A. 小孩胃不好，應該吃小米粥還是大米粥
喝小米粥比較好,好消化! 不過如果BB消化不良,又不願意吃葯,那麼我介紹下面幾款粥,希望對你有幫助! 寶寶食療粥 寶寶都不愛吃葯,但美味的粥孩子一定不會拒絕,那麼媽媽為什麼不趕快露一手呢?既防病又美味,還等什麼? 有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山葯粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：精羊肉100克,鮮山葯100克,粳米30克,鮮姜,食鹽各少許. 做法：羊肉洗凈切成小丁,山葯也去皮切丁,放入鍋中用慢火燉爛,加入粳米和鮮薑片煮成粥,再揀出薑片,加入食鹽使粥稍帶鹹味即成. 功效：補脾胃,益肺腎. 小提示：適於脾虛營養不良,發育遲緩,免疫力差的寶貝. 2.玉屏風粥(適合10個月以上的寶貝) 原料：防風5克,白術10克,黃芪20克,粳米30克,白砂糖少許. 做法：將上述3味中葯先放砂鍋內加水熬湯兩次,去渣;兩次葯湯合並後放入粳米熬成粥,調入少許白砂糖即可. 功效：補氣健脾,利水固表. 小提示：這是著名方劑「玉屏風散」的食療法.媽咪可給體制偏弱,容易感冒著涼的寶貝試一試,尤其是冬春季節. 有助於寶貝強健脾胃 3.茯苓蓮豆粥(適合1歲半以上的寶貝) 原料：白茯苓10克,陳皮10克,甘草5克,蓮子20克,扁豆30克,粳米30克. 做法：先將白茯苓和陳皮,甘草熬水,去渣後再加入泡發好的蓮子,扁豆,和粳米一起熬粥,以蓮子和扁豆軟爛為度.可另加白糖調味. 功效：健脾益胃,行氣利水. 小提示：這款粥對平時食慾較差,消化不良,身體較瘦的寶貝有幫助. 4.姜棗小米粥(適合8個月以上的寶貝) 原料：鮮姜10克,大棗4枚,小米30克. 做法：先把鮮姜切片,和大棗一起加水適量,共煮約15分鍾;撈出鮮姜,將大棗剝皮去核,再加入小米煮約30分鍾即可. 功效：調和脾胃,解表中和. 小提示：脾胃不和,容易嘔吐,腹瀉的寶貝,較適合服用這道粥調理. 有助於寶貝增強代謝 5.菠菜粥(適合8個月以上的寶貝) 原料：菠菜100克,粳米30克. 做法：菠菜擇凈清洗,切細碎備用.先煮粳米粥,將要熟時放入菠菜,再煮沸即可. 功效：和中通便. 小提示：適用於消化不良,大便不通的寶貝. 6.蕉薯潤腸粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：香蕉50克,紅薯50克,花生仁10粒,糯米30克. 做法：把香蕉和紅薯切成小塊,花生仁碾碎,和糯米一同煮成爛粥即可. 功效：潤腸通便. 小提示：這款粥可以幫助改善寶貝習慣性便秘. 7.蓯蓉杞子粥(適合1歲半以上的寶貝) 原料：肉蓯蓉(味甜者為好)20克,枸杞子10克,粳米30克,蜂蜜1茶勺. 做法：先將肉蓯蓉浸泡後切碎,文火燉煮至爛,,撈出渣後在湯中放入枸杞子和粳米煮成粥,調入蜂蜜即可. 功效：滋補下元,潤腸通便. 有助於寶貝健腦開智 8.三仁香粥(適合10個月以上的寶貝) 原料：核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克. 做法：先將三仁一同放入鍋中微炒,放涼後碾碎並剝去皮,和糯米一同煮成爛粥. 9.龍眼小米粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：龍眼肉(桂圓肉)20克,小米50克,糖玫瑰,白砂糖適量. 做法：小米淘洗干凈,入鍋加水煮至將熟時加入洗凈的龍眼肉,再煮至爛熟,調入白砂糖,撒上糖玫瑰. 功效：益胃補心,養血安神. 小提示：龍眼肉富含多種維生素和礦物質,小米中的營養物質也十分豐富,而且還有促進睡眠的功效,良好的睡眠有助於寶貝身體調理或療病 10.薑糖粥(適合8個月以上的寶貝) 原料：生薑15克,紅糖15克,粳米20克. 做法：生薑洗凈切片,把粳米先煮爛,再加入生薑和紅糖,再煮約5分鍾,撈出生薑即可. 功效：解表散寒,溫中降逆. 小提示：在寶貝風寒感冒初起,有發熱怕冷,頭疼和身上疼,不想喝水的症狀時喝這款粥,可以緩解感冒症狀和縮短病程.媽咪應讓寶貝盡可能趁熱一次喝下,喝完後卧床蓋被取汗,以微微汗出為好.