Ⅰ 使用什麼辦公椅才是最健康的
選擇一張好的辦公椅對辦公人員的工作和健康有著無比深刻的意義。使用者及辦公傢具的采購人員可以依據以下標准選擇適合自己的辦公座椅。
一、人體工學設計
人體工程學是研究人及其身體與工作、環境、設備之間的關系。一張符合人體工學的辦公椅,將為使用者無論其體重或坐姿都帶來舒適感。更重要的是。可以為使用者長時間的靜坐需要而提供保護脊椎的功能。同時減輕身體各部位的壓力,使血液循環順暢,消除疲勞而提高工作效率。
二、牢固性
辦公椅為一種長時間及頻繁性使用的辦公設備。一張合格的椅子,通常可使5到10年。不理想的椅子在經過一段短時間的使用後往往會出現功能失效、螺絲松動及出聲等現象,如此,將大大影響使用者的工作情緒和效率。
三、可靠性
市面上很多產品在全新是看似優良品,但是只經過一年半載的使用後,便會出現種種問題。例如功能失效、配件爆裂等。如遇此情形,除付出更換成本外,同時也會影響到辦公室的形象及辦公效率。因此,在決定選購產品時,需充分評估產品供應者的市場聲譽及背景,確保選用產品具有相當的可靠性。
四、機械底盤
機械底盤是一張椅子最重要的部分。它的功能大致可分為:椅背仰動;椅背與坐墊同步仰動;椅背角度調節;坐墊前傾較多調節等。選購時須做適當的評估及考慮,務求選用一張配置功能合適的椅子,符合實際工作需要。
五、椅背高度及角度
調節功能可為使用者提供適當的貼背支撐,協助坐者保持正確的坐姿,以保證使用者的脊椎不因長時間的工作而受損。
六、網布材料
網布材料由於彈性及富有柔韌性,使椅背的設計可更突出腰托部分,但當人體後靠於椅背時,網布將自動調節適應,不論哪種形體的使用者,椅背都能緊貼承托其整個背部。
七、椅座及頭枕高度
合適的椅座高度對於一張辦公椅同樣十分重要。不同身高的坐用者可隨意講椅座調節至適應其高度,是坐墊適當地承托起大腿,同時雙腳可平放於地面,如此雖長時間坐在椅子上工作,亦不影響正常血液循化。
頭枕高度的調節功能對於一張現代化的辦公椅來說也是很重要的。坐用者可就本身高度體型將頭枕調節到適當的位置,使其後仰小休時,頭及頸部獲得全方位的承托,消除疲勞。
辦公椅不像其他辦公傢具那樣,安裝好後就基本不會挪動,它的整個使用過程中基本都處於活動的狀態,對辦公人員的影響更為深刻。因此,選擇一張好的辦公椅是辦公傢具采購中尤為重要的環節。
Ⅱ 長期在辦公室里坐,請問用哪種椅子合適呢
長期坐辦公室身體肯定會不舒服,作為專業的辦公用品采購服務平台科力普省心購,我們針對這個問題也做過一些調查研究,最舒服的應該還是人體工學椅。辦公工位配一把人體工學椅,能讓整個坐著工作的過程比普通座椅要舒服很多,對肩周、腰背的的壓力緩解都十分有效,長期坐著辦公就不會像以往那樣覺得疲勞了。
其次僅僅靠椅子還是不夠的,建議購買一個舒軟坐墊,有些工位座椅比較硬,長時間坐著屁股都被坐痛了,一個舒適柔軟的坐墊能大大緩解久坐的痛苦,就像在家裡躺沙發一樣。
坐久了脖子也會難受,所以最好還購買一個頸後墊,勁後墊能有效緩解久坐導致的頸部酸累,價格也不貴,常備一個在公司,方便又舒適。