Ⅰ 怎樣可以懷上健康的寶寶
你好,這種情況建議最好去醫院檢查,可以用排卵試紙測試排卵. 查看更多39健康網名醫解答http://ask.39.net/
Ⅱ 怎樣才能生一個健康聰明的寶寶
如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？這是所有未來爸爸媽媽最關心的問題。孕前的各項准備工作尤為重要。以下幾點供參考: 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生咨詢，然後決定是否要孩子。 2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的咨詢。 3、接受必要的預防接種。 4、如果你的體重超過標准體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標准體重後再懷孕。 5、把你心愛的寵物託付給親友。 6、檢查有沒有弓形體等感染。 7、如果你有避孕葯，那麼從現在開始停服。 8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對於任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動後再懷孕。 9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那麼至少從現在開始就要戒煙戒酒了。 10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利於胎兒生長發育。 1 1、最佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照，有利於胎兒的生長發育。 1 2、理想的受孕日，一般應安排在月經周期第十四天左右同房。有報告說月經周期第17天以後同房受孕後流產率軟高。（月經周期第一天為月經來潮的第一天）。 1 3、堅持每天運動三十分鍾,每天保持一份好心情。 1 4、在放射環境中工作的人應該暫調離。 1 5、要增強免疫力，別讓自己感冒哦！ 1 6、夫妻每天運動30分鍾，以散步為主。不要游泳了，因為如果不知不覺中有喜了，懷孕早期游泳容易導致流產。 同時建議夫妻雙方每天攝入畜肉150～200g、雞蛋1～2個、豆製品50～150g、蔬菜500g、水果100～150g、主食400～600g、植物油40～50g、硬果類食物20～50g、牛奶500ml。祝你們早日擁有健康聰明的寶寶!
Ⅲ 怎麼樣才能懷上一個健康的寶寶
我們那有個土方法。就是多吃核桃。孩子肯定是非常健康。不過最住要的還是一天心情要號。多出去散散心。這是最主要的。
Ⅳ 如何才能懷一個健康的寶寶
首先你們兩個人的身體一定要是健康的，這是基礎哦。另外就是孕期的時候，飲食注意清淡，營養注意均衡就可以了，可以多吃一些深海魚類、蝦之類的海產品，但是要切記螃蟹和甲魚是易流產的食物不能吃哦，並且對海鮮過敏的孕婦也不可以吃；另外還可以多吃一些核桃之類的乾果
Ⅳ 怎樣才能懷個健康的寶寶
注意營養均衡，適當的運動 多補充水果和乾果 一定要做定期檢查 還有就是心情很重要喲
Ⅵ 怎樣才能懷個健康的寶寶要准備多久～
准備懷孕 七件必做事情 第1件事 孕前3個月夫妻倆要戒煙戒酒 香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。因此，在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸煙和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。 第2件事 孕前3個月夫妻倆要慎用葯物 懷孕和葯物的關系非常密切，可懷孕一般在4-5周後才能夠發覺。因此，計劃懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用葯物，特別是抗生素或感冒葯。一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算，包括丈夫在內，因為很多葯物也會使精子受到損傷。 第3件事 孕前2-3個月要停止避孕 如果以服用口服避孕葯或採取避孕環的方法進行避孕，應在准備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，經歷一次正常的月經。一旦在服用避孕葯期間意外懷孕，應該及時向醫生說明，以免口服避孕葯中含有的大量合成孕酮對胚胎發育造成影響。 第4件事 孕前3個月開始服用葉酸增補劑 葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠，從孕前3個月開始一定要注意補充葉酸增補劑。 第5件事 孕前3個月身體要積極貯備營養 為了讓精子和卵子更具有活力，從准備懷孕前3個月起，就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝、海產品、豆類及豆製品、新鮮蔬菜和時令水果，這樣也可彌補早孕反應對身體攝取營養素的影響。 第6件事 向專業醫生咨詢並做健康體檢 夫妻兩人一定要去醫院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史，以此為基礎制定懷孕計劃。 第7件事 必須積極治療身體存在的疾病 如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病，或化驗結果不正常，暫且都不應該懷孕，必須馬上進行治療，待疾病痊癒後再懷孕。如果是難以痊癒的疾病，明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性咨詢專業醫生，然後再做出是否懷孕的決定。 優孕准備給黎雲夫婦帶來的益處： 聽了醫生的講解，黎雲和丈夫感到真是很有收獲。為了生一個健康寶貝，黎雲開始按照醫生囑咐服用葉酸增補劑「瑪特納」，丈夫開始戒煙戒酒，夫妻倆還一起去醫院做了身體檢查。沒想到，丈夫還真被查出是乙肝病毒攜帶者。可他平時並沒什麼症狀，如果不進行檢查根本不會知道。這使他們感到很萬幸，不然的話，很可能就會懷上不健康的寶貝。 醫生的意見是，如果證實男性已經被乙肝病毒所感染，最好推遲生育，以免體力及精力損失而加重病情。即使肝功能正常後，但精液中仍可能攜帶病毒。因此，必須讓配偶也注射乙肝疫苗，等到產生抗體後方可考慮生育。今後，需要在醫生的密切觀察及指導下選擇好的生育時機，避免造成乙型肝炎的「父嬰傳播」。因此，黎雲夫婦決定暫不考慮懷孕，待病情完全治癒並已被證實無傳染時再准備孕育小寶貝
Ⅶ 如何生出健康寶寶
夫妻雙方首先要有一個健康的身體，不吸煙不喝酒，不能熬夜，每天都要有一個好心情，飲食規律，不暴飲暴食，工作上不要太勞累，要寶寶之前做個身體檢查，做好這些，生出的寶寶一定健康有活力。