❶ 啤酒、洋酒、白酒、紅酒，那種酒對身體傷害小一點
如果一個人喝同樣的量的酒。對身體的傷害主要要看酒精的濃度。
啤酒大多是5~6%
洋酒，這個概念比較模糊，如果是白酒，大多30%多。
白酒，一般都是在35%以上。
紅酒，一般是在12%左右。
這么看來，還是喝啤酒比較保險
❷ 白酒和洋酒哪個更傷身體
相對而言,還是白酒傷身體。洋酒的范圍太廣了。不同國家都有自己的特色酒，都屬於洋酒范圍。如白蘭地，威士忌，清酒，雪利酒等等。
❸ 白酒，啤酒，紅酒，洋酒四種，喝多了哪個更傷身體
一、哪些種類的酒會更傷身體？
1、紅酒
紅酒也就是我們生活中常說的葡萄酒。在這3種酒當中，葡萄酒的酒精含量是相對較低的，大約在8%-15%之間。而且葡萄當中，含有一定的酸和單寧成分，營養價值也會相對於高一些。
2.啤酒
啤酒的酒精濃度相對於紅酒而言會更高，大約在百分之10之間。其主要成分為麥芽和澱粉，雖然卡路里不是很高，但是喝了之後也會轉化為一定的有害物質，甚至在一定程度上阻礙尿酸排泄，所以患有痛風的人最好也是要少喝為妙。
3.白酒
白酒在這3種酒當中，酒精濃度是最高的，可以達到大約百分之38，以至於不少人喝了之後會覺得很「辣」，酒量不好的人就別輕易嘗試了。
縱觀以上的分析，我們可以知道白酒在這3種酒當中，是較為傷身的。但這並不代表，其餘兩種酒就對身體健康毫無害處。其實早在之間，《柳葉刀》就已經指明：酒精無論喝多少，都是對人體有傷害的。但人在江湖，有時候真的身不由己，既然不能選擇拒絕喝酒，但我們也要盡量減少酒精對我們人體的傷害，具體要怎做呢？不妨參考以下這3大意見。
1、在喝酒的時候一定要注意不能夠空腹飲酒。因為空腹喝酒會導致酒精吸收得非常快，而且也非常容易喝醉。而最好的防禦方法就是在喝酒之前先去吃一些比較肥膩的食物，比如一些肥肉或者是油炸性的食物都可以，也可以喝牛奶，利用食物脂肪不易消化的特性來保護我們的腸胃，防止酒精會傷害到自己的胃壁。
2、喝酒的時候最怕的就是混合著飲料一起喝，看起來貌似沒什麼問題，殊不知這會加快身體對酒精的吸收，從而增加酒精對身體的傷害。
3、在生活中喝白酒千萬不能夠一飲而盡，必須要去分開幾口喝。否則會讓自己的肚子非常的脹，而且很容易導致對於自己的腸胃造成一定程度的傷害。