如何從出汗位置辨健康

① 身體容易出汗的都有哪些部位出汗多的人健康嗎

流汗可以幫助我們判斷身體是否健康，不同位置出汗可以反應身體的不同狀況，不同部位異常出汗以及汗液的味道可以幫助我們判斷健康情況。

腋下出汗因為腋下有很多汗腺，加上汗液分泌旺盛，所以腋下汗液較多，並且汗液氣味很大，這與食物的攝入有關，一般都是食用蒜、大蔥等食物，腋下出汗的人群可以去醫療機構做激光進行治療，飲食方面口味一定要清淡，多吃水果和蔬菜；脖子出汗太多是因為內分泌失調的原因，這類人群可以經常運動，多攝入高蛋白的食物，多多補充水能量。

② 出汗排毒後身體健康醫生提醒：這4個部位出汗或是疾病

生活中，一旦天氣炎熱或者做完運動之後，都會造成身體大量出汗，很多人覺得出汗屬於正常現象，可以幫助身體排出毒素，蒸發體內的水分，降低體表溫度，維持體溫的恆定。但是有一種出汗要注意，就是不明原因出很多汗，異常出汗，這可能是疾病發出的"信號"！

全身均勻的出汗，微微有汗，皮膚持續呈現發紅發潤的現象，身體沒有汗臭味，汗味微微發咸，且一天出汗最多兩三次，出汗過多的話，會造成身體水分流失嚴重，血液變得粘稠，血液運輸緩慢等不良現象，尤其是冠心病、動脈粥樣硬化等心血管病人來說，可能會增加心腦血管疾病的發生風險。

中醫理論中，出汗過多會使陰液虧損，造成陰虛，進而陰血不足。同時心主血脈，心血充足，大腦運作方能正常，反之心血不足，大腦就容易混亂。其次，精血同源，陰血不足，則腎臟精生髓也會受到影響，大腦自然隨之受到影響，進而增加老年痴呆的發生幾率。

所以並不是出汗多就是 健康 的表現，尤其是這4個部位出汗，要提高警惕，或是疾病來擾！

很多人都有手腳心出汗的現象，這可能是疾病造成的，主要是因為體內的濕熱過重，且在日常生活中並沒有注重身體的調節，造成體內器官功能下降，進而出現身體濕熱重的現象。另外，手腳心經常出汗，還會影響人的食慾，不僅厭食，甚至引起疲勞感，若出現這種現象，要及時進行調節，避免損害脾臟的功能。

身體一側出汗多發生在中風的患者身上，主要是因為中風造成的腦血管損傷，易引發身體偏癱，進而影響肢體的力量，步態不穩，這時就會出現偏汗的現象發生。如果出現偏汗，或者頭暈頭痛等現象出現，要警惕可能是中風來襲的信號。

如果發現自己頸部大量出汗，可能是身體 健康 出現了問題。該種現象多發生在糖尿病患者身上，這是因為糖尿病葯物沒有規范使用，使血糖降低，進而出現低血糖，伴有頭暈、虛弱、出汗等現象，比較明顯的出汗部位就是頸部。若出現這種情況，一定要控制好自己的血糖，注意日產觀音寺，不可暴飲暴食，否則後果不堪設想。

鼻子經常出汗，多半是因為免疫力下降造成的。在中醫理論中，該種現象也可能是肺氣不足。

#吳鞠通中醫超能團#

③ 由出汗看健康，哪些部位出汗，都是疾病的表現

出汗可以說是人們最正常的生理表現了，尤其是在炎熱的夏季，額頭和身體出汗都能夠有效地幫我們散發熱量，從而給身體降溫。但其實除了炎熱天氣下出汗，有的人的特定部位也會出汗。人們常說：「由出汗看健康」，不同的部位出汗表現也不同，或許是疾病的前兆。比如前胸出汗可能是心虛、手腳心出汗是心腎功能較弱等等。

額頭愛出汗。除過夏季炎熱的天氣，很多人即使在日常，也會額頭冒汗，其實這是肝陽上漲的情況。在日常生活中，如果你也愛額頭出汗，就要注意穩定自己的情緒，保持平常心，心平氣和的看待事情。除此之外，充足的睡眠也少不了，睡不好精神也不好，額頭出汗的情況就會嚴重。

④ 出汗部位可以看出身體的健康狀況，這有什麼科學根據

每個人不同的部位出汗都是由身體不同的器官控制的。我們國家的中醫在幾千年前就有所研究，從出汗部位我們就可以看出一個人的身體健康狀況。

腋下出汗多：氣虛腋下分布很多大汗腺，所以汗液比較多。但如果汗液分泌太過旺盛，可能是氣虛，會出現乏力，頭暈的現象。建議在夏天不要做大量運動，要靜養，多吃一些補氣的食物，可以吃中葯慢慢調養。

手腳心出汗多：手心和腳心愛出汗，說明濕熱重，濕熱重的人會經常容易感到口渴，經常會咳嗽吐痰，頭發也會比較油。到了夏季皮膚會長出一些痘痘，並且面部容易出油。應該多吃些清熱解毒、消化健脾的東西。比如苦瓜、薏米、山葯之類的。

你是否也很愛出汗呢？是否也有某個身體部位出汗很多呢？這可能是你的身體給你發出的警告，大家要好好愛護自己的身體，加強鍛煉。