如何找到自己的健康邊界_該如何在親密關系中建立起清晰健康的個人邊界

⑴ 該如何在親密關系中建立起清晰健康的個人邊界

在婚姻中，能夠獨立生活的人擁有更好的婚姻質量和更高的幸福指數。因此，在親密的關系中，我們也應該保持足夠的距離，尊重某種關系的原則，這樣我們之間的關系才能健康發展。

擁有自己的圈子，不被婚姻左右。

擁有自己的社交圈，不要讓婚姻限制了你交朋友的需要。在婚姻生活中要對自己的角色負責，不要管所有無國界的事情。我們在生活中經常看到這樣的夫妻：一方負責所有的家務，另一方則視而不見。你可以看到，一方支付的費用越多，就越會鼓勵另一方的懶惰。換句話說，親密的愛情關系是最穩定的。“遠而不散”是一種技巧，“近而不內”是一種智慧。

當然，設定個人邊界可能非常困難，無論是對他人還是對自己。你必須有足夠的自信和堅定的意志。這樣才能對自己的發展好。

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