加強與孩子的溝通。家庭成員之間應用習慣的方式，平靜地直截了當地表現自己的心理活動。心理上的開放有益於養成孩子開朗活潑的性格。

從而避免養成孩子孤僻的性格，也只有這樣，才不會出現父母有一天會覺得「這孩子怎麼啦？」的情況。作為一個合格的父母，應當了解自己的孩子，選擇適合孩子的教育方法因材施教，注重孩子心理健康的培養，為培養社會健康人才打好堅實的基礎。

E. 孩子的心理健康很重要，該如何教育

現在的生活水平有了很大的提高，家長都非常注重孩子的身體健康，希望孩子有一個強壯的身體，卻忽視了孩子的心理健康。其實心理健康也是非常重要的，一個健全的心理對孩子未來的發展非常的重要，家長和教師都應該注重孩子的心理健康問題。每一個父母都希望孩子的身體健康，擁有著活潑開朗的性格，遇到事情能夠積極向上。

怎樣教育？

當孩子犯錯的時候，家長要耐心的給孩子溝通，告訴孩子這樣做是不對的，不要對孩子進行體罰或者是苛責，這樣只會讓孩子變得不自信，產生悲觀的心理，不利於孩子的心理健康。家長也不要隨意在孩子面前發脾氣，家長就像是孩子的影子，家長要以身作則。讓孩子多接觸大自然，回歸孩子的天性，培養孩子的興趣愛好，這樣就會使孩子的人格變得高尚，精神也會變得更加豐富多彩。