㈠ 如何促進幼兒身心健康發展
俗話說,三歲看老。因此,幼兒的身心健康的的確確是不可以忽視的關鍵性因素。因此BBunion給樓主一些關於如何促進幼兒身心健康的建議:
第一、要為幼兒提供營養豐富、健康的飲食。可以為幼兒提供穀物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶等多樣化的食物。
第二、為幼兒提供的食物要科學,盡量少煎炸、燒烤、研製。
第三、要保證幼兒每天充足的睡眠,一天應睡11至12小時,其中午睡一般應達到2小時左右。午睡時間可根據幼兒的年齡、季節的變化和個體差異適當減少。
第四、提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢;發現有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發育異常的情況,應及時到醫院矯正治療。
第五、幼兒的桌、椅、床要合適。椅子的高度以幼兒寫字畫畫時雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜;桌子的高度以寫字畫畫時身體能坐直為宜;床不宜過軟。
第六、每年要為幼兒進行健康檢查。
㈡ 怎樣 正確引導幼兒身心健康發展
父母要講究與孩子溝通的方法,「蹲下來」與孩子平等交談。當孩子說出自己的觀點時,要尊重他們的意見,當他們的看法的確有問題時,不要大驚小怪,要心平氣和、耐心地與孩子交換看法,統一認識,這樣孩子才能願意與父母交談。家長還要引導孩子處理好各方面的人際關系,鼓勵孩子與同齡人一起生活、學習、玩耍,從中學會與人相處的方法。要捨得讓孩子吃虧,培養孩子寬容大度的性格;捨得讓孩子吃苦,接受「挫折教育」,不畏困難。同時不要勉強孩子做一些不能勝任的事情,孩子的自信心多半是由做事成功而來,強迫他們做力所不及的事,只會打擊他們的自信心。家長應當在合適的時機把正確的性知識教給孩子。家長與孩子的交流,一定要平等,切忌以教育者的身份自居。家長對孩子進行性教育,應該從幼兒園、小學低年級就開始。其實,對孩子進行性教育,任何一個人都可以進行。教育者也不用刻意地去准備,也不必費心地去營造氣氛,只要有合適的機會就行。值得注意的是,發現孩子的「秘密」後,「大人」們千萬不要大驚小怪。 2、借鑒國外的先進經驗,學校和社會齊抓共管,及時進行正確的心理干預。近年來心理科學蓬勃發展,世界各國都非常注重青少年心理素質培養,積累了豐富的經驗,值得我們學習。 目前國際上一般將心理衛生的預防工作分為三級:一級預防:設法從根本上消除問題的原因,提高心理素質,防病於未然。具體做法包括,社會性宣傳教育、優生優育、舉辦家長學校、專業人員培訓等;二級預防:早期發現、早期干預、除病於萌芽。包括建立篩查技術方法和規程、學校心理衛生教育與咨詢、問題兒童的處理等;三級預防:治療疾病,減輕損害,促進健康。通過專門治療機構治療兒童疾病,改善所處環境,促進其康復,同時為一二級預防提供技術資料、培訓人員、提供咨詢指導。對於性教育,學校盡早地把相關性教育課程安排進去,教育行政部門要對授課老師進行專業培訓。老師不光是照著課本講生理知識,還向學生傳授准確科學的性知識、性倫理等內容。 據了解,在國外,許多父母都會避免在孩子面前提起自己在社會上遭遇的不愉快。而在國內,許多父母卻缺乏對孩子的基本保護意識,直接就在孩子面前談論目前社會上的種種負面,還動輒一句「你要是考得差,將來就只能去市場當小販」之類的話,讓成長中的青少年預先就感知到了社會競爭的殘酷,妨礙了他們的正常成長。 基於網路對青少年影響,對青少年的心理健康教育必須隨著網路的發展變化採取相應的對策。充分利用學校建立的心理輔導體系,促進學生心理健康的發展,使學生以正確的心態接受網路教育。用網路有針對性地進行心理健康教育。通過網路實行個別化心理健康教育,即可提高心理健康教育在生活中的影響力,也可發現潛在的嚴重心理障礙者,並及時採取適當的教育對策。針對有一般心理障礙和嚴重心理障礙者的咨詢與治療,可建立心理理療與保養內容。它主要針對有些同學因學習方法不當、人際交往不良、單相思,再加上心理調節能力差造成心情壓抑,焦慮不安,影響正常的學習和生活。還有一些同學心理障礙的時間較長,甚至還從小開始就有心理問題,有針對性地實施心理健康教育,不僅是網路生存的需要,也是實施心理健康教育的必需。學校建立並開放校園網吧,健全學校管理體制。結合家庭教育與管制,堅持以疏導為主,堵為輔,做到堵導結合,嚴格管理校園網吧,正確引導。加強青少年心理健康教育,提高青少年心理素質,消滅種種不良的心理障礙,培養健全的個性,以及採取相應的措施可使青少年更好地享受安全而又有教育意義的網上體驗,使青少年健康、順利地走向網路時代。 結論 青少年正處在心理、生理、人際關系和社會地位都發生迅速變化的時期,面臨著求學、求職等重大人生課題,心理的緊張度和心理困擾很大,再加上由社會變革的加速帶來的壓力增強、競爭加劇、社會刺激多樣化,使得青少年的心理困惑進一步增加而且復雜化。
㈢ 如何培養孩子,讓孩子健康成長
作為家長,看到孩子進步成長,非常高興,但如何教育好孩子健康快樂成長,又是一件苦惱的事。我們應如何創建和諧家庭,讓孩子健康快樂成長呢?這是我們家長不能迴避、必須作出回答的問題。而真正要促使孩子快樂成長是不易的,卻又是至關重要的,有位心理學教育專家說得好:「童年玩得越好,越快樂,成年後的抗逆性會越強,能夠承受更大的磨難」,也就更能正確地對待自己,肩負起社會委以的責任。 1,孩子的物質、文化生活普遍較豐富,他們感到生活美好。 2,孩子對爸媽給自己的百般呵護與關心,能經常一起遊玩、活動,感到父母的親情和家庭的溫馨。 3,家長們關注孩子素質的全面提高,激發孩子的進取心,從問卷中反映出他們努力學習、積極向上的好情緒。 4,學校開展的多種多樣的主題教育活動,促進孩子自理、自主、自強,孩子懂得感恩,懂得盡責,在家能孝順長輩、體貼父母,為爸爸媽媽分擔一些家務,樹立小主人意識。
㈣ 怎樣才能讓孩子健康發展
作為家長,看到孩子進步成長,非常高興,但如何教育好孩子健康快樂成長,又是一件苦惱的事。我們應如何創建和諧家庭,讓孩子健康快樂成長呢?這是我們家長不能迴避、必須作出回答的問題。而真正要促使孩子快樂成長是不易的,卻又是至關重要的,有位心理學教育專家說得好:「童年玩得越好,越快樂,成年後的抗逆性會越強,能夠承受更大的磨難」,也就更能正確地對待自己,肩負起社會委以的責任。 1,孩子的物質、文化生活普遍較豐富,他們感到生活美好。 2,孩子對爸媽給自己的百般呵護與關心,能經常一起遊玩、活動,感到父母的親情和家庭的溫馨。 3,家長們關注孩子素質的全面提高,激發孩子的進取心,從問卷中反映出他們努力學習、積極向上的好情緒。 4,學校開展的多種多樣的主題教育活動,促進孩子自理、自主、自強,孩子懂得感恩,懂得盡責,在家能孝順長輩、體貼父母,為爸爸媽媽分擔一些家務,樹立小主人意識。
㈤ 怎樣才能讓孩子健康發展
首先,做父母的要當好孩子的第一任老師,以自己美好的言行去影響孩子,讓孩子在潛移默化中知道什麼是好什麼是壞;第二,家長要對孩子進行正能量的教育和引導,不要在孩子面前抱怨生活;第三,家長要注意發現孩子在成長過程中發生的問題,及時幫孩子分析並找出恰當的解決辦法;第四,家長要有耐心,不能對孩子實施暴力。
㈥ 如何有效促進幼兒身心健康發展
幼兒期是一個人身心健康的奠基時期,從小培養幼兒健康的心理,具有極其重要的意義.一些消極的情緒表現極不利於幼兒心理的健康發展.從心理健康的涵義及幼兒心理健康的標志、不健康心理的危害性、影響幼兒心理健康的因素及相應舉措幾方面分析促進幼兒心理健康發展的必要性和方法.
㈦ 如何有效的促進幼兒身心健康發展
當今社會,大多數家庭都是獨生子女,所以父母對孩子都是百依百順,從而形成了孩子飯來張口,衣來伸手的習慣。那麼,對於幼兒園的孩子來說,必須從小做起,養成他們良好的生活習慣,懂得自己的事情自己做,還要加強自我保健的能力,提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。根據本學期指定的工作計劃,現將總結如下: 一、制定周詳的計劃,作為實施集體健康教育的有利前提條件。 首先在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養成良好的生活習慣,衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育游戲,訓練行為,培養習慣等方式進行。在幼兒健康教育的過程中,要發揮健康教育的各種功能。例如:結合日常生活進行並與其他學科結合進行;在培養幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結合;先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛生習慣,來影響個體行為的形成,「大家都這樣,我也要這樣」。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使整體幼兒獲得較全面的健康教育。 二、設計多樣化的健康教育形式與途徑,使幼兒養成了良好的生活衛生習慣。 在身體發展方面:通過戶外體育區域活動、遠足活動、戶外體育游戲促進幼兒大肌肉發展達到肌體的有效鍛煉:幼兒能較協調地走,跑、跳,學會了一個跟著一個走成圓圈,學會了做模仿操等。由於我班是小班年齡的孩子,小肌肉動作方面,多數幼兒小肌肉發展不夠靈活,表現為有的幼兒不會系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。本學期我們也將多制定些自我服務方面的要求,讓幼兒發展各方面的能力。 幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,集體教育、小組活動與個別交談相結合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區,有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養,對於這些片面的認識我們應該加以注意和防範。我們盡量多與家庭、社區密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,並積極支持、幫助家長提高教育能力。同時還重視到幼兒園課程的潛在影響,環境是重要的教育資源,應通過環境的創設和利用,有效地促進幼兒的發展。但更重要的是,幼兒健康教育實施中,不僅應重視幼兒園物質環境的創設,而且應重視幼兒園心理環境的創設。這是健康教育的重要手段。 三、提高幼兒自我保護意識,實施適宜的教育方法。 從而使幼兒適應外界變化和抵禦疾病能力的增強。幼兒的自我保護意識不強;季節變化,不懂得自行增減衣。在生活能力方面,幼兒的自我服務能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難,飯後漱口、擦嘴的常規有時仍需老師不斷地提醒。在心理健康方面,通過創設寬松和諧平等民主的班級氛圍,開設各種游戲區域活動培養幼兒活潑開朗的性格,增強自信心,促進交往能力的發展,使幼兒形成良好的個性。 由於季節的變化,我們也增強了戶外體育運動量,提醒幼兒及時增減衣物,小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟,各個組織都柔嫩,其身體素質還相當薄弱;同時,他們又處於生長發育十分迅速的時期,這也有利於幼兒培養發展良好的身體素質。 健康既是幼兒身心和諧發展的結果,也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能近盡情游戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒時代的健康不僅能夠提供幼兒期的生命質量,而且為一生的健康贏得了時間。