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為什麼保持好心情都能使身體健康

發布時間:2023-12-26 03:24:58

⑴ 保持心情愉悅對身體健康有什麼好處

俗話說人逢喜事精神爽,當我們遇到開心的事情時,精神狀態都會變得不一樣。所以每天保持樂觀的心態,其實是對身體的一種心理暗示。

心情愉悅,會刺激身體的激素分泌。當然,這些激素是指對身體有益的部分。

好心情還能夠緩解痘痘,改善皮膚狀態。每天都是愁眉苦臉,就特別容易長青春痘,這跟內分泌有關。而且,心情郁悶還會影響膚色。

經常聽到人家說,想開了感覺整個人都精神了,氣色也變好了,就是這個原因。

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