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怎麼判斷口唇健康

發布時間:2023-08-26 17:33:58

『壹』 從唇色看健康

健康、豐滿的嘴唇是女性美麗的象徵,而且唇色更是反映我們身體狀況的指示劑。既然唇色對我們如此重要,我們要如何理解唇色向我們發出的警惕?

嘴唇是身體健康狀況的一扇窗口,它會把你的身體情況第一時間表現出來。那麼,什麼樣的嘴唇才是健康的呢?

健康的唇:淡紅色,圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹。

中醫講究辯證論治,日常我們都會先觀察其苔像,便能知道其病症,但其實身體隱藏了什麼疾病,也會在嘴唇上反映出來。

嘴唇的顏色、光澤、質地不同都會反映出人體的健康狀況的變化。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤,干濕適度而有彈性。而一旦我們身體出現問題,嘴唇就會出現改變。

下面我們一起來對照一下你的嘴唇是哪種顏色?

01、嘴唇顏色淡白,需要補益氣血

嘴唇淡白的人,說明你氣血虛寒,體內氣血相對匱乏,又加上寒主凝滯,使氣血不能充分滋養到嘴唇。

這主要是脾虛或失血過多引起的。如果脾的功能虛弱,生成的氣血不足,嘴唇就答亂族會顯示出氣血虧虛的模樣。有這樣嘴唇的人,還經常感覺乏力、睏倦、頭暈,容易生病,或者生病後康復慢。

02、嘴唇顏色發黃,需要消食導滯

嘴唇顏色發黃,說明肝脾有濕熱,大多因為長期郁悶或飲食內傷(比如暴飲暴食、喜歡吃肥甘陪野厚膩的食物),使脾虛不能很好的運化水濕,濕氣久郁則化熱侵犯肝脾。經常會有不想吃飯、惡心、腹脹、口苦、長痘痘等症狀。

嘴唇顏色發黃、精神不足,有時還會發呆發困,這其實是發育中的兒童、少年和青年們,最常見的問題之一。而這種毛病往往都是「補出來的」!

家長們常常忽略了少年兒童們「肝常有餘、脾常不足」的問題,一味地給他們「補充營養」,於是多餘的營養和水果中的濕氣清弊,就容易滯留在腸道里,久而久之導致胃腸功能受損,脾胃被濕和熱困住,最後,嘴唇就呈現出發黃的狀態了。

03、嘴唇顏色胭脂紅,需要清火或是細嚼

胭脂紅,是指紅色至深紅的一種顏色,紅色、深紅色、紫紅色都屬於這類,有這類顏色的人體內火熱比較大,顏色越向著深紅發展,火就越大。常伴有咽喉疼痛、牙疼、便秘、尿黃等。

04、嘴唇為青紫色,需要健脾活血

嘴唇青紫發黑,這是血瘀的表現,說明你身體正處於氣滯血瘀的狀態,也往往伴有心煩胸悶、體內無名疼痛、失眠多夢等症狀。

05、嘴唇灰黑色或嘴邊黑,需要化痰祛濕

嘴唇顏色偏灰黑,或嘴唇的邊緣發黑,是體內痰濕重的表現,這跟脾虛、腎陽虛都有關系。脾虛則生痰濕,腎陽不足則整個身體的陽氣都不足,進而不利於痰濕代謝。有這樣唇色的人,多有暴飲暴食、喜歡吃寒涼、油膩、甜膩的食物,而且缺乏運動,常伴有食慾下降、消化不良、下肢沉重、身體多油體味較大。

06、上下唇異色,需要細嚼慢咽

上唇屬胃,下唇屬脾。上唇深紅,下唇淡白微青,是「胃熱脾寒」的表現,此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況。

而上唇淡白,下唇深紅,則是「胃寒脾熱」的表現,往往表現為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。

冬季,呵護你的雙唇

1、中醫調脾潤雙唇

中醫認為:唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關系,「脾開竅於口,其華在唇」,因此,當雙唇不再滋潤、嬌艷,健脾、補氣、養血就很重要。

女性可以將山葯、麥冬(9克)一起煮水,煮好後,可以加入蜂蜜內服。山葯有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養陰生津,蜂蜜有潤燥的作用。

2、點穴抗衰老

隨著年齡的增長,人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。

地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置,把雙手食指放在嘴角,外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鍾,點按時注意向上推。

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