如何培養健康的孩子

㈠ 《如何培養身心健康的孩子》

1

---給孩子營造一個健康的成長環境

一個健康的生活環境，對孩子的成長而言至關重要。如何才能給孩子營造健康的生活環境呢？

父母發生矛盾的時候，不要當著孩子的面爭吵，容易給孩子帶來不良情緒。

平時，最好不要跟孩子長期分離，這樣容易導致孩子缺乏安全感。

2

---好寶寶是誇出來的

誇獎往往使人自信。當孩子做得好的時候，不要吝嗇你的誇獎。你的誇獎將成為激勵孩子進步的動力。

當孩子犯錯了，也不要一味地批評，要讓他知道，他到底錯在哪裡，有助於他慢慢改正錯誤。

3

---學會傾聽孩子的聲音

家長要平等地對待孩子，給予他們發言權。只有這樣，孩子才會說出自己的真實想法，家長才能聽到孩子內心的聲音。

如果家長不尊重孩子，不給他們說話甚至解釋的權力，時間久了，孩子就會逐漸疏遠家長。

4

---樹立好榜樣

俗話說，近朱者赤，近墨者黑。孩子整天跟父母待在一起，很容易受到父母的影響。如果父母能夠以身作則，為孩子樹立一個好榜樣，孩子自然能學好。

5

---理解孩子們的世界

成人眼中的世界和孩子眼中的世界是不一樣的。在孩子眼中，世界是純凈的，不可思議的，甚至充滿奇幻色彩。如果父母因為孩子「異想天開」，就批評孩子，很容易扼殺他們的想像力和好奇心。所以，當孩子的思維脫離實際時，父母要耐心地解釋，不要動不動就潑冷水。

6

---從小培養孩子的獨立性

有些家長喜歡溺愛孩子，事事順從孩子，這樣很容易讓孩子養成嬌慣的性格。看似是對孩子好，往往會害了孩子。

在溺愛中長大的孩子，最後會變成「巨嬰」或媽寶男，一旦走入社會，就會遇到各種挫折。

如果你想讓孩子健康成長，就要慢慢教會他獨立。不要什麼事都大包大攬，要放開手，讓他獨自成長。

㈡ 如何培養孩子健康的心理

那麼首先我覺得如何培養孩子的健康心理，培養孩子的健康心理的話，要樹立孩子正確的一個人生觀，價值觀，科學觀。要叫他什麼事能做，什麼事不能做，你要叫他樂於助人的精神。

㈢ 父母都希望孩子健康，如何培養真正健康的孩子

每個父母都希望自己的孩子可以健健康康的長大。那麼怎麼可以讓自己的孩子一直保持健康呢，其實只要孩子們好好吃飯，很少會生病的，但也有的孩子就會生一些奇怪的病，就會讓他長期生活在病痛的折磨中，就會非常的煎熬，但大多數孩子都是可以健康快樂的長大的。

三、讓孩子們少吃一些垃圾食品。現在的孩子們都非常喜歡吃垃圾食品，因為他們覺得那些食物非常的美味，但是那些食品中會添加大量的添加劑，對於孩子們的身體來說是非常的不健康的，所以孩子們還是要少吃這些食物，不然長時間吃，身體肯定會出問題的，對於一些零食也是這樣，需要對孩子們進行管控，控制住他們，不要讓他們吃太多的這些食物，這些食物是沒有什麼營養的，雖然好吃容易上癮，但是對身體傷害還是比較大的，孩子們的免疫力低，很容易生病。

㈣ 如何培養一個身心健康的孩子感悟

如何培養一個身心健康的孩子

現在每個孩子都是家中的寶貝兒，不是皇帝就是公主，那麼被我們這么寵愛的小皇帝和小公主該如何教育成為一個身心都健康的孩子，將來去適應社會的激烈競爭呢？

㈤ 如何培養孩子，讓孩子健康成長

作為家長，看到孩子進步成長，非常高興，但如何教育好孩子健康快樂成長，又是一件苦惱的事。我們應如何創建和諧家庭，讓孩子健康快樂成長呢？這是我們家長不能迴避、必須作出回答的問題。而真正要促使孩子快樂成長是不易的，卻又是至關重要的，有位心理學教育專家說得好：「童年玩得越好，越快樂，成年後的抗逆性會越強，能夠承受更大的磨難」，也就更能正確地對待自己，肩負起社會委以的責任。 1，孩子的物質、文化生活普遍較豐富，他們感到生活美好。 2，孩子對爸媽給自己的百般呵護與關心，能經常一起遊玩、活動，感到父母的親情和家庭的溫馨。 3，家長們關注孩子素質的全面提高，激發孩子的進取心，從問卷中反映出他們努力學習、積極向上的好情緒。 4，學校開展的多種多樣的主題教育活動，促進孩子自理、自主、自強，孩子懂得感恩，懂得盡責，在家能孝順長輩、體貼父母，為爸爸媽媽分擔一些家務，樹立小主人意識。

㈥ 如何培養孩子的健康心理

引言：家長如果想要培養孩子健康的心理，首先避免過度溺愛孩子，否則就很容易讓孩子養成以自我為中心的性格，認為別人都應該去無條件為孩子著想，就非常容易讓孩子養成自負的性格。其次家長千萬不要總是逼迫孩子做一些孩子做不到的事情，這樣是很容易讓孩子喪失自信心，變得自卑，性格內向，對於孩子的健康性格也會有一些影響。最後家長也不要總是去欺騙孩子，家長如果答應孩子的事情家長一定要做到，否則也會讓孩子不信任家長，從而在長大之後可能會變成一個不守信用的人。

最後孩子的心理健康是否能夠健康成長，很多時候都是關乎父母的，所以父母一定要採取正確的方法去教育孩子。

㈦ 如何培養孩子的健康意識

要隨時提醒孩子愛惜自己的身體。比如寒流來了，提醒孩子注意添衣服；要下雨了，提醒孩子帶好雨傘，別淋雨；和孩子一起經常看天氣預報，對於驟然變化的天氣，父母要提醒孩子做好應變准備。作為母親，對於女兒的健康更要細心關愛。父母要把健康教育於細微的生活中，於點點滴滴的小事中。看似婆婆媽媽，卻可以帶來很大的益處。孩子健康平安，父母才會放心。

㈧ 怎樣培養身體健康的孩子

幼兒正處於迅速生長發育階段，營養豐富，平衡合理的膳食能促進幼兒生長發育，因此，必須食物多樣化，主食以糧食為主，粗細搭配，每天喝牛奶、吃豆製品，多吃水果蔬菜，經常吃適量的魚、肉、蛋，做到良好的飲食習慣，定食、定量、不挑食、不偏食、專心吃飯。 保證幼兒有充足的睡眠時間十分重要，不能讓孩子因為看電視或做其它事睡得太晚，也不能在孩子睡前進行活動量大的游戲，讓孩子睡眠時間保持在12小時左右，培養孩子按時入睡，按時起床的習慣。 多帶孩子開展體育活動，能增強體質，促進幼兒身體發育，幼兒在活動中能促進生長發育，也能夠增加食慾，使孩子情緒歡快，有助於形成健康心理及提高對外界環境的適應能力。 從孩子的健康出發，為孩子選擇合適的衣服，如：質地柔軟、透氣、吸水性強，不要買緊身衣服，影響血液循環的通暢，但幼兒外褲不宜褲腰太松，以免肚臍露在外面而受涼，在鞋的選擇上，不宜選擇太大或底太硬的鞋。

㈨ 《如何培養身心健康的孩子》感悟

1

---給孩子營造一個健康的成長環境

一個健康的生活環境，對孩子的成長而言至關重要。如何才能給孩子營造健康的生活環境呢？

父母發生矛盾的時候，不要當著孩子的面爭吵，容易給孩子帶來不良情緒。

平時，最好不要跟孩子長期分離，這樣容易導致孩子缺乏安全感。

2

---好寶寶是誇出來的

誇獎往往使人自信。當孩子做得好的時候，不要吝嗇你的誇獎。你的誇獎將成為激勵孩子進步的動力。

當孩子犯錯了，也不要一味地批評，要讓他知道，他到底錯在哪裡，有助於他慢慢改正錯誤。

3

---學會傾聽孩子的聲音

家長要平等地對待孩子，給予他們發言權。只有這樣，孩子才會說出自己的真實想法，家長才能聽到孩子內心的聲音。

如果家長不尊重孩子，不給他們說話甚至解釋的權力，時間久了，孩子就會逐漸疏遠家長。

4

---樹立好榜樣

俗話說，近朱者赤，近墨者黑。孩子整天跟父母待在一起，很容易受到父母的影響。如果父母能夠以身作則，為孩子樹立一個好榜樣，孩子自然能學好。

5

---理解孩子們的世界

成人眼中的世界和孩子眼中的世界是不一樣的。在孩子眼中，世界是純凈的，不可思議的，甚至充滿奇幻色彩。如果父母因為孩子「異想天開」，就批評孩子，很容易扼殺他們的想像力和好奇心。所以，當孩子的思維脫離實際時，父母要耐心地解釋，不要動不動就潑冷水