❶ 心理健康教育有什麼作用
各種心理健康知識都能夠對我們的生活有所幫助。集中體現在下面幾個方面：
其一，學習心顫凱理健康知識，有助於我們更加了解心理對人的健康的價值和影響，從而提高我們在生活中應對各種事件和情緒的覺察能力，更好地維護自己的心理健康水平。
其二，學習心理健康知識，有助於提高我們的認知水平，在心理學知識的幫助我，造成自我的成長教育。從科學地角度理解茄冊喚心理現象，構建姿手積極心態，以更加樂觀積極的態度工作生活和學習。
其三，學習心理健康知識，有助於我們更好的處理負性情緒。現代社會發展太快，人們的工作、學習和生活難免碰到種種心理難題和心理困惑，學了心理健康知識， 能更好地覺察自己負性情緒背後的需要和應對模式，能夠更積極主動的自我救助，從而讓我們避免陷入心理困惑之中，甚至陷入心理病態之中。
其四，學習心理健康知識，有助於我們實現自我價值。現代社會越，人的精神生活將越來越重要。當人們嘗試著去拷問自我的時候，心理問題就會越來越多。帶著心理健康知識的預判，能夠更加清晰的判斷自我的氣質類型，性格特點，人格特質，從而讓自己在個人的成長和發展道路上更加有的放矢，游刃有餘。
路漫漫其修遠兮，而人生有限。讓有限的人生更豐盈，更有創造力，心理健康知識的構建和滋養是必備項，而非可選項！
❷ 心理健康教育的好處
開展心理健康教育課程的優點，有以下幾個方面：
1、可以幫助學生驅散成長中的各種迷霧，指導其健康地成長。良好的心理品質和意志品質的養成可以貫穿人一生的發展，使人受益終生。因此，開展心理健康教育對中小學生可持續發展非常必要。
2、鎮或可以促進學生認識結構的完善和情感的轉變。通過心理健康教育，讓學生能對自己的行為做出評價和選冊旅臘擇，解決在學習和生活中出現的問題，從而更好地適應新環境，不斷保持與增進身心健康，使人生有統合與豐富的發展，邁州滑向自我實現。
3、有利於培養學生健康的心理素質。學校開設心理健康教育課程，及時對有心理問題的學生進行疏導。配合開展社團、興趣小組活動，彰顯學生多彩的個性特長，從而造就一大批具有良好心理素質的學生。