多少血同值是超級健康指標

❶ 人身體健康的各項指標是多少

1、心臟功能測試。在1(5分鍾內向前彎腰20次，前傾時呼氣，直立時吸氣，彎腰 前先測定並記錄自己的脈搏，此為數據I；做完運動後立即再測一次脈博，為數據II；1分鍾後再測，得數據III。將三項數據相加，減去200,除以10，即（I十II十III－200）÷10。如所得數為0(3：表明心臟功能極佳；3一6為良好；6一9：一般；9一12：較差；12以上，應立即就醫。
2、體力。如能一步邁兩個台階，快速登上五層樓，說明健康狀況不錯；如果氣喘吁吁，呼吸急促，為較差；登上三層樓就感到既累又喘，說明身體虛弱。
3、仰卧起坐測試。1分鍾為限，記錄次數。20歲，45－50次；30歲，40一45次；40歲，35一40次；50歲，25一30次； 60歲，15一20次為最佳。
4、呼吸測試。在安靜狀態下，正常呼吸，記錄每分鍾的呼吸頻率（一呼一吸為2次），下述頻率為各年齡段的最佳值。超過或低於該數值者屬於欠佳：20歲，35一40次；30歲，30一35次；40歲，20一30次；50歲，15一20次；60歲，10一20次。
5、屏氣測試。深吸一口氣，然後屏氣，時間越長越好。再慢慢呼出，呼出時間3秒鍾最理想；最大限度屏氣，一個20歲健康狀況甚佳的年輕人，可持續90一120秒；年滿50歲的人，約30秒左右。

❷ 血值是什麼，正常是多少，如果超過正常值是什麼原因

你好，血的哪部分啊？

❸ 體質指數怎麼算正常值是多少

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發達者除外。

其計算公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

亞裔成年人請用以下的指引：

體質指數 類別 罹病機會*

< 18.5 過輕 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

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肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。

亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18．5－22．9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的中國標准：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。

中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22．6為超重，BMI大於30為肥胖。

❹ 正常的血液指標是多少

正常的血液指標如下：

1、紅細胞計數(RBC)正常參考值

男：4.0×10 12-5.3×10 12個/L(400萬-550萬個/mm3)

女：3.5×10 12-5.0×10 12個/L(350萬-500萬個/mm3)

兒童：4.0×10 12-5.3×10 12個/L(400萬-530萬個/mm3)

2、血紅蛋白測定(Hb)正常參考值

男：120-160g/L(12-16g/dL)

女：110-150g/L(11-15g/dL)

兒童：120-140g/L(12-14g/dL)

3、白細胞計數(WBC) 正常參考值

成人：4×109-10×109/L(4000-10000/mm3)

新生兒：15×109-20×109/L(15000-20000/mm3) 、

4、白細胞分類計數(DC) 正常參考值

中性稈狀核粒細胞：0.01-0.05(1%-5%)

中性分葉核粒細胞：0.50-0.70(50%-70%)

嗜酸性粒細胞：0.005-0.05(0.5%-5%)

淋巴細胞：0.20-0.40(20%-40%)

單核細胞：0.03-0.08(3%-8%)

5、嗜酸性粒細胞直接計數(EOS) 正常參考值：50-300×106個/L(50-300個/mm3)

6、血小板計數(PLT) 正常參考值：100×109-300×109個/L(10萬-30萬個/mm3)

7、出血時間測定(BT) 正常參考值：紙片法——1-5min

8、凝血時間測定(CT) 正常參考值：活化法——1.14-2.05min；試管法——4-12min

(4)多少血同值是超級健康指標擴展閱讀：

醫院的血液化驗單上血液指標英文縮寫：

1、紅細胞的英文是Red blood cell，簡寫為RBC；

2、白細胞的英文是White blood cell，簡寫為WBC；

3、血紅蛋白的英文是Hemoglobin，簡寫為HB；

4、血小板的英文是Platelet，簡寫為PLT．

❺ 人體血液各項指標的正常數據是多少請說的通俗些，謝謝！

如果你去查血常規，大致有紅，白，血小板這三項
一：（1）紅細胞數: 男(4.0--5.5)×10^12/L
女(3.5--5.0)×10^12/L 輸送氧氣維持正常的新陳代謝等，增高： 真性紅細胞增多症,嚴重脫水,肺原性心臟病,先天性心臟病,高山地區的居民,嚴重燒傷,休克等. 降低：多見於貧血大出血等
（2）血紅蛋白: 男120--160g/L
女110--150g/L 同上

二： 白細胞數: (4--10)×10^9/L降低 多見於白血病白細胞降低症，病毒感染......（可不要以為只要降低就是白血病哦）
升高 多見於各種感染炎症
（1）中性粒細胞：0.5--0.7同上
（2）嗜酸粒細胞：0.005--0.03 增多見於寄生蟲病、過敏性疾 病及某些皮膚
（3）嗜鹼粒細胞：0.00--0.0075 臨床意義不大
（4）淋巴細胞：0.2--0.4 增多見於中性白細胞減少結核百日 咳等減少常見於中性白細胞增多
（5）單核細胞：0.01--0.08增多時見於急性傳染病恢復期
增高結核，傷寒，瘧疾單核細胞性 白血病
三： 血小板數：(100--300)×10^9/l升高： 原發性血小板增多症,真性紅細胞增多症,慢性白血病,骨髓纖維化,症狀性血小板增多症,感染,炎症,惡性腫瘤,缺鐵性貧血,外傷,手術,出血,脾切除後的脾靜脈血栓形成,運動後.
降低： 原發性血小板減少性紫癜,播散性紅斑狼瘡,葯物過敏性血小板減少症,彌漫性血管內凝血,血小板破壞增多,血小板生成減少,再生障礙性貧血,骨髓造血機能障礙,葯物引起的骨髓抑制,脾功能亢進. *

這是粗分，細分還有什麼紅細胞壓積，寬度......

❻ 常規血的化驗指標標准值是多少

血常規包括以下項目
紅細胞（RBC）參考值：成年男性:（4.5～5.5）×1012/L ；成年女性:（4.0～5.0）×1012/L； 新生兒:（6.0～7.0）×1012/L
血紅蛋白（Hb）參考值：成年男性:120～160g/L成年女性:110～150g/L新生兒:170～200g/L
血細胞比容（HCT） 參考值：男性:40%～50%女性:35%～45%
平均紅細胞容積（MCV） 參考值：82～95fl（1L=1015 fl）
平均紅細胞血紅蛋白含量（MCH）參考值：27～31pg（1g=1012 pg）
平均紅細胞血紅蛋白濃度（MCHC）參考值：320～360g/L
紅細胞體積分別寬度（RDW） 參考值：<15%
白細胞（WBC）參考值：白細胞計數 成人:（4.0～10.0）×109/L;新生兒:（15.0～20.0）×109/L。白細胞分類（DC）：中性桿狀核粒細胞:1%～5%中性分葉核粒細胞:50%～70%嗜酸性粒細胞:0.5%～5%嗜鹼粒性細胞:0%～1%淋巴細胞:20%～40%單核細胞:3%～8%
血小板（PLT）參考值：（100～300）×109/L
血小板比積（PCT）參考值：0.1%～0.28%
平均血小板體積（MPV）參考值：9.4～12.5fl
血小板體積分布寬度（PDW）參考值：<18%

尿常規包括以下項目
尿比重（SG）參考值：1.010～1.025
尿pH(pH)參考值：5～7
尿蛋白（PRO）參考值：-(陰性)
尿糖（GLU）參考值：-(陰性)
酮體（KET）參考值：-(陰性)
膽紅素（BIL）參考值：-(陰性)
尿膽原（UBG）參考值： -(陰性)
亞硝酸鹽（NIT）參考值：-陰性)
白細胞（LEU）參考值：<25/ul或-(陰性)
潛血（OBL）參考值：-(陰性)或<10/ul
維生素C（VITc）參考值：-(陰性)

❼ 人體多少血是正常值是多少

正常人的血液總量約相當於體重的7%-8%，每個人體內的血液量是根據各人的體重來決定的。健康人的血量不是固定不變的，不同個體之間有差異，在同一個體的不同狀態下也有變動。一般說來，男子的血量比女子要多些。

❽ 人的健康指標是多少

溫度用腋下測量正常是36－37攝氏度 心率正常是60－100次/分鍾 血壓正常不高於140/90mmHg，不低於90/60mmHg 血液 總血量: 65--90ml/kg, 全血比重：男1.054--1.062 女1.048--1.062 血漿：1.024--1.029 滲透(量)壓 血膠體滲透壓：21±3mmHg(2.80±0.40kPa) 血晶體滲透壓：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L) 紅細胞數:男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^6/ul) 女(3.5--5.0)×10^12/L(3.5--5.5×10^6/ul) 血紅蛋白: 男120--160g/L(12--16g/dl)女110--150g/L(11--15g/dl) 紅細胞壓積: 男0.4--0.5(40--50vo%) 女0.37--0.48(37--48vol%) 紅細胞平均直徑: 7.33±0.29um 紅細胞平均血紅蛋白(H): 29.36±3.43pg(29.36±3.43uug) 紅細胞平均體積(V): 93.28±9.80fl(93.28±9.80um^3) 紅細胞平胞血紅蛋白濃度(HC): 0.31--0.35(31--35%) 網織紅細胞數: 0.005--0.015(0.5--1.5%) 紅細胞平均滲透性脆性試驗: 在0.44--0.47%(平均0.45%)鹽液內開始溶解，在0.31--0.34(平均0.32%)鹽液內全部溶解。 白細胞數: (4--10)×10^9/L(4000--10000/ul) 白細胞分類計數 中性粒細胞：0.5--0.7(50--70%) 嗜酸粒細胞：0.005--0.03(0.5--3%) 嗜鹼粒細胞：0.00--0.0075(0--0.75%) 淋巴細胞：0.2--0.4(20--40%) 單核細胞：0.01--0.08(1--8%) 嗜酸粒細胞直接計數: (0.05--0.30)×10^9/L(50--300/ul) 血小板數：(100--300)×10^9/l(10--30萬/ul) 出血時間:(Duke法)1--3min(lvy法)0.5--6min 凝血時間: (毛細管法)3--7min (玻片法)2--8min (試管法)4--12min 凝血酶原時間: 凝血酶原消耗時間>20sec為消耗正常 血塊收縮時間: 30--60min開始回縮，18h後明顯收縮，24h已完全收縮 部分凝血活酶時間: 35--45sec 凝血酶時間: 13--17sec 復鈣時間: 1.5--3min 凝血活酶生成試驗: 正常值在4--6min內，基質血漿凝固時間為9--11sec。病人標本與基質血漿混合後的最短時間比正常值>5sec表示不正常 簡易凝血活酶生成試驗: 10--15sec 全血凝塊溶解試驗: 正常人在24--48h內不發生溶解 優球蛋白溶解時間: 正常>120min，可疑70--90min，陽性<70min 纖維蛋白溶酶活性:0--15% 纖維蛋白溶酶原:6.8--12.8U 血漿魚精蛋白副凝(3P)試驗:陰性 乙醇凝試驗: 陰性 纖維蛋白降解產物(FDP)定量測定 膠乳凝集法：4.69±1.75mg/l(4.69±1.75ug/ml) 簡易法<1:8滴度 紅細胞沉率(ESR) 短管法(Cuter法): 男0--8mm/h 女0--10mm/h 長管法(Wetergren法): 男0--15mmh/h 女0--20mm/h 四唑氮藍(NBT)試驗: <10% 血液化學 全血 葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl) 尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl) 尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl) 非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl) 尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl) 肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl) 肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl) 丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl) 血脂 總脂:4.5--7.0g/L(450--700mg/dl) 膽固醇酯:2.8--6.0mmol/L(110--230mg/dl) 膽固醇酯:占總膽固醇的0.70--0.75(70--75%) 磷脂:1.7--3.2mmol/L(130--250mg/dl) 甘油三酯:0.23--1.24mmol/L(20--110mg/dl) 心功能檢查 每搏排血量(SV) 男95.53±5.6ml/次 女76.99±4.1ml/次 心排血量(CO) 男**4±0.32L/min 女5.49±0.291/min 心臟指數(CI) 男4±0.5L/min/m^2 女3.7±0.5L/min/m^2 噴血(射血)分數(EF) 0.42--0.80(42--80%) 左心室舒張末壓(LVEDP) 4--8mmHg(0.533--1.07kPa) 肺毛細血管總阻力(PWP) 3.5--7.5mmHg(0.46--1.0kPa) 周圍血管總阻力(TPR)1300--1800dyne.sec.cm^-5 周圍血管阻力 800--1200dyne.sec.cm^-5 肺小動脈阻力 47--160dynexsec.cm^-5 肺總阻力 200--300dyne.sec.cm^-5 每搏作功指數 45--75g/m^2/次 臂至舌循環時間 9--16(平均12)sec 臂至肺循環時間 4--8sec 肺至舌循環時間 4.5--10sec 右房平均壓0--5mmHg(0--0.677kPa) 右室收縮壓15--30mmHg(2.0--4.0kPa) 右室舒張壓0--5mmHg(0--0.677kPa) 上腔靜脈壓力 3--6mmHg(0.4--0.08kPa) 中心靜脈壓60--100mmH2O(0.588--0.981kPa) 肺功能測定 肺活量 男2.31L×BSA,女1.80×BSA(BSA為體表面積m^2) 殘氣量 男1.53L女1.02 肺總量 男5.02L女3.46L 殘氣/肺總量 男0.307(30.7%)女0.29(29%) 無效腔量 男0.128L 女0.119L 內分泌功能測定 生長激素(GH)血濃度 成人<3ug/L(<3ng/ml),兒童5ug/l(5ng/ml) 促甲狀腺素(TSH) 1--3mu/L(1--3uU/ml) 泌乳激素(PRL) 男性6.0--0.6ug/L(6.2--0.6ng/ml)女性9.0--0.6ug/L(9.0--0.6ng/ml)

❾ 健康指數正常范圍是多少

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質指數國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

肥胖的世界標準是：

BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大於25為超重，BMI大於30為肥胖。

肥胖的亞洲標准：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。

比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。

以上內容參考資料來源：網路—體質指數

❿ 身體健康指標

血壓指數：我國健康人群的最適宜血壓水平為收縮壓（俗稱高壓）110mmHg，舒張壓（俗稱低壓）75mmHg，而西方的標准為收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。阜外醫院經過對2萬多人長達15年的調查隨訪首次行出了上述中國人最適宜血壓水平參數，它傳達給我們這樣一個科學信息，當一個人的血壓值處於110/75mmHg這個范圍，他患冠心病、腦卒中的幾率最低，壽命最長。
血脂指數：調查得出的血清總膽固醇適宜范圍介於140m g/d l至199m g/d l之間，中國人的最適宜值為180m g/d l（如果已經得了冠心病，血脂應該控制在180m g/d l以下）。血脂異常會加速動脈硬化的發生及損傷腎臟。
體重指數：中國人流行病學的研究將體重指數（體重除以身高的平方）確定為18.5k g/m2至23.9k g/m2之間，而世界衛生組織確定的超重線是25，底線是18.5。對於中國人，如體重指數超過了24，易患高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中。中國人的肥胖越來越嚴重，但是減肥也應適度，不宜底於18.5這個底線。
健康的飲食習慣有助於降低心臟病、糖尿病和癌症的發病率。因此應提倡少吃肉多喝奶，少吃紅肉，多吃白肉（魚肉和家禽肉），少吃葷多吃素，把飲食和運動結合起來的生活方式