手指甲怎麼檢查健康

① 從手指甲怎麼看出人的身體狀況

白點、紋理、小太陽悄悄爬上你原本光滑的手指甲，你認為它們影響的只是你的美麗？殊不知，它們是向你發出的健康警告！

中醫認為，指甲與人體的臟腑經絡有直接聯系，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；

而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。

指甲的比例甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。 長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。

但是因為先天的體質比較偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。 短形：指甲偏短的人，屬於比較容易急躁沖動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了，則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。

TIPS：最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。 指甲的形狀百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾病。

扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。

圓形：呈圓形的指甲，這類人看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。 指甲的光澤甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。

甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關；另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。 光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛糙無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。 失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等；而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。 指甲的顏色甲色偏白：指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣，則是肝硬化的特徵。 甲色變灰：指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般抽煙者中比較常見；而對於不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。 甲色變黃：指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿卜血症、腎病綜合征等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象徵。 指甲的紋理指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。 豎紋：指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。

② 從指甲蓋如何才能看出我們的身體是否健康

我們可以從平常的指甲蓋上看是否有月牙形狀，或者是手指甲蓋上有沒有白點和指甲蓋凹凸不平的狀況，一般出現上面的情況可能身體都不是太健康。

很多年輕人現在都很追從一句話就是享受當下，可是我一直都認為這句話本身的含義是讓我們享受當下的生活和時間，而並非是利用當下的健康來享受和浪費此刻的時間，要不然當危險真的來臨的時候留給我們的只有無奈和害怕，我們從網上就可以看到有很多博主也發布了一些關於他們突發疾病的感悟，還有很多調查也告訴我們現在年輕人的身體狀況都很不好，這些案例也應該警醒我們年輕人應該愛護自己的身體，畢竟身體才是革命的本錢，養生一直都是一個非常酷的詞。

③ 如何從指甲看健康

健康人指甲呈美麗的粉紅色。

●蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。

●青紫指甲提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。

●接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現黑色，向上發展長成一直線，死在旦夕。

●藍指甲缺氧。青太過為藍，淤血、或心臟滯阻是惡性病變指甲。

●青指甲為重寒症，血淤。青黑則病情危重。

●黃指甲為黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。並提示是慢性病變，出現在拇指上，提示全身健康狀態較差。

●指甲有白斑，提示體內缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。葯物或尼古丁中毒也出現白斑。有白斑指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏鬆，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。

人的指甲根部有一道乳白弧形區域，俗稱「半月形」。其大小規模一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指等次之，小指最小。具有這種標准形態者，顯示其健康狀況一般良好。
雙手十指不見「半月形」：其循環系統多半有 些問題，且易患神經衰弱、貧血、低血壓等症。
「半月形」過大超過指甲五分之一：表明心臟負荷過重，易患心血管疾病。
「 半月形」過小：易患氣喘、痛風、肺炎、胃腸病。
四指皆有「半月形」，惟獨大拇指不見：表示身體虛弱，容易患病。
四指皆無「半月形」，惟獨大拇指有：表示健康尚可，不用擔心。 「半月形」如果變成藍色：表示心臟有病
「半月形」如果突然縮小，隱約不見：表示可能患有較重病症，應立即去醫院診治
指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經痛,風濕等疾病.

指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.

貝殼型指甲的人,對脊髓及神經系統方面的小毛病要倍加註意.

指甲上白點太多為神經衰弱的癥候,有黃色細點,表示是患了消化系統的疾病.指甲上起小細粒是葯物中毒或是體內有寄生蟲現象.

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環快速.如果小,就是血液循環不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.

指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明.

指甲上起橫線是危險的一種病態開始的時候,橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動,精於此道的人,可以根據這橫線的位置,推斷出發病的可能時期.

1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據。
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現。
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和循環系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。
6、指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。
健康的指甲，紅潤，堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀和顏色不正常的話，可就是你健康的警鍾了。
讓我們一起來看看我們的指甲吧：
從指甲的形狀上看：
1、指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。
2、指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
3、指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆；出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看：
1、指甲變白，急症見於失血、休克；慢症見於貧血、鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特徵。
2、指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾病。
3、指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫認為多由濕熱熏蒸所致，見於甲狀腺機能減退、胡蘿卜血症、腎病綜合症等。
4、指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。
5、指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有病。
6、指甲一半紅色一半白色（俗稱陰陽甲），是腎功能不好。
7、指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現黑斑或青斑是中毒的表現。
8、指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮肌炎患者。
9、甲半月呈藍色，是末梢循環不良。
10、甲半月明顯發紅者，是心力衰竭的表現；甲半月明顯者，腸道吸收好。
11、甲半月沒有或窄小者，消化能力差。
長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變異，應及時就診；如果只有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致。分享給你的朋友吧：

④ 怎樣才能從自己的手指甲上判斷出身體是否健康

小小的指甲蓋，其實能在一定程度上反映身體的健康狀況。

以下列舉了常見的 8 種指甲的異常特徵，萬一出現了這些情況，記得及時去詢問醫生明確原因。

圖片來源：網路

不少抗日劇中都會出現，革命戰士被敵人施以剝指甲的酷刑以獲取情報的情節。

事實上，有些疾病也會導致指甲從甲床剝脫分離，這種現象就被稱作「甲分離」。

剝脫的指甲常常發白、黃、綠不等，不透明。

指甲剝脫常出現在以下情況中：

• 外傷，強行分離；
• 感染，服用某些葯物或是接觸某些物質（比如黏合劑等）；
• 甲狀腺疾病和銀屑病。

圖片來源：網路

指甲看上去色澤淡白，指尖有一條粉色的窄帶。長成這樣的指甲就被稱為 Terry 氏甲。

出現這種指甲，通常有以下幾種可能：

• 正常老年人因為衰老會出現這種改變；
• 肝病、充血性心力衰竭及腎衰、糖尿病等。

圖片來源：網路

「黃甲綜合征」，指甲會變黃、變厚，且生長緩慢。

而且還有可能出現指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蛻皮」了，甚至出現指甲剝落。

出現黃甲，有可能在提示：

• 患有呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎等；
• 淋巴水腫相關疾病。

沒想到吧，小小的指甲里，竟然藏了這么多健康的秘密。

這篇文章，是想給老友們一些簡單的參考。如果發現自己或身邊有人的指甲出現了這些異常改變，要留意。

及時詢問專業醫生，並檢查明確原因，是正確的做法。