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如何增進健康作文

發布時間:2024-03-20 17:46:35

㈠ 關於健康的作文800字

人在世上就是為了生活,想要生活得更好,就必須讓身體健健康康,想要健健康康就必須養成良好的習慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運動。下面給大家分享一些關於健康的 作文 800字,希望對大家有幫助。

關於健康的作文800字1

或許,你只會贊美蝴蝶的美麗,卻不知道它在暗無天日的蛹中拚命掙脫,努力地成長。當它破蛹而出時看到的風景,當它張開翅膀飛翔時萬縷陽光照射在身上。我相信,它不會後悔當初蛹給它的磨煉,它會感謝自己努力地成長。

——題記

如果說人生是一台階梯,那麼成長便是一塊墊腳液差石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅碧陪行,那麼成長便是你看見的最美風景;如果說人生是一場冒險,那麼成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對,那麼成長便是一份最珍貴的禮物。

從心開始

弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長。當父母松開了手,任你奔跑,這時候你便開啟了新的成長旅途。從新開始,從心開始。你要開始學會在逆境中生長,你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出鬧慧皮一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時,就把它當成一陣雨,洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機,隨著風吹走;就把它變成小船,隨河流流走。沒有播種,何來收獲;沒有磨煉,何來榮耀;沒有挫折,何來輝煌。成長需要從心開始,擁有好的心態,正確面對生活和挫折。

一路陽光

萬物的生長都要沐浴在陽光下,小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光,父母給我們溫馨的家園,我們感受著愛的哺育,這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間,這是寬容的愛;老師對我們的教訓,這是嚴厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長,一路歡笑,一路成長,金色的陽光遍灑成長的大道。

健康成長

健康是成長的支柱,不可缺少。多 渠道 了解有關健康的知識、常識,安全意識牢記心頭。處處為自己健康著想,不給疾病和危險任何可乘之機。因為我們知道生命不只屬於自己。

成長,如同一株株嫩嫩的小草。春還未來,卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的,青春不會永駐,但至少要在我們白發蒼蒼時,再去回味成長的過程,這段刻骨銘心的經歷,不讓自己後悔。青春無悔,做最好的自己。

關於健康的作文800字2

雄鷹擁有傲人的翅膀,所以能在蔚藍的高空飛翔;駿馬擁有矯健的四肢,所以能在遼闊的草原賓士;人類擁有健康,所以能幸福快樂。

「健康」一詞,對於我們每個人來說,都是那樣的熟悉,那樣的清晰,它無處不在。有許多人身體是很虛弱的,主要原因是它們經常吸煙、酗酒,大家知道嗎?吸煙對人體健康是最大的傷害,吸煙會患肺癌,如果你處於深度吸煙中毒狀態的話,你會感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會有許多人吸煙,比如說我們學校,我所在班級的同學,他叫小光。

小光以前是一位很棒的學生,不知為什麼,漸漸地他迷上了香煙,整天就知道吸煙,他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時買香煙錢不夠,就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了,老師告訴了他許多關於吸煙的危害,他想了很長時間,決定戒煙,遠離這個東西,從此他又變成了一個優秀的好學生,再此他每天加強鍛煉,身體變得越來越強壯。

不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的,而且還要多運動。在我們美麗的迷人的湖邊,每天早晨都會有許多人來晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞著湖邊跑步,還有一些老人穿著一身白衣服,手上拿一把劍,在舞動著。還有一些人在練太椎拳,手往上往下,腿不停地擺動,……正因為這樣他們每天的鍛煉,才使得他們身體越來越強壯。

世界上有兩種東西,當你失掉它時,也會發現它的價值,那就是青春和健康。青春是美好的,因為青春,再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒,它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄,健康是強壯的,因為健康,才能使青春更加完美,於是,再酸的葡萄,也變得甜滋滋的,而失去了健康,再美好的青春也變得蒼白,失去了青春,再強壯的健康也充滿悲哀,所以讓我們動起來吧,在運動中建築起一個健康快樂的自己,在運動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因為它而精彩起來吧!

關於健康的作文800字3

一切發展的宗旨,不是數字不是物,而是大寫的人,我們在這個世上擁有的所有,源於健康,源於生命。你有沒有側耳傾聽過心跳的聲音?那是生命之花在綻放。

四年前早春的一天,爸爸去西安辦事,順道住在了二爸的家裡,晚上我與表弟視頻通話,也想看看爸爸,表弟說他在睡著,有些頭疼。那個時候大家其實並不怎麼在意,他以為是頸椎病,於是在醫院做理療,頭卻疼得更加厲害了。醫生說他這就是頸椎病,讓他回當地理療,還可以報銷。於是我姨夫把他接回了旬陽,在旬陽做理療。在醫院里做理療,他卻發燒了,把醫生嚇壞了,以為是腦膜炎,讓轉到安康醫院治療。安康醫院一檢查,查出了蛛網膜下腔出血,說是腦內有一處血管是畸形,就是那裡出了血,很難治好。得知消息我被嚇壞了,年輕的爸爸生了重病,很難治好是什麼概念!媽媽立刻前去醫院照顧爸爸,我由爺爺奶奶照看。

後來到了周末,二爸把我接上了安康,我下了車就去醫院看望爸爸。在路上心情是忐忑的,我不知道自己會面臨什麼,爸爸的病情是好轉還是惡化?我來到醫院,濃烈的消毒水味將我淹沒,我是真心討厭這種味道。伴著它的每一次出現,都會有厄運降臨,這里靜悄悄的,幾乎沒有人說話,讓人不由得開始擔心害怕起來。穿過長而陰暗的走廊,腦中的畫面不斷與現實中的重疊。右拐,進入一個病房,是重症監護室,抬眼便可以看到爸爸正躺在病床上,我笑著和他打招呼,他也想向我招手,但只能微微抬起胳膊。周圍遍布著的管子,手指上還夾著我不認識的儀器,嘴都張不開了,腳也移不開了,只有眼淚在往下掉。我幾乎是逃著跑出了病房,在那一刻,我懂得了健康的重要意義。爸爸,我頂天立地的爸爸,怎麼一下病成了這樣?如果爸爸不能好起來,我們這個家就失去了頂樑柱,就失去了幸福的源泉。這是多麼可怕的事情,我不敢多想,苦澀的眼淚順著臉頰流淌。我暗暗祈禱:老天啊,定要保佑爸爸早日康復!老天似乎聽到了我的祈禱,對爸爸開了恩。從安康到西安,醫生對症下葯,親人傾情陪伴,爸爸漸漸好起來了。

爸爸好起來了,小城的春花都開了。挽著爸爸的臂膀,沐浴春日和煦的暖陽,走在休閑步道上,我心裡溢滿了幸福。健康、親情,人生最寶貴的財富,我怎能不珍惜!守護健康提到了我的生活日程,我也逐漸害怕生病,不想再拖著不去看病,懂得了生命的寶貴。總喜歡側耳傾聽強而有力的心跳聲,那是讓人心安的健康之音。

「吃一塹,長一智」,爸爸的病好了以後,我們不敢馬虎大意,時刻監督他不準熬夜,不準喝酒,幫他改掉所有會讓病情復返的壞習慣。家人也有了很強的健康意識,我們都對健康更加重視,生病了立即看病吃葯,毫不拖沓。

健康是生命的根本,他領著我們穿過漫漫歲月,閑庭信步,觀雲卷雲舒,看花開花落,享受每一天的幸福與快樂。借我身體康健,借我側耳傾聽,傾聽健康生命花開的聲音。

關於健康的作文800字4

健康是自然所能給我們准備的最公平最珍貴的禮物。健康是多麼可貴!相信每一個生病的患者都深有體會。俗語說:平安是福,健康是本。

健康是美麗的,健康是光明,而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長,而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了,看著她因忍受病痛而皺的眉,因緩解疼痛而佝僂的腰,我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來,媽媽每天早起晚回地往醫院趕,連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯,比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了,等外婆手術後就能慢慢地恢復健康,我們家又會和平日一樣熱鬧而溫暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣,還要注意適當鍛煉,這樣就能健健康康的了!因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣,積極地心態連疾病也會望而卻步。

說到健康,我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人,他聽不到所以也不會說話,雖然他的嗓門很大,但是卻不能像我們一樣正常的交流,我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體,當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時,舅舅就會露出無比羨慕的眼神,他一定很想知道我們說什麼,也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽,我們在說些什麼。

健康健全的身體很重要,健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳著的「藍鯨死亡游戲」。對於那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種游戲的人,心理都不太健康,他們對家庭或者對社會甚至對生活都有著極端的思想,他們喜歡獨處,孤僻,他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑,不願在陽光下積極地面對生活。看著那麼多參加這個游戲而走向死亡的人,我覺得不可理解,他們雖然擁有健康的身體,但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天,沒有未來。

所以,健康是多麼珍貴呀!健康給我的啟示就是:只有健康地活著,才會有精彩的未來。

關於健康的作文800字5

弟弟的到來無疑給我們這個家帶來了巨大的改變,而變化最大的,便是一家人對於健康的關注。

媽媽懷孕期間,弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧,經常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發起攻擊。那時媽媽整日調侃道:「完了,這娃娃出來絕對是個搗蛋鬼。」那時可能是弟弟調皮的原因導致媽媽在懷孕六個多月的時候就出現早產的跡象,還經常住院保胎,爸爸也是增加了更多的擔心,就連年邁的奶奶也不閑著,隔三差五來照顧媽媽。這期間,一家人的飲食以清淡為主。

弟弟是早產了一個月來到這個世界的,一出生就和媽媽分開,被送到兒科住院部,還在時時刻刻監測著心率,後來又因黃疸嚴重,便整日躺在黃疸儀里,讓人擔心不已。

弟弟在一歲之前,身上肉乎乎的,有著濃密的頭發,可能是早產的原因他經常生病。爸媽也格外在意,專門花了幾百元買了飲水機同時配上純凈水。奶粉雖是一換再換,均為「不合格」。那天晚上,媽媽照例給弟弟沖奶粉,他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時發現弟弟的喉嚨發炎,去醫院也沒有查出個所以然來。媽媽的眉毛擰成一團,充斥著焦慮,敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經歷了一番維權之後,弟弟看了中醫,做了推拿,喝了近半個月的葯,終於治好了。

但從那之後,弟弟生病次數更多了,原本濃密的黑發里夾雜著黃色與白色,也不怎麼好好吃飯。隨著年齡的漸長,他的運動量迅速增加,但營養依然跟不上,骨頭與皮膚之間早已經沒有多少脂肪,給人一種弱不禁風的感覺。每到感冒多發期,他次次巧妙地與病毒撞個滿懷。

守護弟弟的健康,是家人的頭等大事。因為胃口不好,爸媽經常會自製一些麻花、饅頭、包子來作為應急食品,床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來。為防止弟弟再次住院,一些常用的感冒葯、消炎葯、退燒葯應有盡有,媽媽也把每一種葯的用法牢記於心。對於簡簡單單的感冒也是十分在意,不論是誰,只要有感冒,必須得喝葯。

隨著科技的進步,智能手機是每家每戶的必備,它提供了便利,卻又讓人產生依賴。弟弟自然也中了招,每天都吵著要手機,若是這么小就近視成何體統?爸媽拚命在找手機的替代品,不買玩具的計劃不攻自破。

正是因為弟弟,我們有了更強的健康意識,一家人都會抽空去鍛煉,不再那麼迷戀手機,為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會盡早治療,不再硬撐。弟弟健康,一家人也都健康了。


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㈡ 怎麼寫保持身體健康的作文

在日常的學習、工作、生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你知道一好的作文該怎麼寫嗎?以下是我收集整理的如何保持身體健康英語作文附中文,歡迎大家分享。

如何保持身體健康英語作文附中文 篇1

According to the survey, 40 students like watching Tv or playing computer games in the free time, 30 students would like to do some sports and 10 students choose to talk with others after class.

I think it』s a good idea to do sports and talk with others after class. Because sports can build up our bodies, communication can help us with problems and comfort us. However, I don』凳野豎t think it』s good for us to spend too much time watching Tv or playing computer games. They are bad for our eyes. Here is my advice to relax. First, we can have enough sleep. Then, we can play basketball with friends at weekends. Last but not least, we can have a chat with parents.

In a word, we should choose a healthy way to relax ourselves.

據調查,40名學生喜歡看電視或玩電腦游戲在空閑時間,30名學生想做一些運動和10課後學生選擇與他人交談。

我認為這是一個好主意課後做運動和與他人交談。因為運動可以建立我們的身體,溝通有問題的可以幫助我們,安慰我們。然而,我不認為這是好的對我們花太多的時間看電視或玩電腦游戲。它們對我們的眼睛有害。這是我放鬆的建議。首先,我們可以有充足的睡眠。然後,脊做我們可以在周末和朋友一起打籃球。最後但並非最不棗大重要,我們可以和父母聊天。

總之,我們應該選擇健康的方式來放鬆自己。

如何保持身體健康英語作文附中文 篇2

Health is far more important than wealth. Good health enables us to enjoy our life and achieve what we hope for in our career. On the contrary, poor health leads to nothing.

How can we keep healthy Here is some advice. Firstly, it is very important for us to take more fruits and vegetables because they provide vitamins, and we have to keep a balanced diet. So we should avoid food with lots of sugar and fat/which is rich in sugar and fat. Secondly, we'd better exercise every day to make our bodies strong. Besides, we have to avoid too much work pressure. Finally, we have to get rid of those bad habits that damage our health, such as drinking and smoking.

In conclusion, if we stick to the advice given above, we will lead a healthy life.

健康比財富更重要。良好的健康使我們能夠享受我們的生活,實現我們的希望在我們的職業生涯。相反,健康狀況不佳會導致什麼。

我們怎樣才能保持健康這里是一些建議。首先,這對我們來說是非常重要的採取更多的水果和蔬菜,因為他們提供維生素,我們必須保持均衡的飲食。所以我們應該避免的食物有大量的糖和脂肪/富含糖和脂肪。其次,我們最好每天鍛煉使我們的身體強壯。此外,我們必須避免太多的工作壓力。最後,我們必須擺脫這些壞習慣,損害我們的健康,如飲酒和吸煙。

總而言之,如果我們堅持上面給出的建議,我們將帶領一個健康的生活。

如何保持身體健康英語作文附中文 篇3

Which is more important, wealth or health? Different people have different opinions.

Some people prefer wealth, holding that money can not bring everything, but without it, one can do nothing. In order to accumulate more money they can do anything. However, other people regard health as more important. Once health is lost, it is no use having a lot of money.

As far as I am concerned, I love wealth, but I value health more. Everybody wants to live a happy life. So they try their best to earn money which can ensure they lead a comfortable life, but if happiness and comfort are achieved at the cost of their health, how can they be happy? Without health money becomes meaningless.

In my opinion, no one agrees that a wealthy person without good health can be happy. So, just do our best to keep healthy.

這是更重要的是,財富或健康嗎?不同的人有不同的觀點。

有些人喜歡財富,金錢不能帶來一切,但如果沒有,一個人可以什麼都不做。為了掙更多的錢,他們可以做任何事。然而,其他人認為健康更重要。一旦失去健康,擁有很多錢是沒有用的。

就我而言,我愛財富,但我更看重健康。每個人都想過上幸福的'生活。所以他們努力掙錢可以確保他們過著舒適的生活,但是如果實現幸福和安慰他們的健康為代價的,他們怎麼能快樂?沒有健康的錢變得毫無意義。

在我看來,沒有一個同意,一個富有的人沒有良好的健康狀況可以快樂。所以,只是盡力保持健康。

如何保持身體健康英語作文附中文 篇4

Everyone want to be healthy, because it is by health to longevity.

Source of life in motion. The simplest is running, riding a bike. Whether rich or poor, can do two kinds of movement, can easily do the two movement, but not excessive exercise, it will damage the body. Keep a good attitude, happiness will always stay.

In order to maintain the health, physical exercise is the best way. Mountain climbing, can practice perseverance; rope skipping, can we grow, andactively participate in physical exercise, less illness, did not have to pay a lot of medical expenses.

In PE class, we can run on the playground, basketball, skipping ~ ~ ~ ~ can keep fit. In winter, students still do not fear the cold, keep on running in the playground, even sweat. Want to be healthy, diet is also important. The food Pyramid wrote: eat a little salt, oil, sugar, milk, milk, eggs and meat; many vegetables, fruit, plenty of whole grains. The balanced nutrition, to maintain good body.

Every day at noon, schools have a delicious meal. The teacher ordered us to eat all that. Although we complain a little, but we all know: the teacher is good for us. We have a" eat like wolves and tigers" out to enjoy the" nutritional lunch".

Life is precious, health is to keep the life" defense" equipment. If we want a healthy diet and exercise, right from the start!

每個人都想健康,因為只有健康才能長命百歲。

生命源於運動。最簡單的就是跑步,騎自行車。無論是富人還是窮人,都可以做到這兩種運動,都可以毫不費力地做到這兩個運動,但不能過度運動,這樣會損傷身體。時刻保持良好心態,快樂就會時刻相伴。為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。爬山,可以磨練毅力;跳繩,可以是我們長高~~~積極參加體育鍛煉,可以少生病,不必支出許多醫葯費。

在體育課上,我們可以在操場上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天,同學們依然不畏嚴寒,在操場上堅持跑步,甚至都出了汗。

想要健康,飲食也很重要。食物金字塔上寫著:吃一點點鹽、油、糖,一些牛奶,酸奶,雞蛋和肉類;許多蔬菜、水果,大量的五穀雜糧。這樣營養均衡,才能保持好身體。

每天中午,學校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點抱怨,但我們都知道:老師是為我們好。我們就一個個「狼吞虎咽」享受掉「營養午餐」。

生命是寶貴的,健康就是保持生命的「防禦」設備。要想健康,就從飲食和運動做起!

如何保持身體健康英語作文附中文 篇5

The desire for good health is universal. Especially nowadays, the possession of good health is regarded by nearly everyone as essential to a happy life as well as a successful one. Only in good shape can you expect to live comfortably or work effectively.

How to keep healthy, then? First, enough time should be set aside for persevering in exercises in addition to sleep and rest. Second you must give up the habits that damage your health, such as smoking and drinking too much alcohol. Finally, be sure to have your physical check-up regularly.

As for me, I have always been taking care to have proper sleep and relaxation. In my spare time I like running, swimming, and playing table tennis. So, I can keep fit and have a good life.

對健康的渴望是普遍的。尤其是現在,幾乎每個人都認為擁有健康是幸福生活和成功生活的必要條件。只有身體狀況良好,你才能期望生活舒適或工作高效。

那麼,如何保持健康呢?首先,除了睡眠和休息,還應該留出足夠的時間堅持鍛煉。第二,你必須放棄損害健康的習慣,比如吸煙和酗酒。最後,一定要定期進行身體檢查。

至於我,我一直在注意保持適當的睡眠和放鬆。業余時間我喜歡跑步、游泳和打乒乓球。所以,我可以保持健康,過上美好的生活。

㈢ 如何讓你的身體變得強壯和健康的英語作文 帶翻譯

I think to keep a health diet is the first important thing.我認為保持一個健康的飲食是最重要的事情。
If you want to have a good health body you need to eat more vegetables,fruit,bean and some other green food.如果你想有一個健康的身體你需要多吃蔬菜,水果,豆類和其他一些綠色食品。
You can do some morning exercise,play table tennis,play baskeball and so on.你可以做一些晨練,打乒乓球,打籃球等。
To sleep well and have a good mood are very necessary.睡好,有一個好心情是十分必要的。
You'll need to persevere if you want to have a healthy body.你需要堅持,如果你想有一個健康的身體。
樓主可以刪些不需要的詞。
希望採納!

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