1. 老年人的主要健康問題包括什麼
隨著年齡增長,身體各個器官組織逐漸衰退,再加上不良的生活習慣,會加快衰老速度。一般進入老年期後會面臨著多種健康問題,必須做好預防工作,這樣才能延年益壽。
老年人常見的健康問題有哪些?提前預防這幾種問題是關鍵
老年人常見的健康問題有哪些?
1、心臟病
現在生活水平質量提高,很多老年人伴有不同程度的高膽固醇和高血壓,這樣會增加患上心臟病和中風風險。此類人需積極控制體重,合理安排飲食結構,多注意休息,保持適度運動,嚴格控制血壓、血脂和血糖。
2、關節炎
65歲以上的老年人易患上關節炎,局部疼痛紅腫,嚴重影響生活質量。關節炎確實會阻礙活動,但需跟醫生制定合適的運動項目,這樣才能維持身體健康。
3、癌症
大部分老年人因為癌症而死亡,只要通過篩查發現早期癌症是可以治癒的,如乳腺癌、皮膚癌以及大腸癌等。因此老年人需定期去醫院做癌症篩查,堅持健康的生活方式,有病不能拖延,及時治療。
4、呼吸系統疾病
65歲以上的人易患上慢性下呼吸道疾病,最常見的是慢性阻塞性肺病、肺氣腫、哮喘和慢性支氣管炎等。平時要多進行肺功能檢查,嚴格按照醫生囑咐用葯或吸氧,這樣能提高生活質量,維持身體健康。
老年人常見的健康問題有哪些?提前預防這幾種問題是關鍵
5、老年痴呆症
老年痴呆症並不是一下子產生的,病情發展比較緩慢,患者的語言功能和認知功能發生障礙。老年人需做好預防工作,合理用腦,維持大腦細胞活躍性。
6、骨質疏鬆症
骨質疏鬆症會降低移動性,只要一跌倒發生骨折的風險極高,甚至會癱瘓,從而影響身體健康,降低生活質量。一般進入35歲後就應該合理補充鈣,每年做一次骨密度檢查,下雨天盡量不要出門,避免滑倒。
7、糖尿病
糖尿病往往帶來慢性或急性並發症,通過做血糖檢查就能確診。患者需通過口服降糖葯物或注射胰島素的方式來控制血糖,避免血糖波動大,積極預防並發症。
8、流感和肺炎
肺炎和流感都不是慢性病,但65歲的人群易患上這兩種疾病,因為他們的抵抗力和免疫力弱,根本不能對抗病毒和細菌。因此老年人每年可接種流感疫苗,按照醫生囑咐接種肺炎疫苗,這樣能降低感染風險。
老年人常見的健康問題有哪些?提前預防這幾種問題是關鍵
9、身體肥胖
肥胖是萬惡之源,易引起心臟病、癌症、糖尿病和三高等,降低生活質量。體重越重,患上疾病的風險就越高,因此必須控制體重,避免身體太肥胖。
10、抑鬱症
過度抑鬱會降低免疫力,嚴重威脅老年人的生命安全,身體不能更好的抵抗感染,從而誘發一系列問題。患者需做好心理上輔導,適當參加體育鍛煉,多和他人進行溝通和交流。
溫馨提示
老年人必須重視於體檢,能做到早發現早治療。隨著年齡增長,口腔會變得逐漸乾燥,各種口腔疾病也會來臨,因此需做好口腔保健,定期做牙科檢查。
2. 老年人主要有哪些健康及心理問題
老年人主要有心理和生理兩方面問題;1.
首先心理問題。子女就業,戀愛,結婚,生子,住房,經濟等等都會是老年人的一塊心病;
2.
生理問題:
各種疾病的困擾;
做事力不從心
;
擔心自己老了病了沒有更多地錢治療
。
3. 老年人要用哪些方法進行健康評估
軀體健康評估
,健康史採集
()常見問題:
1.記憶確切;
2.反應遲鈍,表述清;
3.主訴與症狀符;隱瞞症狀.
※(二)採集技巧:
1,建立良好護患關系
2,注意選擇合適環境和距離
3,對含糊清,存疑問或矛盾內容仔細核實
4,對記憶功能障礙或語言表達障礙老年人求助家屬或照顧者
5,採集過程注意非語言溝通
6,注意詢問順序,保持耐心.
(三)採集內容:主要包括老年人般資料,姓名,性別,年齡,婚姻狀況,民族,職業,籍貫,家庭住址與聯系方式,文化程度,宗教信仰,醫療費用支付方式,入院及記錄日期等;目前和既往健康狀況,影響健康狀況有關因素,對自身健康狀況認識和反應,日常生活活動能力等.
此外,還注意重點採集下內容: 生理狀況,精神心理狀況,伴隨症狀,活動能力,社會交往,營養狀況.
二,身體評估
()般原則:
1.注意調節室內溫度,般要求室溫22~24℃;
2.按照體檢需要選擇合適體位;
3.避免過度疲乏;避免損傷.
(二)般狀況:
1.身高
2.體重
3.智力
4.意識狀況.
(三)體表:
1.皮膚
2.頭發
3.指甲.
(四)頭面部:1.眼睛與視力
2.耳與聽力
3.鼻與嗅覺
4.舌與嗅覺,牙齒.
(五)頸部
(六)胸部:1.胸廓及肺
2.心臟
3.乳房.
(七)腹部
(八)脊柱四肢
(九)泌尿生殖
(十)神經反射
第二節 心理健康評估
老年人認知變化
()感覺變化:由於老年人感覺器官隨增齡而發生敏感性變化,會影響其感覺反應異常.
(二)知覺變化:由於老年人感覺器官隨增齡敏感性發生變化,出現知覺反應相對減慢.人們對當前周圍事物知覺過去經驗基礎上進行,老年人經驗豐富,其知覺正確性般仍較高.老年人常發生定向力障礙,影響其對時間,人物辨別,會出現諸單獨出去看朋友而找過去常去老朋友家情況.
(三)記憶變化:老年人記憶衰退體差異大,出現有早有晚,速度有快有慢,程度有輕有重,說明老年人記憶能力存大潛能,延緩記憶衰退,老年人堅持適當腦力鍛煉和記憶訓練,並主動利用記憶方法,提高記憶能力.
(四)思維變化:老年人思維特點常能集精力思考問題,思維遲鈍,聯想緩慢,計算速度減慢,計算能力減退,尤其心算能力.
二.老年人情感變化和評估方法
※()老年人情感變化特點:
1.老年人較青年人更傾向於控制自己情感,尤其表現喜悅,悲傷,憤怒和厭惡情緒方面;
2.對害羞控制及對恐懼情緒態度沒有明顯年齡差異;
3.老年人描述喜悅時用詞少於青年;
4.老年人憂郁感更多起源於對健康關注;
5.氣憤而言,老年人取決於人得失,其次才合心意和愉快遭遇;
6.老年女性疑病傾向比男性明顯.
(二)對情緒評估包括焦慮和抑鬱評估:
1.焦慮:表現緊張,安,急躁等,又說出具體明確焦慮對象.
2.抑鬱:情緒低落抑鬱顯著特徵,典型症狀興趣減退甚至消失,對前途悲觀失望,無助感,感精神疲憊,缺乏動力,自我評價低,嚴重感生命或生活本身沒有意義,常伴有失眠,悲哀,自責,性慾減退等,嚴重者出現自殺行.
(三)老年人人格變化特點
1.自我心
2.性格內向
3.適應能力下降
4.缺乏靈活性
5.猜疑與妒忌心理
6)辦事謹小慎微
第三節社會健康評估
,角色評估
()老年期角色變更特點
主要表現三方面,社會角色變更,家庭角色變更,角色期望變更.了解體角色行否正常,有無角色適應良和沖突,便認識其原因和影響因素.
(二)角色評估內容包括體文化背景;人過去職業,退休日期,現有無工作;體所承擔角色及體角色行否恰當;體對自己所承擔角色否滿意;有無角色適應良;角色改變對其生活方式,人際關系影響等.角色評估有下方法:承擔角色情況,角色感知情況,角色滿意度.
二.家庭評估
對家庭評估有助於了解家庭對老年人健康影響.評估內容包括家庭成員基本資料,家庭結構和家庭功能.家庭評估主要有問詢和問卷評估兩種方法.
三.環境評估
環境評估能幫助老年人選擇良好獨立生活養老環境.採用自述法和詢問法獲取資料,內容包括:污染,噪音,居家氣溫,居家安全,社區環境和鄰里關系.
四.文化評估
了大程度滿足老年人護理需求,護理人員應盡能對所護理老年人進行文化評估.通過評估,制定出符合老年人文化背景,切合實際護理措施.評估內容包括價值觀,信念,宗教信仰,風俗習慣等.
4. 老年人健康評估的注意事項有哪些
老年人健康評估的注意事項有:提供適宜的環境,安排充分的時間,選擇得當的方法,運用溝通的技巧等等。
①提供適宜的環境:體檢時應注意調節室內溫度,以22-24°C為宜。評估時應避免對老年人的直接光線照射,環境盡可能要安靜、無干擾,注意保護老年人的隱私。
②安排充分的時間:應根據老年人的具體情況,分次進行健康評估,讓其有充足的時間回憶過去發生的事件,這樣既可以避免老年人疲憊,又能獲得詳盡的健康史。
③選擇得當的方法:對老年人進行軀體評估時,選擇合適的體位,重點檢查易於發生皮損的部位。
檢查口腔和耳部時,要取下義牙和助聽器。有些老年人部分觸覺功能消失,需要較強的刺激才能引出,在進行感知覺檢查,特別是痛覺和溫覺檢查時,注意不要損傷老年人。
④運用溝通的技巧:護理人員應採用關心、體貼的語氣提出問題,語速減慢,語音清晰,選用通俗易懂的語言,適時注意停頓和重復。
適當運用耐心傾聽、觸摸、拉近空間距離等技巧,觀察非語言性信息,必要時可由其家屬或照顧者協助提供資料。