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『貳』 健康人格是什麼
健康人格是指各種良好人格特徵在個體身上的集中體現。心理學對人格的研究重點曾經是「人性的疾病」（心理疾病）方面，但現在更關心「人性的健康」（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打開並釋放人的潛能，以實現和完善我們的能力。
『叄』 真正健康的人格是什麼樣子的具體有哪些表現呢
一、現實態度心理健康的成年人面對現實，不管現實對他來說是否愉快。比如，
他喜歡駕車，並意識到開車會遇到種種危險，因此經常檢查剎車系統、車胎、車燈等部件。而一個不成熟的人卻可能想不到會有危險發生，而不去採取預防措施。
二、獨立性一個人格健康[1]的人辦事憑理智，很穩重，並適當聽取合理建議。而一個不成熟的人，常會感到遇事很難下決心，總希望別人來指點他應該如何行動。前者能夠做出決定，並樂於承擔由此而帶來的一切後果，而後者常是出了差錯、推卸責任，怨天憂人；有了成績，則過分誇耀，要求表揚。
三、愛別人的能力一個健康、成熟的人，能從愛自己的配偶、孩子、親戚，甚至從幫助陌生人中得到樂趣。相反，一個不成熟的人愛起別人來很吝嗇，希望自己是人們關切的中心。
四、適當地依靠他人一個成熟的人不但可以愛他人，也樂於接受別人的幫助和愛。自如地接受幫助和給予是一個人成熟和健康表現。
五、發怒時能自控人格健康的人即便在生氣時，也能把握分寸，不會失去理智。他可能有時會發脾氣，但絕不會因為一些雞毛蒜皮的小事而大發雷霆。
六、有長遠打算一個人格健康的人，會為了長遠利益而放棄眼前利益。如一個精明的商人，不會為賺錢而製造偽劣商品。
七、善於休息一個人格健康的人在休息時心境坦然，盡情放鬆，所以再工作時精力充沛。相反，情緒不太穩定的人常感到被迫做某事，很少從休息中獲得快樂。
八、對調換工作持慎重態度人格健康的人常很喜歡自己的工作，不見異思遷。他不會因為有個別的上司不好相處而輕易調換工作。因為他有干好工作的熱情和能力。
九、善於學習對孩子鍾愛和寬容，對他人也能寬容諒解，尤其寬容他人的缺點，和持有不同意見的人相處。同時一個人格健康的人還要善於學習。
編輯本段青少年應具備的健康人格1. 具有積極健康的主體意識，能自我尊重，且有能力感。
2 . 正確了解認識評估自己，並能自我承認和接受這種評價。
3. 具有較強的自主性、獨立性、能動性和創造性。
4. 具有較強的開放性態度，能充分接受大量信息。
5 . 具備較強的適應能力與應變能力。
6. 具備較強的交際能力和人際關系。
7 . 在關注自我的同時，關注社會生活，自然和他人，有較強的愛心和同情心，對人類懷有一種很深的認同，同情和愛的感情。
8 . 不迷信自我，不迷信權威，有較強的判斷能力和鑒別能力，能較理智的分析問題，不感情用事，能接受不同的觀點，能接受科學客觀正確的意見和建議。
9 . 探尋精神生活，不過分看重物質利益。在世界日愈市場化的21世紀，人們追求經濟效益，追求物質享受和感觀刺激，對物的頂禮膜拜造成了某些人追求的表層化和淺層化。
10. 思路開闊，關注的空間地域，范圍及點擴大，不局限於個人，集團，家國，而擴大到了整個社會生活，自然世界，把地球當作人類共的家園而加以關愛。這個特徵同第七個特徵相結合，更進一步拓寬了人們的視野，讓人心胸更加廣闊。
11. 初步掌握成人所具備的較強的知識面和信息量，掌握有關的工作技能，並且有承認義務的責任心和對工作的獻身精神。
12. 面向未來，一往無前的態度，能有所側重的看待過去，現在與未來。他們承繼過去，看重現實，放眼未來。他們能明確的意識到生活是不斷前進的，追求的方向應該適宜未來的目標和任務，並用未來的希望激勵和引導現實的生活。