為什麼保持好心情都能使身體健康_保持心情愉悅對身體健康有什麼好處

⑴ 保持心情愉悅對身體健康有什麼好處

俗話說人逢喜事精神爽，當我們遇到開心的事情時，精神狀態都會變得不一樣。所以每天保持樂觀的心態，其實是對身體的一種心理暗示。

心情愉悅，會刺激身體的激素分泌。當然，這些激素是指對身體有益的部分。

好心情還能夠緩解痘痘，改善皮膚狀態。每天都是愁眉苦臉，就特別容易長青春痘，這跟內分泌有關。而且，心情郁悶還會影響膚色。

經常聽到人家說，想開了感覺整個人都精神了，氣色也變好了，就是這個原因。

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為什麼保持好心情都能使身體健康