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腸道不健康會影響哪些方面
發布時間：2023-09-26 13:37:02① 腸道的不健康能夠帶來哪些危害
腸道不健康主要有六大表現：
1.便秘。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血；
2.腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加；
3.排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味，而並非刺鼻惡臭；
4.放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，導致經常放臭屁；
5.口臭。口腔呼出氣體發出難聞的氣味；
6.膚色粗糙、晦暗。體內毒素不能及時排除，被人體吸收，則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。
② 腸道要是出了問題，身體會出現哪七個「異常」
腸道要是出了問題，身體會出現：放臭屁、經常腹痛、腹瀉、便秘、大便味重、腹脹、不思茶飯這七個異常情況。
1、放臭屁
當腸道出現問題時，它往往會放出非常臭的屁。這是因為腸之內的一些有害細菌在腸之內積聚過多時會產生一種叫做硫化物的物質。這種物質會讓人放屁，並伴有臭味。
日常生活中，如果要是出現身體出現以上「信號」，就要多多留心了，可能是你的腸道有了問題，這時候要平時也要記得按時吃飯，保持飲食均衡，養成一個良好的飲食習慣和生活習慣，避免腸胃運作的平衡被打亂，這樣才能夠更好保護腸道健康。如果是很嚴重，要及時尋求醫生的幫助。
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