為什麼沒有一個健康的身體

1. 人這輩子健康最重要，沒有好身體什麼也白搭，你怎麼看

謝謝悟空邀答。人生什麼最重要，沒有 健康 什麼都白搭，本人非常認同。

健康 應該說是人世間最最金貴的東西了，因為人活在世上，如果失去了 健康 就等於失去了一切。沒有 健康 ，就根本談不上什麼快樂與幸福。人的生命只有一次，既然來到這個世界，就要認真對待 健康 ，保護好自己的身體，用真愛去延續生命，用真情去創造人生價值，因為只有 健康 ，才是真正屬於自己的那一份貨真價實的財富。

健康 是人生第一。不管是偉人、名人，還是貧民、草民，都需要有一個 健康 的身體。如果失去 健康 的生命，財富就沒有依存的基礎。可見珍愛生命，擁有 健康 ，是人生第一，人生之本！知足者長樂，幸福是一種美好的心靈感覺，真誠是人性中最寶貴的底色，如能坦然面對世事、淡定從容為人，則會有沐浴春光，擁抱朝陽的人生意境。

健康 是坦盪胸懷。 健康 的身心，要具有豁達的心態，寬容的氣魄，不囿於狹隘，不工於心計，不怨天尤人，不虛度人生。不能說金錢是萬惡之源，但它也不是萬能的鑰匙；金錢可以買到書籍，但買不到知識；金錢可以買到葯品，但買不到 健康 ；金錢可以買到奉承，但買不到敬佩；金錢可以買到朋友，但買不到親情。

健康 是寶貴財富。不能以為在現如今的金錢 社會 里，有權有錢你就可以為所欲為擁有了一切，任憑你有多少鈔票，你也買不來 健康 。你可以擁有千億萬億的家資身價，但卻不一定擁有 健康 的身心，到頭來，也許那麼多的物質資產還可能成為影響你 健康 的累贅和負擔，所以，擁有 健康 ，才是最大的財富。

健康 是快樂源泉。快樂和 健康 ，是我們每一個人都追求和嚮往的美好人生。 健康 的生活應該是身心愉悅的統一，有矯健的身軀才會有聰慧的心靈。只有身心 健康 ，才能去創造財富，從而去享受財富，只有 健康 ，才能擁有快樂和幸福。

健康 是無價之寶。一位哲人說得好，第一是 健康 ，第二才是財富。沒有了 健康 ，所有的一切就都會化為烏有。身體 健康 才是人生最大的幸福，用再多的金錢也難買到。人們常說，黃金有價醫無價，人一旦到了用金錢也無法換來 健康 的時候，就會自然地體會到： 健康 才是真正無價的寶貝。

健康 是金般的「1」。人們常把 健康 形象地說成是「1」字，而把世上其他的東西說成是「0」，這就說明，如果沒有了最前邊也是最金貴的「1」，後面哪怕有再多的「0」，都是沒有任何意義的了。

總而言之，只有擁有了 健康 ，才會擁有幸福的生活，才會擁有充滿陽光的世界，才能擁有一份燦爛與輝煌，才能擁有一份瀟灑與風流。 健康 是金，生命是根。善待生命，擁有 健康 ！

個人觀點，歡迎評論，敬請關注！

生命是根夲， 健康 是本錢，當然， 健康 包括身體上和精神上兩種。

人若失去 健康 ，就失去了奮斗的夲錢，是很難成為人生贏家的。

只能空嘆：沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。

但也不能把失去 健康 ，當做停止努力的借口，也許會通過你的不懈努力來改善你的生活質量，提升人生的價值。

祝願天下所有人都 健康 幸福，生活如意。

我認為，人這一輩子確實 健康 最重要，一點沒有錯。

沒有 健康 的身體，一切都等於「零」。

每個人生活在世界上，無論在什麼工作崗位上，失去 健康 什麼亊多無法按順序進行。

有好多大佬身纏萬貫家財，因超負荷，日以繼夜拚命干，到頭來英年早逝，錢財最多又有何用？

人生僅苦短幾十年，有句常流傳的話，稱之為「身體是革命的本錢」，也許就是這個道理。

身體也有有效期，平時一定要象機器一樣，經常做好維修保養工作，每年為自己體檢一次，有病即需要及時治療，無病防病，平時多注意保養很重要，只有有了 健康 的身體，才能確保在各項各業工作中的正常運轉。

為此我認為，身體 健康 確實最重要，應該屬於重中之重的最首位。

當然！還有生命不息的精神

戰爭不止的鬥志，，，宏偉的正氣！

人生就是如此多嬌美好，沒有一個 健康 的身體怎麼才能享受到人生的價值意義呢？只要是有一個 健康 的身心，遇到什麼困難都會迎刃而解的，遇到什麼事情都是美好的，如果沒有一個 健康 的身體，整天病病奄奄的，為了與病魔抗爭，整天跟葯

2. 為什麼說沒有健康的心態就沒有健康的身體

為什麼沒心沒肺的人長壽，稀里糊塗的人命好，越認真的人為什麼命越慘。誰認真誰倒霉(此認真指認死理、俗話說犟脾氣，非指工作盡責之認真)。在這個世界裡，本來人生就是一場戲，活的是糊塗(不執著，是心胸)，活的不是認真(執著)是度量。

為什麼很多人特別地認真――對孩子認真，孩子傷你，孩子不順;對工作認真，工作傷你，工作不順;對愛情認真，愛情傷你一輩子;你對什麼認真什麼就傷你!……我們練的是不能認真(不執著)，淡!看淡的淡字恰恰是三點水澆兩個火――炎症的炎，只有看淡了才能「消炎」。心靜神清，不急不慌，人不受傷。

不是有知識的人就能當官，不是這個樣子，不是有才幹就能當老闆。現在很多人不服氣：「這個人什麼也不是怎麼當老闆?」你看看人家多平靜，人家對錢很平靜。有的人當官的時候很平靜，當個局長像上趟廁所一樣輕松，你行嗎?當個班組長就激動夠嗆，你的容量就那麼大!記住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。什麼心得什麼病, 心情多病就多。

如何改變性格命運呢?把所有的打擊、災難、挫折、不順、不如意、傷心都當好事來理解，這樣改變命運的速度非常快，而且能夠治療大量的疾病。科學越發達,病種就越多,永遠戰勝不了自然力,所以只有順其自然才可以。心生萬物、萬法, 不分神累心，心才是真靜, 要做到無為而為,只有用平靜的心態對待你周圍的一切。你的心胸有多大，你的世界就有多大。

人的病是由心生的，命也是由心生的。所有的宗教，無論是道教、佛教、天主教、伊斯蘭教、基督教……不管什麼教，都是講命由自己的心生出來。病也是由心而生，只要我們能將心靈的垃圾清掃干凈，病和命運就能扭轉。

不然所有這些宗教不可能誕生並發展到今天，要是不能變命的話那還發展它幹嘛?還要它幹嘛?實際上所有的病都是提示人們有缺點錯誤，要不然你不可能發生疾病!「身是菩提樹，心如明鏡台」。這句話告訴人們：「身體是心靈的鏡子」。能認識這一點的人很少，另外第二點，心靈這面鏡子還要：「時時勤拂拭，莫使惹塵埃」。也就是說健康不是偶然的，疾病也不是偶然的。

人的心情是自己真正的能量，心能夠做到斷滅因果，能改變自身的心性，心變世界一切在變。佛語講：「心決定性，叫心性，性決定命，叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌」。

心情可以清掃,失去的心情可以找回來。一切的根本在與心性，這個性就是由心生的(這里的心不是解剖學上的心臟，而是指人的心情、思維。)，有些人的心情可以轉化成癌症,有些人的心情可以轉化為災難。中醫講的「七情、六欲、五志過極就是指的人的心情變化是形成各種疾病的根源。如喜傷心、喜則氣緩、怒傷肝、怒則氣上、憂悲傷肺、憂悲則氣消、思傷脾、思則氣結、恐傷腎、恐則氣下、驚傷氣;七情動而傷人，謂之七傷。不管什麼疾病都有因有果，所有的病都來源於心，如果心態真的改變就會把病徹底治好。

性格決定命運,也決定人的健康, 什麼樣的性格就會有什麼樣的命，就有什麼樣的病。他們是一體的，愛激動的人沒有一個是心臟好的。愛生氣的人甲狀腺往往不好，肝臟不好。愛叫勁的人頸椎不好。害怕、膽小的人腎臟不好。疑心重的人胰臟不好。沒主意的人腦袋迷糊。認真的人比較瘦，能將就就將就的人，就容易胖。

著急的人容易心跳加快，上火的人容易得高血壓。害怕壓力的人容易得低血壓。特別愛干凈的人皮膚和脾胃不好。特別愛傷心的人胰臟和腎不好，同時有酸的感覺。愛鬧心的人容易得癢的病。頭疼病如果白天疼，一般和單位有關，晚上疼,一般和心情、家人有關，和隱情有關。操心的容易得白頭發。腦血管和想不通有關，大腦主思維，得腦血栓病的人一定有幾點特點：一愛叫勁，二經常看不上別人，三愛激動，四愛管閑事，腦血栓的人都相當愛叫勁!膽小怕事的人一般容易得腎病。心臟衰竭，怕冷，弱視，身體乏力。如果怕心加懷疑心再加氣恨心，三心發展下去就是精神病。

氣管和交流有管。無法溝通的人鼻子就不好。(家人，單位，父母，領導。)鼻子只要不通，則事業不通，學業不通，財運不通，鼻子不通氣，千萬別投資。愛說大話、自誇、吹牛、說臟話的人痰多，愛說刺激性話的人容易牙痛。口腔潰瘍，愛說絕話的人災難較多。沒能力卻愛承諾別人卻辦不到的人，容易遭人騙。愛發牢騷的人命比較苦。

喜歡著急的人容易得高血壓，心跳過速，心肌梗塞，膀胱炎，前列腺炎。心臟主神明，心臟不好的，神明不好，一般比較重要的人重要的事都放在心上，所以會心事重重。心絞疼和心事有關，氣恨心也得心絞疼。心臟偷停與重大的害怕的人或事有關系。總生氣和發脾氣的人容易得甲肝。總覺得窩囊,覺得委屈,就容易得乙肝。嫉妒心強容易得糖尿病。總擔心憂愁的人容易得肺結核。

現在很多人老較勁：「你看這個領導沒什麼才能」，他需要有才能嗎?天不喜歡有才能的，不喜歡你有才幹，只喜歡平靜(天喜歡平靜祥和，另外，「天道無私，常予善人」，天亦喜歡仁德無私)。所以佛教講的是中道，儒家、道教講的也是中庸、中道。平靜能致遠，平靜才能達到永遠。

3. 一個健康的身體必要條件是

規律排便，如果一個人的排便時間非常有規律，除此以外在便便當中沒有血液，便便不太鬆散也不太硬，這樣就說明可以通過排便將身體內的來及及時排出體外，說明你的身體代謝是正常的。良好的食慾，好的食慾是五臟六腑健康的重要標志，我們的人體是一個統一的系統，任何一個環節任何一個部位出現問題都可能會導致食慾不正常。正常情況下吃東西是一種享受，一旦吃東西已經變成人體的一種負擔，那說明臟腑有病陰陽失調。
頭發跟指甲很健康，腎藏精其華在發，也就是通過一個人的頭發可以反映一個人的腎臟健康，如果頭發光潔不幹枯烏黑那麼代表著腎臟健康狀況良好，反之頭發早早變白說明腎氣在下降。而肝臟的表現在指甲，健康人體的指甲是光滑紅潤的，如果指甲發白而且凹凸不平，那麼說明肝血不旺。傷口癒合快，在生活中難免會遇到一些小摩擦出現一些小傷口。如果這些傷口可以在短時間之內癒合，那麼說明一個人的血液非常健康，新陳代謝也比較快。
睡眠良好，想要擁有健康的身體需要保障有充足的睡眠、均衡營養以及適量的運動，其中充足的睡眠是重要環節，只有這樣才可以提升身體免疫力，否則長時間失眠熬夜對健康會產生一定的負面影響。

4. 保持一個健康的身體難能可貴，那麼我們可以從哪些方面做起呢

隨著年齡的增大，能夠擁有一個健康的身體是很多人想要的。但是我們發現，如果自己平時不能養成健康的生活狀態的話，擁有一個健康的身體是不可能的。那麼如何保持一個健康的身體？以下我們就來講述一下。