㈠ 別看平時關系好，當你身體跨下去，沒有了健康，呵呵，所有的光環都沒有了，我看誰還會記得你
健康對於一個人的重要性不言而喻。
當一個人失去了健康的時候，就意味著失去了一切。
很多人認為吃的好、喝的好，就是營養豐富，就是健康幸福生活。孰不知高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等等都是吃出來的病，人們把它們統稱為"富貴病"，可是病名好聽，人難受。
那麼，正確的健康觀念是什麼呢？
我以為，首先要搞懂什麼才是真正的健康。根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，而是指一個生理上、心理上和社會上的完好狀態。因此，現代人的健康內容應該包括：軀體健康、心裡健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
科學研究表明：遺傳、社會、醫療、環境等因素只佔到影響我們身體的40%，而那60%就掌握自己手裡。所以擁有一個良好的健康觀念是很重要的。
正確的健康觀念應該是：
一、 金錢換不來健康
在中國健康導刊上登載了這樣的一篇文章，一個38歲均瑤集團的董事長英年早逝，對於他來說他的家庭是一個悲痛，對於國家來說是一個巨大的損失，因為他正是才華橫溢的時候，正在解放能量的時候，他的生命卻戛然而止，所以說健康是最大的財富。千金撒去還復來，健康是一江春水向東流！
二、 沒感覺不等於沒有疾病
許多人說我沒有感覺，其實沒有感覺並不代表健康。人體的很多器官只有在發生器質性病變的情況下，才會有感覺。在北京的青年報上曾經寫過這樣一篇文章，一個18歲的花季少女居然猝死在課堂上，等學校的醫生來檢查、核查孩子看病的病歷，發現沒有檔案，你能說這孩子是健康的嗎？所以沒有感覺並不能代表健康。
其實，一個人從健康狀況到疾病症狀也是一個非常曲折漫長的過程，我們完全可以在疾病發展的過程中採取措施阻止疾病滑向更嚴重的狀態。
三，吃得好不等於有營養，更不等於均衡營養
隨著生活水平的提高，我們的飲食結構也發生了變化，吃的全是精米精面，很多病其實都是我們一口一口吃出來的。吃的好不等於營養，更不等於均衡的營養，只有均衡的營養才能給我們帶來健康。
四、食療大於葯療
哲學家培根說過這樣一句話，養生保健並非醫學所能替代。那麼醫院是干什麼的？醫院是救急的，有急有難找醫院沒問題。我們知道化學葯品副作用比中草葯大，但是我們國家的中草葯卻不能出口，就是因為我們的中草葯都是大面積種植，農葯超標。如果連續喝上一個月的中葯，也可能會發生輕度中毒。因為農葯殘留蓄積在我們的肝臟，一般不能很快排出去，只能慢慢代謝掉。所以有"是葯三分毒"之說。現在有個新的代名詞叫葯源性疾病，比如高血壓的葯嚴重傷害腎臟，有的人吃了三十年的降壓葯，最後連腎都保不住了，都不知道為什麼，凡是降血脂的葯都會嚴重傷害肝臟，所以葯的毒副作用對我們人體的傷害是非常大。但是，我們一定要弄明白一個問題，我們身體的疾病並不是通過葯物治療好的，它只起到了控制的作用。有句老話叫："有病三分治七分養"，因為葯起到的作用是控制－－替代。還有心臟病，很多人在吃速效救心丸等這些葯不起作用了就改成作個支架、搭個橋、安個起搏器，這也只是臨時解決要命的法子。
所以，我們過去的健康觀念就是：
攢錢－－等病－－進醫院花大錢－－痛苦而終；
那麼，現在的健康觀念應該是：
花小錢－－養生－－精力充沛－－享受生活－－無疾而終。
五、預防大於治療
健康問題已經上升到了國家發展戰略的高度。全面建成小康社會，首先要有全民的健康。《"健康中國2030"規劃綱要》提出了建設健康中國的戰略主題是"共建共享、全民健康"。要實現全民健康，就要人人參與、人人盡力，預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發生，強化早診斷、早治療、早康復。
有關專家經過研究後，得出了這樣一個健康公式：
健康=情緒穩定+運動適量+飲食合理+科學的休息
疾病=懶惰+嗜煙+嗜酒
所以，為了你的健康，從現在開始，改掉懶惰的毛病和嗜酒嗜煙的不良習慣，
合理飲食，葷素搭配，運動起來，按時睡覺，保持良好的心情，讓我們都健康地老去。
㈡ 健康沒了，什麼都沒了的現實嗎
這是一句大實話，一個人沒了健康，其他東西都沒用了，你有再多的錢或財產都無法消受，自己唯一的希望是怎樣活命，所以說身體是革命的本錢。
㈢ 一個沒有健康什麼都沒有的人該如何繼續生活下去！我真的想不通了！
現在健康你是社會危機，可以從事大健康行業，可以借雞生蛋，幫助自己，成就別人！