健康的筷子怎麼用

『壹』 怎麼教寶寶正確用筷子

教幼兒小朋友使用筷子的口訣，兒童如何使用筷子教學視頻 我們都知道寶寶在很小的時候都是用奶瓶喝奶的，長大了一點點之後就是家長們喂著吃飯，只是等到寶寶長大了很多之後就要教他們使用筷子或者是勺子自己吃飯了，而且他們也會很開心自己拿筷子吃飯，早一點鍛煉寶寶用筷子其實是有好處的，那麼教幼兒小朋友使用筷子的口訣？兒童如何使用筷子教學視頻？下面我們就一起來看看吧。

教幼兒小朋友使用筷子的口訣是：握筷前，筷尖要對齊；筷子要用拇指、食指、中指輕輕地拿住；拇指放在食指指甲旁；筷子後面要留1厘米的距離；無名指的指甲墊在筷子下面；拇指和食指的中間夾住固定；使其上下左右移動夾住食物。這便是較小朋友們使用筷子的口訣了，家長們平時也要以身作則，要有耐心的指導寶寶使用筷子，切忌不可急躁，慢慢的教才能起到好的效果。

訓練寶寶使用筷子其實是可以幫助他們的手指協調能力的，有助於寶寶的肢體運動智能的逗尺發展，當寶寶表示有興趣拿筷子的時候，家長們就應該趁熱打鐵地教他們怎麼使用筷子，剛開始的時候可以不用著急，先讓寶寶熟悉一下這個工具，之後再慢慢的教。為了讓家長們更加了解怎麼教寶寶使用筷子，下面給大家看看兒童如何使用筷子的視頻。

寶寶筷子怎麼使用，兒童用筷子怎麼訓練
怎麼教寶寶使用筷子其實是一門學問，也是一件比較困難的事情，不過總是要讓寶寶從小就學起的，而且還要學得正確才行，不然等到寶寶自己學或者是長大了之後，所拿筷子的姿勢和正確的拿筷子姿勢是有區別的，那麼寶寶筷子怎麼使用？兒童用筷子怎麼訓練？下面我們一起來了解一下吧。

寶寶使用的筷子應該要選擇兒童專用的一種筷子，比我們正常的筷子要短，這樣寶寶使用起來才更好用，而且要選擇方形的竹筷，會容易學。家長們要先做好示範，首先用拇指、食指、中指捏住一根，虎口和無名指壓住另外一根，捏住的那根能活動，這樣才能夾住飯菜，寶寶一開始可能不理解，總想按照自己的想法去握筷子，家長不要著急，要慢慢的幫孩子糾正。

要時刻提醒寶寶使用筷子的時候應該緩和要對齊筷子，把筷子放在桌子上對齊才可以夾菜，不然的話是夾不起來的。學會握筷子之後就要經常讓寶寶練習拿筷子了，剛開始的時候可以讓寶寶夾一些比較輕的食物，慢慢到後來的時候家長們也可以通過一些比賽的方式來加強寶寶使用筷子的能力。
兒童使用筷子的正確方法視頻教程和步驟圖片，小朋友怎麼使用筷子
很多小朋友在看到家長們使用筷子夾菜的時候會覺得很好奇，自己也會蠢蠢欲動想要試一下，剛開始試的時候是夾不起來的，而且握筷子的方法也是錯的，所以在小孩子表現對筷子有興趣的時候，家長們就應該教一下孩子怎麼使用筷子了，越早教越好。那麼兒童使用筷子的正確視頻教程和步驟圖片？小朋友怎麼使用筷子？下面我們一起來看看吧。

教小朋友怎麼使用筷子其實不是一件簡單的事情，很多時候他們總是會按照自己的想法來山哪高握筷子，覺得能夾起來就好了，所以在這一方面家長是需要下功夫的，建議家長在教寶寶使用筷子的時候要買兒童專用的筷子，這樣才不容易傷到孩子，下面給大家看的是兒童使用筷子的步驟圖片和一個視頻教程，以便大家可以更好的了解怎麼教小孩子使用筷子。

一、讓小朋友學著家長，伸出右手，無名指和小指呈彎曲狀態，其餘三指自然分開狀態。

二、用大拇指、食指和中指握住筷子。

三、保持握筷子的狀態，讓筷子的頭部可以上下移動。

四、加另外一個筷子握在手中，用無名指拖住。

五、移動上面的筷子，讓筷子上下移動。

簡述指導嬰幼兒正確使用筷子的方法，怎麼教寶寶拿筷子吃飯
筷子是中華民族的一種特色飲食文化，許多外國人都想學習怎麼使用筷子，那麼寶寶到了一定年齡階段就要開始學會自己使用筷子吃飯，所以教寶寶用筷子要從小抓起。接下來為大家簡述指導嬰幼兒正確使用筷子的方法，怎麼教寶寶拿筷子吃飯。

父母教寶寶拿筷子之前，最好給寶寶准備一雙兒童專用的筷子。網上有專門賣幫助寶寶輔食的餐具，要盡量選擇輕而短且有卡通圖案的筷子，這樣寶寶操作起來會相對簡單。一開始，爸爸媽媽要先示範一遍給小孩子看，再讓寶寶自己操作。首先讓寶寶手拿筷子前側，將兩根筷子對齊，然後再手把手讓寶寶的拇指、食指和中指輕輕將筷子拿住，差不多在筷子離末部還有一厘米長的距離，拇指要放在食指的指甲旁邊而無名指的指甲部分需要墊在筷子的下方。再擺動筷子上側，下側不動。熟悉幾遍後，可以適當的讓小孩由簡入難，做一些用筷子夾東西的小游戲，像夾爆米花、黃豆等，讓小孩子從一個碗夾到另一個碗里。

每次監督小孩子訓練半個小時以上，一開始，寶寶肯定會抗拒，慢慢到後面堅持不了10分鍾，所以父母要有耐心的多鼓勵多誇獎小孩子。

『貳』 筷子是我們每天都在用的，你知道筷子怎麼使用才健康嗎

1.盡可能挑選木筷和實木筷子。

由於紋路凹形槽里邊很容易滋長微生物菌種、堆積塵土等。除此之外，也有一部分人較為喜愛光采靚麗的塗彩漆的筷子，這類筷子盡管外型精緻、吸引人，可是表面的上漆中可能含重金屬超標及苯等有害物，伴隨著使用時間的增加，上漆很有可能掉下來而隨食品進到身體。

5.一次性筷子少用。

在外面用餐或是點外賣時，大夥兒常常會挑選一次性筷子。一次性筷子看起來身心健康方便快捷，可是卻潛藏著各種各樣安全隱患。最先，一次性筷子生產商以中小型企業為主導，衛生要求無法獲得確保；次之，很可能應用到閑置時間較長的一次性筷子，過去了質保期的筷子有可能已產生發霉；最終，一次性筷子一般全是拆卸後就立即應用，未經完全清洗。

一雙小小筷子，可是卻和我們的日常生活深層的關聯在一起，培養優良的生活方式，在筷子的運用上更要「分外留意」，挑選適宜的筷子，避免「防患於未然」