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卧室有暖氣濕度多少最健康

發布時間：2023-09-16 08:41:35

① 室內濕度標准范圍多少正常

室內正常濕度夏天在30%-60%合適，冬天則在30%-80%合適，主要冬天更為乾燥，因為天氣和暖氣的影響，濕度要更高一些，在這些濕度范圍內多數人都會感到舒適，濕度可以通過安裝濕度計來檢測，通過濕度計來調節室內濕度的話對人體非常好，夏天的濕度太大的話，就會感到心裡煩躁不安，冬天濕度過大的話就有可能會抑鬱。

根據實際情況來調節濕度

冬季因為有採暖期室內溫度過高的話，對自身體溫度調節很不利，建議經常開窗通風。如果溫度過低的話，人體的新陳代謝會下降，保持適當的濕度，對家中的老人和孩子會更好。

在供暖期的時候，長時間在暖氣房間里，室內溫度高、濕度低就會導致人體不舒服，容易造成口乾、嗓子疼等，建議在暖氣片上面搭一條濕毛巾，在房間角落放置幾盆水或者養殖綠蘿和吊籃。有條件的話購買加濕器是非常不錯的選擇。

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