導航:首頁 > 健康狀況 > 瞌睡喝什麼健康

瞌睡喝什麼健康

發布時間:2023-10-09 01:03:36

A. 夏天容易犯困,喝什麼飲料可以提神

1、綠茶。綠茶在生活中很常見,「夏天喝綠茶,冬天喝紅茶,終年喝烏龍茶」是一句老話,非常有道理。夏季午後是人最容易犯困的時候,喝綠茶能夠有效提神。綠茶被稱為不發酵茶,不僅具有提神的作用,而且營養價值很高。經常喝綠茶可以降低血脂,預防血脂硬化。

2、薄荷菊花茶。薄荷菊花茶是用薄荷和菊花泡成的茶,有清熱、解毒、明目、提神等功效,能夠有效消除疲勞,活躍思維,提高工作效率。

3、檸檬茶。經常喝檸檬茶的朋友應該清楚,檸檬茶可以改善皮膚,因為檸檬茶富含維生素C,具有很強的抗氧化性。此外,經常喝檸檬茶也能提神,還有減肥的作用。

4、茉莉花茶。很多上班族午休時經常趴著睡覺,容易感到手足麻木、頭暈、腦脹,很不舒服,這主要是由於卧位不好導致的。人體肝鬱氣滯時,精神狀態也不好,此時喝一杯茉莉花茶是很好的選擇。

同時也可以通過運動來緩解睏乏和疲勞。

閱讀全文

與瞌睡喝什麼健康相關的資料

熱點內容
如何下載鬼故事到手機上 瀏覽:845
吸煙喝酒對人體的健康有哪些危害 瀏覽:855
你心中的愛情又是怎麼樣的 瀏覽:869
想擁有一段愛情怎麼這么難 瀏覽:793
九九年兔今年婚姻如何詳解 瀏覽:406
什麼牌子的風管機經濟又實惠家用 瀏覽:960
有什麼軟體可以搜索民間故事 瀏覽:618
講夢里的故事的人叫什麼 瀏覽:217
婚姻情況證明哪裡出 瀏覽:294
幸福西餅發展的怎麼樣了 瀏覽:78
魚目混珠說的是哪個寓言故事 瀏覽:203
飄窗檯面大用什麼材料經濟實惠 瀏覽:59
湘陰縣有多少事業編制人員 瀏覽:25
復旦美女老師講什麼叫大學 瀏覽:688
如何看待錢鍾書愛情 瀏覽:273
哪個城市的政治經濟過於集中 瀏覽:455
廣西浦北哪裡有美女 瀏覽:741
天秤座失去了愛情是什麼表現 瀏覽:621
90後單身美女多少歲 瀏覽:993
愛情是什麼怎麼畫簡單又漂亮 瀏覽:372