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如何為高血壓病人進行健康指導

發布時間:2023-08-27 14:16:21

❶ 高血壓病人怎樣進行健康管理

(1)總體策略

按高血壓病人心腦血管疾病的危險度分層進行管理,即先評估高血壓病人總體危險度(表14)判斷病人是處於「低度危險」「中度危險」「高度危險」,還是「極度危險」,進行管理。

表15生活方式調整的具體要求及降壓效果

(3)葯物治療

①最初治療時葯物劑量要小,從最低的有效劑量開始,以降低不良反應。如果對單個葯物低劑量反應良好,但血壓仍未控制,只要病人能耐受,可增加相同葯物的劑量。

②恰當的聯合用葯可使降壓達到最大的效果而不良反應最小,通常是小劑量增加第二種葯物,而不是增加原先葯物的劑量。允許第一和第二種葯物都在小劑量范圍使用,這樣更能避免不良反應。在這種情況下,可以從固定的小劑量聯合葯物中獲益。有效治療高血壓的葯物組合有:利尿葯和β-阻滯劑;利尿葯和ACE拮抗劑(或血管緊張素Ⅱ拮抗劑;鈣拮抗劑和β-阻滯劑;鈣拮抗劑和ACE抑制劑以及α-阻滯劑和β-阻滯劑。

③如果對第一種類型葯物效果不好或耐受性差,則應選擇改用不同種類的葯物,而不是選擇增加原葯物的劑量或添加同一種類的第二種葯物。

④用葯效持續24小時的長效葯物每天一次,這種葯物的好處在於有助於堅持用葯和減少血壓的波動,從而平緩地控制血壓,最大限度地減少心血管病發生和靶器官損害。

(4)高血壓的自我管理

高血壓自我管理的具體任務包括定期測量血壓、戒煙、減肥、規律的體育鍛煉、合理膳食、緊張的調節以及按醫囑服葯等。

❷ 護士怎樣對高血壓患者進行健康宣教

大概總結如下:
一、先從飲食入手宣傳,比如:
1、少吃甜食,
2、少吃動物脂肪,
3、戒煙少酒,
4、宜多吃鉀食物,如:黃豆、番茄、西葫蘆、芹菜。水果如:蘋果、香蕉、梨等。
5、多吃富含優質蛋白質和維生素的食物,如魚、牛奶、雞蛋、豆類等。
原發性高血壓的話那個桂林華信生產的纈沙坦分散片效果比較好,緩釋劑吸收好,吃一次就可以了,早上空腹吃最好!
二、高血壓患者堅持"三多六少":多睡、少加班、少熬夜,多運動、少開車、少久坐,多排解壓力、少抽煙、少喝酒。
要改改壞脾氣心理平衡對維護身體健康是非常重要的,一個人只有心理平衡,生理才能平衡。
三、患高血壓是生理因素、心理因素共同作用的結果,生理因素是高血壓發生的基礎,精神緊張、情緒波動與外界環境的不良刺激與高血壓的形成和波動密切相關。
不論是憤怒、焦慮、恐懼,還是悲喜過度,都能使血壓升高,即使服用某些抗高血壓的葯物時也是如此。因此,調整或穩定情緒,堅持放鬆訓練,對防治高血壓具有重要的臨床意義。

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