什麼精子健康

㈠ 求文檔: 吃什麼使精子健康

多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。
在精子質量低下的過程中，還可以通過食補加以調理。如果不是機能障礙所致，日常生活中可以注意補充下列食物：如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山葯、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性慾降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物,每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量

㈡ 精子什麼樣的顏色是健康的

男人精子正常的顏色屬於灰白色或者淡黃色，當患者出現有異常顏色時就需要及時到醫院進行相關檢查治療。如果精液的顏色屬於深黃，需要考慮跟禁慾時間太長或者體內上火、吃辛辣刺激生冷性的食物比較多等有關系。如果精液顏色是紅色，說明存在有一定的炎症感染，有可能跟精囊炎或者前列腺炎等疾病有一定關系。這種情況就需要及時到醫院進行相關檢查以及治療，可以到醫院做精液常規檢查、經直腸精囊彩超檢查等明確診斷，然後再進行針對性治療。」

㈢ 男人健康的精子是什麼樣子的

有一些男性朋友想了解精液是什麼顏色的，顏色的不同對生育有什麼影響。專家指出，男性的精液在不同的情況下所出現的顏色是不一樣的。專家表示，精子的顏色正常是灰白色或略帶黃色。如果禁慾時間較長，由於理化性質改變，顏色會黃些，這也是正常的。

從精液顏色看男人健康

異常的精子的顏色有哪些

1、精子的顏色呈乳白色或略帶黃綠色：表明生殖道內有炎症，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染；

2、精子的顏色呈紅色：表明精液中含有紅細胞，通常稱為「血精」。血精多數由精囊炎或前列腺炎所致。這類由炎症引起的血精多為淡紅色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鮮紅色，並見有血凝塊。其次就是精液的顏色。

㈣ 什麼顏色精子最健康

精液正常顏色應該是灰白色或者是略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，表示男性生殖道或副性腺存在炎症等問題。如果出現粉色或者紅色，在顯微鏡下能看到紅細胞，為血性精液，這些常見於副性腺和後尿道炎症患者，結核或腫瘤患者也有相同情況。

㈤ 什麼樣的精子是健康的

有點黃是正常的
，而黃綠色和紅色就非正常了。
其實精液由精子和精漿組成。精子量只佔極小部分，90％以上為精漿。
精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。
精液的顏色是由組成精液的成分決定的。正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色，如果禁慾時間較長，由於理化性質改變，顏色會黃些。這都是正常的。

㈥ 吃什麼精子質量好

康爸爸吃了以後可以幫助提高精子活力和質量哦，我給我老公買的就是這個。

㈦ 什麼食物使精子活力更健康

精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。

㈧ 什麼樣精子算是正常

您好，精子就是男性在性生活時候的產物，是繁殖後代的必須物質。健康的精子才能生出健康的寶寶，所以判別精子是否正常有以下幾個標准：
1、酸鹼度(pH)：正常呈弱礆性，pH在7.7～8.5之間精液過酸或過礆都可能影響精子的活動和代謝，是造成精子死亡(死精症)的主要原因。
2、顏色：正常為灰白色，久未射精時可呈淡黃色、乳白色或略帶綠色見於生殖道或副住腺有感染;精液發紅(血精)見於精囊炎、ai腫、結核等。
3、粘稠度：正常新鮮精液呈液體，排出後迅速變為粘稠膠腖狀半流體，5～30分鍾後又變為液體，若30分鍾仍不液化，即為異常，見於：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可見於生殖系統結核，亦能影響生育。
4、精液量：正常人每次排精2～5m1，若少於1m1，即為不正常。每次排精(0.5ml為精子減少症，如無精液為無精症。無精症與精幹減少症是男性不育的主要原因。見於前列腺或精囊的病變，先天性輸尿管閉塞或炎性狹窄，或逆行排精。2、精子數：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5億個，有時可達2億。計算每次排出精子的總數，其診斷價值比單獨檢查精子數意義更大。
如果您想了解自己的精子是否在正常范圍的話，建議您最好到專科醫院檢查一下，根據檢查結果，醫生會給您做詳細的分析，您不必對檢查結果有過多的疑慮。

㈨ 男性：精子什麼顏色最健康

如果是久未射精，偶爾射精或者遺精，那麼精液是淡黃色。
如果經常射精，那麼精液就是純白色。這樣的精液就算是正常的。如果病理性情況，比如精液帶有血絲，那麼多數是炎症造成，如果精液黃色嚴重，甚至有尿頻尿急尿不暢，那麼多為前列腺炎造成。就需要到醫院檢查確診了。