吃麻辣燙和方便麵哪個更健康

Ⅰ 方便麵和麻辣燙哪個最沒營養

這兩樣食物都不太好，裡面都有不健康的東西。相比較而言，方便麵是工廠的機械化生產的，比手工製作的麻辣燙要省去許多人工環節，因而衛生點，危害也就較少了。

Ⅱ 麻辣燙 方便麵 拉麵哪個比較有營養

方便麵，高熱量 食物，多食無益；
麻辣燙，就要睇你燙些什麼來吃啦～ 如果是蔬菜為主 肉為副 還算能接受的 不過辣的東西會激刺腸胃，少吃為妙；
拉麵，在三者中稍好一些，蛋白質高些。但如果不配些其它的菜、肉等營養也不全面的。

Ⅲ 螺螄粉 方便麵 奶茶 麻辣燙哪個對身體更不好

這幾種食物都屬於是速食產品，對身體的傷害都是相同的，並不能區分出哪一個更不好，最好少吃這些食物

Ⅳ 泡麵和麻辣燙對身體健康的危害有多大

.(1)營養不全面方便麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的方便麵，再加一上小包干制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。方便麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經常以方便麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現，其後果是十分嚴重的。據有關營養學家調查證實，在長期食用方便麵的人當中，有60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素A而患各種眼病。(2)過氧脂質有害健康.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。因此，方便麵不宜作主餐長期食用。
方便麵最好沖水後把面湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包並無大礙,但方便麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
麻辣燙是深受大家喜歡的食物。

麻辣燙要人命？ 這種說法不靠譜

專家：醫學上沒有「細菌蟲」的說法

在高溫食品中細菌不可能大量繁殖

網路：此事源於一條QQ信息

近日，在國內各大論壇，「長春某地一女服務員吃麻辣燙致死」的傳言被很多網友轉發，而長春、青島等地的媒體也紛紛對此進行追蹤報道。

一時間，「麻辣燙還能不能吃」的問題成為公眾議論的焦點。記者經過調查發現，此事的起源竟是QQ上的一條信息。醫學專家表示，「麻辣燙吃死人」沒有科學依據。

網上風傳

長春女孩吃麻辣燙致死

昨天，朋友給王小姐轉發了一封名為《以後可不能吃麻辣燙和米線了》的郵件，看完後，王小姐嚇了一跳，因為郵件的內容絕對聳人聽聞。

Ⅳ 女生吃麻辣燙和方便麵那個對生體會好些

其實都不好呀，衛生都不過關。
多吃些水果就好，涼性的少吃

Ⅵ 方便麵和外賣來說，哪一個相對比較健康

中午吃什麼？」這是困擾了多少上班族的終極問題。
一方面要重視終極的飲食健康，另一方面是忙起來經常錯過了飯點。
只能靠外賣或者泡麵來應付一下。我們隨機采訪了幾位路人。他們大多數都是外賣黨，工作日的午飯，通常叫一些酸辣粉，麻辣燙，炒麵，生煎包之類的外賣來解決。

我覺得在這兩種都不健康的食物中，非要選一個的話，我會選外賣，為什麼我說這兩個證書都不健康呢？因為後面大家眾所周知，因為它是油炸出來的，對人的身體都不好，一般油炸食品膨脹食品，都是對人身體有害的，為什麼說外賣也不健康呢？因為現在外賣的問題太多了，從店家手裡面做出來，你不知道經過了什麼樣的工序，因為你看不見，然後從其手中倒你的手中你只管吃，有時候吃出來千奇百怪的東西，你想一下多惡心，所以不健康啊！

為什麼我說我會選，外賣呢因為外賣，偶爾有些店鋪還是，比較講衛生的，你就點一些你經常點的店裡值得信賴的店裡在他們店裡面去吃過東西，你覺得他們的東西是比較可信的，我建議你就要點這樣的外賣。所以它相比於泡麵來說還是，外面比較健康，因為泡麵沒有得選，外賣起碼我還是可以吃米飯了吧米飯也是比泡麵那種膨化食品要健康得多。

Ⅶ 麻辣燙米線同方便麵相比哪個更沒有營養

麻辣燙用的那個湯會反復用的，應該更不安全，米線不含膠的那種還是可以的，比如貴州這邊的，比方便米線應該健康一點，方便麵裡面含的防腐劑比較多，所以也沒什麼營養。麻辣燙最沒有營養，方便麵其次，米線最後。不過多吃了對身體都不好。

Ⅷ 方便麵的危害大還是麻辣燙的危害大

兩者都有危害，方便麵的危害在於添加的化工香精。麻辣燙的危害在於對腸胃的強烈刺激。在短期，我認為後者危害大於前者。長期看，我認為前者危害大於後者。

Ⅸ 方便麵是我的最愛，經常吃方便麵真的有害嗎

方便麵還是少吃為好，有的是油炸的，有的是非油炸的面餅。包里的蔬菜乾，重口味的咸辣味道，對每天人需要的熱量差距太大。如果偶爾吃一次也未嘗不可，家裡有雞蛋和蔬菜的加一些。盡量讓營養全面一點。把方便麵也可以作為一種調劑品。比例說，我們是北方人，去南方出差或旅遊，因為口味不一樣，時間長一點了很想吃北方的飯食了，那麼就可以泡一包方便麵啊，調劑一下，會是不錯的選擇吧。

再來看蔬菜，主要有脫水的大蔥、胡蘿卜、香菇和牛肉渣，除此外還有食用鹽、味精、檸檬酸、等調味品和食品添加劑。這些也都是符合國家標準的，如果真要說點不健康的，那可能就是蔬菜和肉太少了，量上面達不到我們每天所需要的，容易造成營養不良。最後是調味包，盡量每次只用半包，味道就已經夠了，如果全部倒入整包的話，可能對於鹽和油的攝入量有點偏高。

相對於很多膨化食品，可樂，麻辣燙這些真正的垃圾食品而言，方便麵已經算比較健康和安全的了，偶爾吃一下不會對身體造成什麼影響。如果有條件下廚的話，可以打個雞蛋，加點蔬菜，搭配一杯酸奶或者水果，這樣在營養方面也能兼顧了。

Ⅹ 吃方便麵好還是吃麻辣燙好

方便麵所附之碗的成分是聚苯乙烯的關系，然而聚苯乙烯本身不耐熱，遇上熱水後常與湯汁混在一起下肚而凝結在胃壁上造成無法正常消化食物。
調味料包為了長久保存也因此大量添加防腐劑。經常吃會致癌. 所以它是垃圾食品!
麻辣燙雖然好吃，但卻不營養
1`麻辣燙的水煮了又煮，長期高溫，再冷卻再煮的水，會產生一種致癌物質
2；麻辣燙的食物經高溫，營養物質用以被破壞，吃下去根垃圾差不多
吃一點沒關系，吃多影響健康哦
所以我很真摯的告訴你 為了你自己的健康 以後2樣都別吃了 好嗎 ?