『壹』 影響健康的主要因素有哪些
影響健康的因素,主要有生活環境、習慣、不良嗜好、遺傳因素還有特殊的情況。生活的環境,比如有霧霾、粉塵、潮濕、寒冷或者極度炎熱都不利於健康,特別是粉塵或者霧霾的地方,小顆粒會進入呼吸道,會引起呼吸系統疾病,有的可能會入血,造成血液病或者免疫方面相關疾病。經常能看見在霧霾或者空氣不好的地方,很多人會出現過敏性鼻炎、過敏紫癜或者過敏性咽喉炎等,這類人群免疫力也經常下降,容易感冒。不良的起居習慣,比如經常熬夜,不按照四時正常規律起床或者休息,也會極大地耗傷心血和精氣。因為在夜間,精血是需要濡養的,而這個時候仍然在工作、熬夜,就會耗費精血;早晨,陽氣是要升發的,這個時候還賴在床上,就不利於陽氣的升發。不良的嗜好習慣,比如抽煙、飲酒或者經常服用特殊葯物,對身體會造成極大的耗傷。遺傳因素,比如家族有高血壓、糖尿病、心臟病、腦梗死或者免疫系統方面的疾病,在下一代或者隔代可能會受到遺傳。