『壹』 增肥養生丸在生么地方賣
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米,標准體重就是(180-100)×0.9=72公斤,低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上,就要考慮自己是否偏瘦了。 一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食慾不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖。 如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。 要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥。平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等,都會使人愈加消瘦。相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。 花寶寶建議你,少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入, 如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。 吃你想吃的東西,以促進提高食慾。於「增肥」計劃初期,可選取一些你想吃的菜系, 以刺激久久處於委靡狀態的食慾。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。 讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外,應該適量地吃些零食, 花寶寶建議你,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如餅干、葡萄乾、綠豆糕、肉腸麵包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。 吃時佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。 避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物,因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。 必要時可補充適量的維生素和微量元素;或吃一些調節脾胃的中成葯,如山楂丸、硃砂養胃丸等。 夜間進食不宜過多,否則會增加腸胃負擔,不利於健康和安眠,對於健美身體也無益處。 要注意控制脂肪的攝取,不要為了短時期的增肥效果而過多地食用油脂類食品,這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病。 保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定,故應慎重選擇。 那些食品可以增肥呢?分別是番茄、菠菜、硬殼果仁、西蘭花、燕麥、三文魚、大蒜、藍草莓、綠茶和葡萄,紅酒(排名不分先後)。覺得答案好,請給個感恩,鼓勵一下,謝謝採納 我自己試過,效果很好,3個月
『貳』 增肥丸有用嗎,哪有賣的
簡介增肥丸是香港百年老店寶和堂的主要產品,採用中葯煉制,不含任何西葯成分和激素,絕無副作用。 草本增肥丸是通過深層調理人體的消化吸收功能和增強體制而達到增肥強身的目的。效果明顯而且鞏固。本丸以王道處方配製,葯性平和,效能卓絕,輔而不燥,無病常服,延年益壽,是漢葯補健強身之極品,絕無副作用. 服用兩個星期就能明顯察覺食慾轉旺.精神飽滿.體重適增.睡眠安寧.如能不間斷食用.則一切瘦弱諸症.必悉數盡除.與未服前可畏判若兩人.(非崔肥葯.無副作用.是補品) 成分:黨參、北芪、遠志、茯芩、麥芽、當歸、雞內金、山渣、白術、熟地、首烏等。 適用范圍:1、體魄不健壯、消瘦、缺少氣質的男性 2、偏食、厭食、發育遲緩的或先天不足的青、少年 3、食慾不振、疲倦無神、體質虛弱、形體消瘦,缺乏韻味的女性 4、病後失調、面黃肌瘦、血氣兩虧、久病不愈及瘦弱引起的不孕症。 5、其它原因不明的消瘦(體檢查不出消瘦原因)。 功能 消食健脾、增強體質、促進發育、健腦安神。 服法用量:成人每天1次,臨睡前服6粒,切勿間斷,確保療效。4-8歲小孩,服量減半。不足4歲小孩及孕婦勿服 有個最好的增肥的葯品,既少副作用又有效! 就是鹿茸(鹿茸切片也可)!純中葯!很有用的。鹿茸作為醫療保健品,具有生精補髓、養血益陽、強筋健骨之功效。 對體虛絕對好。但是要注意身體是否受得了~最好咨詢一下醫師。
『叄』 美補健增肥丸都有什麼療效多少錢一盒
美補健增肥丸
商品名稱:美補健增肥丸
High potency Multivitamin with Appetite Stimulant Capsules
不含激素 安全可靠特效
增肥健體補劑
強力多種維他命加
增肥開胃劑
本開胃補身增肥丸為經精心配製之理想補劑。其含有維他命A,D,B什,維他命C,維他命E,鈣,賴胺酸,適量之開胃成份,品質卓越,依服量服用,安全而可信賴。
使食慾增加增進健康之開胃劑
含有鹽酸賽庚啶(Cyproheptadine Hydrochloride)