如何健康美白皮膚

A. 如何美白皮膚

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效:橄欖油美白面膜

准備配方：橄欖油、煉乳（各1匙）

製作方法：1.把橄欖油和煉乳混合攪拌均勻;

2.清潔完臉部後，在臉部均勻塗抹，時間為10-15分鍾，然後用清水清洗掉。

美容功效：皮膚乾燥，粗糙，暗沉，沒有水分可以使用橄欖油，平衡皮膚油份分泌，使皮膚變得光滑水潤，臉上肌膚變得更有光感，適用於乾性的皮膚，所以個人建議在秋冬季節時候使用效果更佳。

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B. 如何健康美白

每天在洗臉水裡放上幾滴醋，就能起到美白的作用，還能消炎。推薦你達人空間:
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C. 怎樣才能使皮膚健康美白

那就建議您最好不要用美白化妝品，因為美白的化妝品中會添加鉛汞之類的化學物質，人體容易產生依賴，而且美白的化妝品用過之後，皮膚特別容易乾燥，外出做好防曬，多吃一些可以美白的食物，研究表明，皮膚中黑色素的生成是由酪氨酸酶引起的，而膠原蛋白中的肽可以抑制酪氨酸酶的活性，最好補充一些膠原蛋白，還可以促使皮膚細胞的再生，而且它可以有效鎖住肌膚水分，深層補水，具有很好的美白保濕的效果，你可以試一下美睿爾高純魚膠原蛋白肽，這個產品純度很高，價格也很實惠，樓主有興趣的話到他們的官網上了解一下吧。

D. 女孩子怎麼美白皮膚啊，要健康的

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。親，健康美白可以試試自製美白面膜，方法如下:綠豆牛奶美白面膜材料：綠豆、牛奶、面膜紙一張製作方法： 1.將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。 2.將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。 3.30分鍾左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。使用頻率：一般一周一次，如果是乾性皮膚，建議10天一次。小提示：日曬前最好避免敷用檸檬、黃瓜等易感光的食物，如將綠豆改為雞蛋清可使皮膚細膩光滑，並有補水的作用。更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢;

E. 如何美白皮膚小竅門

1、珍珠粉美白

取一顆維生素E的液體，混入3勺珍珠粉，然後，用純凈水調成糊狀。把珍珠粉糊塗在臉上，20分鍾

後，用純凈水洗凈即可。

F. 如何健康美白呢

首先洗臉洗干凈點。
你要是真的真的真的真的真的真的真的真的很想美白，那就別讓紫外線傷到你的皮膚啦，這不是一會能成的，要有恆心才行，在室內都有紫外線輻射我們的皮膚，所以擦完水水和乳液，出門之前一定要擦防曬霜，防曬霜半個小時後才有效，出門前半小時就要擦了，5個小時後就失效了，要是出去就得再擦了。還有千萬別直接曬太陽，看冬天我們的皮膚在厚厚的大衣里，初夏我們的皮膚是不是很白啊？同樣的道理，臉越藏的好就越白，所以夏天是我們美白的關鍵時段，這段時間出門要帶傘，（記住最重要的一句話，「出門五步都不能離開傘」）不是一般的布傘就可以了，現在很多傘說是防紫外線的，傘防不防你是看不出來的，要在太陽下面試試才行，要是覺得脖子有刺痛，那傘絕對不行。我大一暑假天天去給小朋友上課，一個月曬下來，一點也沒黑。你要是相信我的話就聽我的，天堂有一款我覺得很好，每年夏天我都買那一種傘，也是最便宜的，大概20左右，裡面是銀色的，感覺像遮陽布，摸起來厚厚的，外面是粉紅、粉綠、粉紫的。

美白不是一天兩天能變好的，不是用一套兩套產品就能變好的，天生占很大一部分，還有後天的保養，別太相信速成的事情。現在這年代一白遮百丑，白而紅潤才美。你有紅血絲可能皮膚比較薄，是天生的嗎？如果是後天的話，肯定用什麼化妝品用過分了，或傷到皮膚了。

PS:這些都是我的經驗之談，別人說我曬不黑，其實最怕曬的人就是最白的，以後你要變成最怕曬的就可以變白了。身體要白的話，也要擦防曬的，也不能曬太陽。美白產品我用過一次玉蘭油的美白沐浴乳，感覺還很好。還有剛洗完臉會白，呵呵。「白」會遺傳的，加油啊！為了你的下一代。我就是遺傳我媽媽的。 你還小更要抓好具體工作了！！！總之，你不能再曬太陽了！

G. 怎麼健康美白皮膚

美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。 15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下， 洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。