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如何為高血壓病人進行健康指導
發布時間：2023-08-27 14:16:21❶ 高血壓病人怎樣進行健康管理
（1）總體策略
按高血壓病人心腦血管疾病的危險度分層進行管理，即先評估高血壓病人總體危險度（表14）判斷病人是處於「低度危險」「中度危險」「高度危險」，還是「極度危險」，進行管理。
表15生活方式調整的具體要求及降壓效果
（3）葯物治療
①最初治療時葯物劑量要小，從最低的有效劑量開始，以降低不良反應。如果對單個葯物低劑量反應良好，但血壓仍未控制，只要病人能耐受，可增加相同葯物的劑量。
②恰當的聯合用葯可使降壓達到最大的效果而不良反應最小，通常是小劑量增加第二種葯物，而不是增加原先葯物的劑量。允許第一和第二種葯物都在小劑量范圍使用，這樣更能避免不良反應。在這種情況下，可以從固定的小劑量聯合葯物中獲益。有效治療高血壓的葯物組合有：利尿葯和β－阻滯劑；利尿葯和ACE拮抗劑（或血管緊張素Ⅱ拮抗劑；鈣拮抗劑和β－阻滯劑；鈣拮抗劑和ACE抑制劑以及α－阻滯劑和β－阻滯劑。
③如果對第一種類型葯物效果不好或耐受性差，則應選擇改用不同種類的葯物，而不是選擇增加原葯物的劑量或添加同一種類的第二種葯物。
④用葯效持續24小時的長效葯物每天一次，這種葯物的好處在於有助於堅持用葯和減少血壓的波動，從而平緩地控制血壓，最大限度地減少心血管病發生和靶器官損害。
（4）高血壓的自我管理
高血壓自我管理的具體任務包括定期測量血壓、戒煙、減肥、規律的體育鍛煉、合理膳食、緊張的調節以及按醫囑服葯等。
❷ 護士怎樣對高血壓患者進行健康宣教
大概總結如下：
一、先從飲食入手宣傳，比如：
1、少吃甜食，
2、少吃動物脂肪，
3、戒煙少酒，
4、宜多吃鉀食物，如：黃豆、番茄、西葫蘆、芹菜。水果如：蘋果、香蕉、梨等。
5、多吃富含優質蛋白質和維生素的食物，如魚、牛奶、雞蛋、豆類等。
原發性高血壓的話那個桂林華信生產的纈沙坦分散片效果比較好，緩釋劑吸收好，吃一次就可以了，早上空腹吃最好！
二、高血壓患者堅持"三多六少":多睡、少加班、少熬夜，多運動、少開車、少久坐，多排解壓力、少抽煙、少喝酒。
要改改壞脾氣心理平衡對維護身體健康是非常重要的，一個人只有心理平衡，生理才能平衡。
三、患高血壓是生理因素、心理因素共同作用的結果，生理因素是高血壓發生的基礎，精神緊張、情緒波動與外界環境的不良刺激與高血壓的形成和波動密切相關。
不論是憤怒、焦慮、恐懼，還是悲喜過度，都能使血壓升高，即使服用某些抗高血壓的葯物時也是如此。因此，調整或穩定情緒，堅持放鬆訓練，對防治高血壓具有重要的臨床意義。
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