溫度為多少度為健康

A. 人體正常體溫多少度正常

正常的體溫一般都會在36℃-37℃。
人體內部的溫度稱為體溫，恆定的體溫是保證新陳代謝和生命活動的必要條件。人的體溫是相對恆定的，通過大腦及丘腦的體溫調節中樞來維持體溫的恆定。體溫不是具體的點，而是一個范圍。機體內部的體溫相對較恆定，稱為深部體溫。而淺表的體溫受到的因素比較大，所以叫做表層溫度。一般來說，所查的口腔、腋窩為體表的溫度，而直腸為深部的溫度，其中深部溫度，一般也是最接近深部體溫。通常情況來講，口腔的溫度一般是36.℃-37.2℃，而經過直腸測的溫度一般都是在37℃-37.5℃左右，而腋下溫度一般是36℃左右，所以體溫是一個范圍而不是一個點。
當媽媽發現寶寶的體溫突然升高的時候，媽媽們也要記住不要用手去試探寶寶的體溫，最好的方法還是需要採用體溫計來進行測量，准確度也會更高。一般情況下，寶寶的正常體溫是在36℃~37℃之間，如果寶寶的體溫已經超過了37.4℃，那麼這個時候媽媽也要注意了，寶寶可能存在低燒的現象，可以先給寶寶吃一些退燒葯，如果體溫降下來，也在37.4℃以下，就證明寶寶沒有發燒了。

當然，媽媽也不要以為當寶寶的體溫增加時，就一定是由發燒引起的。有的時候，寶寶在吃飯或者哭鬧以及他們運動過後，身體的體溫也會迅速身高。如果寶寶會經常性發生體溫升高的情況，媽媽們也不要擔心，如果寶寶的精神狀態很好沒有其他不良症狀時，那麼這也可以證明寶寶的身體屬於正常體溫，也不用去考慮是由發燒而引起的。

如何快速給寶寶降溫?

第一:想要讓寶寶快速降溫的話，一定盡量不要給寶寶穿太多的衣服，來給寶寶進行降溫。在傳統的觀念中，很多家長也認為讓寶寶穿更多衣服時，才能夠讓寶寶盡快降溫。其實這個方法往往都是錯誤的，因為寶寶在發燒時，發抖是在所難免的，可以讓寶寶穿多一點衣服，但是不能夠穿太多，否則可能會引起反作用，而且降低體溫可能會更慢一些。

第二:另外，也可以採用物理的方法，來給寶寶降溫。一般情況下，可以用濕毛巾敷在寶寶的額頭上，每隔一段時間換一次水，這樣起到降溫的效果也是非常明顯的，寶寶也才能夠恢復成正常體溫。

B. 人的正常體溫是多少呢到了多少度才算發燒

一個人的體溫是判斷自己是否生病的依據。如果測量的體溫在正常溫度范圍內，就意味著身體健康。相反，測量到的體溫並不在正常范圍內，這意味著身體是異常的。這個正常范圍是多少度？很多人不知道，下面我就給大家簡單介紹一下。

以上描述身體的正常溫度是多少，我希望你能對這個大致的范圍有一個了解，以便判斷自己是否發燒，發燒也有高燒和低燒，了解具體的標准，以避免突然發燒帶來不適，造成更大的危險，發燒並不是一件絕對的壞事，適當的發燒也有助於改善身體，緩解身體不適，我記得以前上學的時候遇到考試，如果剛好碰上發燒，經常會超常發揮呢，不過還是不能粗心大意哦！

C. 符合健康的環境溫度是多少

經專家測定：人體最最舒適的環境溫度在20～28℃之間，而18℃是有益於人體健康最理想的溫度。

生理學家測定證明，在15～18℃的環境里，人的思維敏捷，記憶力強，工作效率最高；溫度低於15℃時，人會產生懈怠情緒，工作效率也降低；溫度下降到4℃以下，人體的熱量出現入不敷出的情況，機體的抗病能力下降。這時，腦中風、心絞痛等症的發病率以至死亡率明顯增高；當環境溫度在30～35℃時，人體血液循環不斷加快，代謝能力加強，此時要及時排散體內的熱量，否則體溫升高，人便會神疲力倦，思維遲鈍。

鑒於以上種種利弊，我們應該根據科學家提供的數據，調整環境溫度，維護身體健康。