㈠ 一歲內的小寶寶吃什麼提高發育
主食類 谷類、澱粉類食物，很容易消化和吸收， 2、葷食類 葷食類富含鐵質和蛋白質， 3、蔬菜類
㈡ 一周歲的嬰兒吃什麼食物補鋅又補鈣
病情分析： 補鈣補鋅食物現多.綜合起耒下列食物對補鈣補鋅好. 指導意見： 主要燉動物骨頭湯加點醋,牛奶,乳酪,豆類製品,核桃仁,花生堅果類,干豆,牡蠣,魚,蝦,蟹類,海帶,紫菜,肉類,雞蛋,動物肝,小白菜,油菜,芹菜,茄子,南瓜, 病情分析： 你好，你的小孩的情況屬於缺鋅和缺鈣引起的症狀，一般會引...起出汗較多和頭發發黃以及厭食等症狀 指導意見： 你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議你的小孩最好多吃豬肝和瘦肉效果佳的，含鈣和鋅較多的，最好還要服用葡萄糖酸鋅和葡萄糖酸鈣治療，含量較高的，祝你的小孩健康 病情分析： 你好，這種情況缺鋅缺鈣要及時地進行補充可以食補的。 指導意見： 孩子快兩周歲了，可以喝配方奶粉，然後到了兩歲喝牛奶、酸奶都可以，平時還可以喝點豆漿，吃點瘦肉、雞蛋、海產品特別是蝦皮、牡蠣，均衡飲食就可以了。 病情分析： 平時注意多給孩子曬下太陽，也是補鈣的好辦法。 指導意見： 另外，蛋類和奶類食物要多給孩子吃點，孩子要多吃點含維生素D豐富的食物，象豬肝、羊肝、來促進鈣的吸收。 病情分析： 你好，育嬰店所謂的微量元素檢測是不可靠的。 指導意見： 食物中含鋅高的食物有很多，比如動物的內臟，海產品，核桃仁等，含鈣高的食物比如骨頭湯，牛奶等！ 病情分析： 你好， 微量元素缺乏不嚴重的情況下，可以通過食物及時補充。 指導意見： 含鈣量高的食物有豆製品、堅果、蝦皮、香菇、雞蛋等， 鋅含量豐富的食物有牡蠣、雞蛋、瘦肉、豬肝等， 補充微量元素的關鍵是要合理飲食、膳食均衡。 祝寶寶身體健康！ 病情分析： 補鈣的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，比如牛奶和豆製品，其鈣含量絕對能夠滿足一個人的需要。含鈣多的食物，大致分類如下：奶製品、豆製品、海帶和蝦皮等。不過，補鈣的同時，還需要曬下太陽，有助皮膚合成維生素D，促進鈣吸收。 指導意見： 富含鋅的食物有：花生、芝麻、可可、魚、瘦肉、核桃、大豆及大豆製品、豬肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。